¿Hasta qué punto agota tu fuerza física el aburrido trabajo de oficina?

Cuando mi novia estaba tomando el examen de ingreso de posgrado, a menudo se quejaba de que estaba demasiado cansada y tenía que estudiar más de diez horas todos los días. O me duele el cuello, me duele la espalda, me duelen los ojos o me duele la cabeza. Nació en 1996. En mi opinión, su constitución es realmente débil y no tiene fuerza de voluntad. Pensé que ese año pasaría casi un año antes de que tomara el examen de ingreso de posgrado. De 8 a. m. a 10 p. m. todos los días, casi no hay retrasos y casi no hay dolor de espalda ni de piernas.

Desde julio de 2065438 hasta julio de 2008, finalmente me di cuenta de que el trabajo es más aterrador que estudiar: puede destruir la confianza en tu forma física. También me compadezco de mi novia que tiene dolor de espalda y de cabeza debido a los estudios.

En última instancia, el trabajo de oficina tiene un gran impacto en la condición física de las personas, que es mucho más grave que el autoestudio de los estudiantes.

Permítanme explicarles las tres pruebas principales del trabajo administrativo en oficinas, estaciones de trabajo y edificios de oficinas:

1. Sentarse durante largos períodos de tiempo es una tortura y causa dolor muscular extremo. .

Me siento mucho tiempo mirando la pantalla y mi columna cervical y lumbar se inclinan hacia adelante. A veces escribo materiales y miro la computadora durante tres horas y una tarde.

La intensidad del trabajo es completamente diferente a hacer los deberes y leer novelas en la biblioteca de la universidad. El estrés que el trabajo supone para los animales sociales se puede comprobar en el hecho de que a muchas personas se les cae el pelo o se les vuelve gris después de tres años en el lugar de trabajo.

Además, los trabajadores ya no son tan jóvenes como lo eran en la época de estudiantes, y la energía de la juventud ya no se puede desperdiciar.

Después de trabajar durante un año, sentí la presión de todos los músculos de mi cuerpo. Un líder de unos 40 años bromeó: todavía es temprano. Se jubilará dentro de veinte o treinta años. cuídate.

2. Ganar peso es un curso obligatorio y no puedes escapar de él aunque quieras.

Siempre he pensado que estoy gorda, y muchas chicas siempre me han envidiado porque soy delgada. Después de llegar a la oficina de la empresa, comenzamos a comer y beber. Después del almuerzo, tomé una siesta y no hice ejercicio por la noche. Unos meses más tarde, me pesaron y de inmediato quedé en shock.

Después de unos meses, comencé a beber alcohol y a comer y beber bien, pero volvía a estar muerta de miedo.

Subí diez libras cuando entré a la oficina. Esto es lo que me dijo mucha gente. Yo tampoco lo creí al principio. Lo creo ahora.

3. La falta de ejercicio significa que no quieres ir o que no tienes tiempo.

No me gusta ir al gimnasio, me gusta quedarme en casa. Estaba relativamente delgada en ese momento, pero ahora estoy perdiendo peso y me siento un poco incómoda con mi abdomen protuberante. Sé que es hora de perder peso.

Hago ejercicio de forma intermitente, a veces salgo a correr, a veces me da pereza salir.

Es fácil engordar pero difícil perder peso.

Efectivamente. La vida sin autocontrol es absurda y aleatoria.

Después de tantos años de trabajo, ¿te encuentras bien de salud?