Hay tres estados mentales cuando estudias en el extranjero por primera vez.
En primer lugar, resistencia
Esto está relacionado con el propósito poco claro de los estudiantes que viajan al extranjero. Esta situación ocurre a menudo. en niños más pequeños. En este caso, los padres primero deben cambiar de mentalidad y no obligar a sus hijos a hacer cosas que no les interesan. Puede ayudarlos a comprender cómo estudiar en el extranjero antes de estudiar en el extranjero y encontrar un punto de interés para sus hijos.
En segundo lugar, la nostalgia y la soledad
La soledad es causada principalmente por las barreras del idioma y las diferencias en los hábitos de vida. Ya no tengo la tierra donde crecí y ya no tengo el círculo con el que solía sentirme cómodo. Me da vergüenza hablar porque no soy competente en el uso del lenguaje. Cada paso de mi vida se siente muy difícil. Todo el mundo se encontrará con esta situación después de viajar al extranjero, pero el grado es diferente. Primero debes hacer algunos preparativos en casa. Desarrollar un hobby es muy necesario. Después de viajar al extranjero, este pasatiempo atraerá tu atención además de estudiar. Dedicarte a estudiar también es una buena forma de diluir tus pensamientos y sentimientos de soledad.
En tercer lugar, la frustración y la presión psicológica.
Las personas que subestiman las dificultades y carecen de confianza tienen más probabilidades de tener este tipo de problemas. Cuando llegué al extranjero por primera vez, no podía seguir el ritmo de mis estudios y tenía dificultades para comunicarme. Esto es normal y se puede solucionar después de un período de adaptación. Otra situación es que algunos estudiantes tienen mala calidad psicológica y exageran sus dificultades sin motivo alguno. Cuanto más piensan en ello, más desesperados se vuelven, lo que les lleva a sufrir una crisis nerviosa o darse por vencidos a medio camino debido a una ansiedad extrema.
Antes de viajar al extranjero, los estudiantes internacionales deben pensar en todas las situaciones posibles, permitirse conscientemente lidiar con sus propios problemas, enfrentar más desafíos y encontrar sus propias soluciones en un ambiente independiente. Aprenda métodos de automotivación desde el extranjero. El período de ajuste en el primer semestre después de viajar al extranjero se debe a diversas diferencias en cultura, historia, estilo de vida, etc. entre los dos países y regiones. Por eso, la preparación psicológica antes de estudiar en el extranjero pasa por hacer algún trabajo preventivo. De hecho, la comprensión es el requisito previo. Lo más fundamental de la preparación psicológica es saber todo lo posible sobre ese país, desde la cultura y la historia hasta cómo utilizar la biblioteca y cómo tomar el autobús. Cuanto más claro lo sepas, más preparado estarás, más seguro tendrás y más tranquila será tu vida después de viajar al extranjero.
¿Qué debes hacer para prepararte para tu salud?
Después de varios años de incansables esfuerzos, el Sr. Wang finalmente obtuvo el aviso de admisión para una maestría de una famosa universidad extranjera. Desde entonces, ha estado muy ocupado, corriendo todo el día para realizar diversos procedimientos. Antes de partir, fue al hospital por molestias físicas. Después de un examen preliminar, el médico le aconsejó posponer el viaje al extranjero para realizar un diagnóstico más detallado. Pero él no escuchó. Simplemente tomó un medicamento y se fue a toda prisa. Inesperadamente, tan pronto como me registré, la escuela me notificó que debía someterme a un examen físico. Se descubrió que tenía una sombra en los pulmones y la escuela inmediatamente tomó la decisión de negarse a aceptarlo.
En los últimos años, estudiar en el extranjero se ha convertido en un objetivo perseguido por muchos estudiantes y padres. Muchas personas han hecho minuciosos preparativos para lograr este objetivo: tomar el TOEFL, IELTS, recaudar un depósito, solicitar ingreso a escuelas y solicitar una visa, pero pocas personas hacen preparativos para su propia salud. Como todo el mundo sabe, una vez que algo sale mal en este ámbito, por muy buenas que sean las demás condiciones, el éxito se quedará corto. Entonces, ¿qué preparativos de salud deben hacer los estudiantes que planean estudiar en el extranjero?
Cada escuela tiene diferentes requisitos para los elementos de examen físico de los estudiantes, y cada país también tiene regulaciones que prohíben la entrada de personas con ciertas enfermedades. Por ejemplo, además de las regulaciones para pacientes que padecen tres enfermedades infecciosas reconocidas internacionalmente: peste, cólera y fiebre amarilla, China también tiene regulaciones que impiden la entrada de extranjeros que padecen SIDA, enfermedades de transmisión sexual, lepra, enfermedades mentales y tuberculosis abierta. . Por lo tanto, las personas con ciertas enfermedades deben abandonar primero sus planes de estudiar en el extranjero y esperar hasta que estén listas para hacer planes.
Por tanto, la consulta de salud es un vínculo imprescindible antes de viajar al extranjero, pero también es un vínculo que muchas veces se ignora. El entorno natural, las características climáticas, la higiene de los alimentos y el agua potable, las tendencias epidémicas de ciertas enfermedades infecciosas y los hábitos de vida del país de destino tendrán un impacto físico y psicológico en los estudiantes internacionales recién llegados. Por lo tanto, antes de que los estudiantes internacionales viajen al extranjero, deben acudir a una agencia de salud en viajes para realizar una consulta de salud y conocer el país al que se dirigen.