¿Es realmente difícil perder peso?

He estado clamando por perder peso antes, pero descubrí que en lugar de perder peso, gané más peso. deprimido.

Mirando ahora en retrospectiva, la razón por la que no perdí peso fue porque no comía menos en cada comida y no quería caminar más. Como han dicho otros, si quieres perder peso, tienes que cerrar la boca y abrir las piernas. Pero no logré hacer ambas cosas y no merecía ser ni delgada ni gorda.

Pero no hace mucho, un colega mío perdió peso. Estaba muy delgado. De lo contrario, para una persona como yo, ni siquiera sabría si he perdido diez u ocho libras. Ese colega perdió mucho peso. Es como una persona completamente diferente. Para ser honesto, debería ser más guapo y atractivo que antes. Por supuesto, no me olvidé de preguntar por qué. Dijo que jugaba tenis de mesa todos los días y estaba cubierto de sudor, por lo que naturalmente perdió peso. Dios mío, parece que no puede vivir sin ejercicio. En ese momento, de repente sintió que las personas que podían persistir en perder peso por sí mismas eran realmente dignas de respeto.

Parece que si realmente quieres adelgazar, incluso las personas gordas pueden adelgazar. Depende de tu determinación y acción.

Entonces, para las personas que no tienen perseverancia ni método, es realmente difícil perder peso, pero para quienes tienen perseverancia, metas y acciones, realmente no es ningún problema pasar de gordas a delgadas.

Mientras respondo a tus preguntas, reflexiono sobre mí mismo y miro las fotografías de trabajo tomadas por otros. Soy realmente feo. No tengo cara para afrontarlo. No sólo soy feo, sino que también estoy gordo. Es hora de perder peso.

¿Es realmente difícil perder peso? Para mí en este momento sí, pero todavía quiero intentarlo para ver si puedo hacerlo.

Entonces, si haces una pregunta, ¿quieres probarla? Quizás perder peso no te resulte difícil.