Resumen de actividades sobre la salud mental de estudiantes universitarios
Resumen de actividades sobre la salud mental de estudiantes universitarios (1)
Tema de la actividad: Clase de actividad de educación en salud mental para estudiantes universitarios
Tiempo de actividad: 26 de octubre , 1X
Ubicación de la actividad: Aula 801
Responsable de la actividad: XXX
Participación en la actividad: Todos los estudiantes de la Clase XX de Gestión de Asuntos Públicos
Antecedentes de la actividad:
Según el análisis de los psicólogos, la mayoría de los estudiantes de primer año que acaban de ingresar a la universidad pasarán por un proceso de adaptación psicológica. Antes de que nos demos cuenta, nos integraremos gradualmente en la vida de la universidad y disfrutaremos plenamente de la felicidad y del tiempo libre.
En comparación con la escuela secundaria, el contenido, el propósito, los métodos, el entorno y otros aspectos del aprendizaje en la universidad son diferentes.
La diferencia más fundamental es que el estudio universitario consiste en cultivar las capacidades de aprendizaje de los estudiantes.
La adaptación a los estudios universitarios y afrontar la presión del estudio son claves para mantener la salud mental.
Habíamos hecho muchos amigos antes de ir a la universidad. En un mundo de menores de edad, todo era tan natural, sencillo y casual.
Ha pasado más de un año desde que ingresaron a la universidad y los estudiantes se han adaptado a la vida universitaria. Para mejorar la cohesión de la clase y consolidar la amistad, nuestra clase XX de Gestión de Asuntos Públicos realizó actividades psicológicas. Deje que los estudiantes sientan su propio crecimiento, sientan la alegría del crecimiento y mejoren los sentimientos de los demás a través de las actividades.
Propósito de la actividad:
La amistad entre compañeros universitarios es el activo más valioso en la vida de todos. A través de esta actividad, esperamos popularizar el conocimiento sobre salud mental de todos los estudiantes. Con la participación, podemos mejorar el entendimiento mutuo, conocernos unos a otros, darnos cuenta de nuestras propias responsabilidades, ser buenos para descubrir las condiciones psicológicas de los demás, ayudar eficazmente a otros a salir de la sombra de los problemas psicológicos y hacer sonreír a todos.
Contenido de la actividad:
La actividad comenzó con un cálido aplauso de los estudiantes. El anfitrión presentó el tema, los antecedentes y las actividades de esta actividad psicológica a los estudiantes en un lenguaje simple y claro. . Son: la influencia de las relaciones interpersonales en la psicología, comentar las fortalezas de cada uno, discutir varios problemas psicológicos de los estudiantes universitarios, representar los problemas y resumir los pensamientos de las actividades.
1. El impacto de las relaciones interpersonales en la psicología
En esta sección, el presentador analiza primero la importancia de cultivar las habilidades interpersonales de los estudiantes universitarios y el efecto estereotipo en los estudiantes que participan en el Actividad Fenómenos psicológicos comunes en la comunicación interpersonal, como el efecto halo y el efecto mariposa, demostraciones interesantes y contenido sobre estrategias para resolver conflictos interpersonales en la comunicación interpersonal. "La comunicación interpersonal es una forma importante de mantener la salud física y mental de los estudiantes universitarios. La razón por la que decimos esto es porque las relaciones interpersonales Las condiciones fisiológicas y psicológicas que afectan a los estudiantes universitarios también afectan sus cambios emocionales y emocionales, y su vida espiritual.
Por otro lado, las relaciones interpersonales son una garantía importante para. El crecimiento y el éxito de los estudiantes universitarios conducirán a una psicología normal. Por lo tanto, este tipo de educación es necesaria después de ingresar a los colegios y universidades, las escuelas rara vez brindan una capacitación curricular sistemática, por lo que muchos estudiantes tienen un coeficiente intelectual alto pero una inteligencia emocional baja. a menudo no pueden lidiar con llevarse bien, comunicarse y comunicarse con los demás "
2. Comenten las fortalezas y debilidades de cada uno
El anfitrión de esta actividad pidió a cada estudiante que se sentara entre ellos. Los compañeros de clase y aceptan los comentarios de todos. A través de los comentarios de todos, aprendieron sobre su posición en el corazón de otras personas.
