Lo que es envidiable es que Liu Yuxin come demasiado y no está gordo. ¿Sabes la razón por la que nunca deja su mano con bocadillos por la noche?

Las figuras de muchas estrellas ídolos son envidiables para la gente común, porque tienen buenas figuras, además de ser delgadas y esbeltas, también son extremadamente saludables. Poder mantener tan buena figura es la envidia de muchas personas, porque muchas personas dicen que son de las que engordan aunque beban agua fría. Al igual que la ídolo Liu Yuxin, cuando participaba en programas de variedades, a menudo la veíamos comiendo bocadillos en el dormitorio durante el programa, pero aún así no ganó peso después de comer tantos bocadillos, lo que hizo que mucha gente sintiera envidia. Porque, de hecho, para mucha gente corriente, es muy fácil ganar peso. Siempre que coma regularmente alimentos ricos en calorías y azúcar, aumentará de peso si no hace ejercicio.

Pero Liu Yuxin, que a menudo come bocadillos pero no aumenta de peso, es poco común en nuestra vida diaria. Ni siquiera yo creo en las chicas que no aumentan de peso sin comer bocadillos o comer alimentos ricos en azúcar y calorías. Aunque Liu Yuxin a menudo come refrigerios y también come refrigerios por la noche, de hecho, después de comer refrigerios, hará los ejercicios de consumo de calorías correspondientes para quemar las calorías que ingiere. Por tanto, las figuras de los ídolos se mantienen gracias al ejercicio y la forma física, lo que no significa que no engorden si comen snacks todo el tiempo. Lo mismo ocurre en nuestra vida diaria. Si queremos mantener una buena figura también necesitamos hacer ejercicio, no perder peso simplemente sentándonos.

Al igual que esas celebridades ídolos, suelen ir al gimnasio y hacer mucho ejercicio todos los días para mantenerse en forma. En cuanto a los alimentos ricos en calorías, como la olla caliente y la barbacoa, rara vez los tocan. Si comen un alimento rico en calorías, necesitan hacer mucho ejercicio para quemar el aumento de calorías. Así que nosotros, la gente corriente, también podemos aprender de las prácticas de las celebridades. Si realmente queremos hacer un ejercicio rico en calorías como una olla caliente y una barbacoa, también debemos sudar y hacer el ejercicio correspondiente. Porque la belleza tiene un precio, y creo que hacer más ejercicio en la vida diaria no sólo mejorará nuestro cuerpo, sino que también hará que nuestro cuerpo sea más saludable y nuestro rostro más hermoso.

Pero ahora muchas personas intentan imitar las figuras esbeltas de las celebridades, y muchas niñas intentan perder peso cuando son jóvenes, haciendo dietas o tomando pastillas para adelgazar. Tenga en cuenta que estas ideas para perder peso son muy incorrectas. No significa que no engordarás si no comes, ni que puedas perder peso tomando pastillas para adelgazar. Debes saber que los medicamentos para bajar de peso tienen efectos secundarios graves en las personas, especialmente en las mujeres. Incluso si tomar pastillas para adelgazar tiene cierto efecto, también causará un gran daño al cuerpo humano y a la función renal. Si no toma pastillas para adelgazar durante un período de tiempo, el cuerpo se recuperará.