3. Discusión de los problemas psicológicos de los estudiantes universitarios
Para seguir de cerca el tema de las actividades psicológicas, los estudiantes llevaron a cabo principalmente discusiones grupales sobre los principales problemas psicológicos.
4. Interacción del juego
En esta sección, el anfitrión determinará una propuesta para los estudiantes de cada grupo y permitirá que cada estudiante realice un análisis complejo y luego realice un juego de roles.
5. Reflexiones sobre el evento
El anfitrión habló sobre sus puntos de vista sobre el evento y su comprensión de los problemas psicológicos de los estudiantes universitarios. El evento les ha dado a todos una profunda inspiración. Personalmente, creo que puedes hacer que las personas se sientan relajadas, a gusto, estimular la diversión en la vida y tener una personalidad alegre y vivaz, haciendo que la otra persona se sienta feliz cuando está contigo. Cultive palabras y hechos humorísticos, sea gracioso sin perder proporción, sea divertido sin ser frívolo y brinde a las personas el disfrute de la belleza. Sea humilde al interactuar con los demás, sea amable con los demás y respete a los demás.
Debemos tratar positiva y correctamente los problemas y reveses que encontramos en la vida, amar la vida, mejorar nuestra capacidad para afrontar las crisis, potenciar el coraje y la confianza, y aprender a afrontar las dificultades con una actitud positiva y optimista.
Significado de la actividad:
A través de esta actividad psicológica en la clase, los estudiantes mejoraron su comunicación entre ellos y su capacidad de utilizar el conocimiento psicológico para resolver problemas prácticos a lo largo de la actividad. , los estudiantes participaron activamente y expresaron con entusiasmo sus pensamientos sobre este evento, y sus sentimientos fueron profundos, por lo que todos se beneficiaron del evento.
Creo que después de esta actividad, no sólo hemos acercado a los alumnos, sino más bien, han acercado un corazón, dos corazones… o incluso más corazones cuando la distancia y la distancia espiritual están. Si lo logras, naturalmente sentirás la alegría de crecer. En un ambiente alegre, podrás acortar la distancia entre compañeros de clase, construir amistades más fuertes y mirar la vida con una actitud positiva. Resumen de actividades sobre la salud mental de los estudiantes universitarios (2)
Antecedentes de la actividad
Con el aumento de suicidios y homicidios entre estudiantes universitarios en los últimos años, los problemas de salud mental de los estudiantes universitarios se han convertido en una preocupación para las escuelas y todos los ámbitos de la vida. Al mismo tiempo, para cooperar con la Serie de Educación sobre Salud Mental para Estudiantes Universitarios de nuestra escuela del 12 al 25 de mayo, nuestra clase celebró una reunión temática sobre "Comprender la vida, encontrar el verdadero yo". Esperamos que a través de esta actividad educativa temática. , podemos mejorar el nivel de salud mental de los estudiantes y cultivar Su actitud positiva, optimista y saludable hacia la vida crea una buena atmósfera de aprendizaje en el campus y también permite a todos apreciar mejor la vida en el proceso de comprender la vida y trabajar incansablemente por un mañana mejor. !
Tiempo de la actividad: x, mes, x, 1X
Lugar de la actividad: xxx
Tema de la actividad: “Comprender la vida y encontrar el verdadero yo”
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Proceso de la actividad: Esta actividad se basa en La reunión de clase temática se lleva a cabo en cuatro etapas
La primera etapa: "Percepción de la vida: la vida puede ser tan hermosa" <. /p>
Esta etapa muestra a todos nuestro viaje desde el nacimiento hasta el crecimiento, todos los hermosos momentos del largo viaje de la vida desde casarse y tener hijos hasta disfrutar de la vejez. Al mismo tiempo, a los estudiantes se les permite hablar libremente. cuente los momentos de su vida que más desean congelar y guíe a los estudiantes a revivir los buenos momentos de sus vidas. El propósito es permitir que todos sientan la belleza infinita de nuestras vidas, inspirar a todos a comprender el verdadero significado de la vida, amar la vida, esperar la vida y apreciar cada hermoso momento de la vida.
La segunda etapa: "Percepción de la vida: la vida es bella gracias a la fuerza"
En esta etapa, "Wang Jia, un hombre con ELA" escribe una vida fuerte con una mano. La conmovedora noticia de tres estudiantes de la Universidad de Wuhan que ahorran dinero y ganan dinero vendiendo productos de desecho para ayudar a su compañero de cuarto gravemente enfermo, y el vídeo de 100 momentos fuertes de la vida producido para conmemorar el cuarto aniversario del terremoto de Wenchuan durante la reproducción. En el video, muchas personas Los compañeros derramaron lágrimas. En ese momento, las lágrimas que derramaron fueron de asombro por la vida fuerte, el impacto del gran amor de la nación y la amargura y el desamparo del futuro impredecible en la vida.
Tercera Etapa: "La vida es fuerte, pero también muy frágil"
Esta etapa muestra a todos los frecuentes casos de suicidio y homicidio de estudiantes universitarios en colegios y universidades de todo el país en los últimos años. Las crueles escenas tensaron los corazones de todos los presentes. Nuestro grupo especial de estudiantes universitarios se encuentra en la etapa de transición antes de ingresar a la sociedad. En la vida, desde la dependencia hasta la relativa independencia; en lo académico, desde el estudio intensivo hasta el aprendizaje independiente, he experimentado tremendos ajustes y cambios físicos y mentales.
La presión que enfrentan los estudiantes universitarios aumenta día a día, por lo que los estudiantes universitarios se han convertido en un grupo propenso a la depresión y la depresión se ha convertido en un asesino invisible de la psicología de los estudiantes universitarios.
Después de reproducir este video, mostramos un conjunto de datos de investigación sobre educación en salud mental para estudiantes universitarios, utilizando varios métodos para que los estudiantes comprendan la importancia de la salud mental.
¡Inmediatamente después,! Se pidió a los estudiantes que realizaran una prueba psicológica que contenía 40 preguntas y los resultados de la prueba se verificaron al azar. Se descubrió que algunos estudiantes tenían ciertas barreras psicológicas. Para ayudar a los estudiantes a aliviar mejor su presión psicológica, les pedimos a algunos estudiantes que compartieran sus propios métodos para reducir el estrés y les mostramos a todos métodos de ajuste psicológico para estudiantes universitarios y varias medidas para lidiar con los problemas psicológicos, y alentamos a los estudiantes a enfrentar activamente los problemas psicológicos. problemas, fortalecer la comunicación, cultivar una mentalidad positiva, saludable, optimista y ascendente, comprenderse correctamente, comprenderse a sí mismo y encontrar su verdadero yo.
La cuarta etapa: "Aprecia la vida - rechaza los malos hábitos"
Los malos hábitos entre nuestros estudiantes universitarios, como fumar, alcoholismo, peleas en grupo, etc., son los principales factores que afectan su desarrollo saludable, para ello se proyectó a todos una película educativa sobre el rechazo de los malos hábitos. A través de la reproducción de videos y posteriores discusiones y respuestas grupales, los estudiantes pueden comprender los peligros de los malos hábitos, aclarar su misión como estudiantes universitarios contemporáneos y ayudarlos a comprenderse mejor a sí mismos y rechazar los malos hábitos.
La quinta etapa: Mostrar la micropelícula en clase "Possession"
Para cooperar con la Serie de Educación sobre Salud Mental para Estudiantes Universitarios del 12 de mayo de nuestra escuela, nuestra clase utilizó el tema de "Entendiendo la vida, buscando la verdad Filmé la micropelícula "Own" como tema. Esta película cuenta la historia de una chica universitaria normal y corriente que captura la belleza de la vida y encuentra su verdadero yo. A través de esta película, los estudiantes pueden tener una comprensión más profunda de la belleza de la vida e inspirarlos a afrontar la vida con una actitud saludable y una forma de enriquecerse.
Objetivo de la actividad
1. Mejorar la comprensión de los estudiantes sobre la educación en salud mental, guiarlos para establecer una actitud positiva, optimista y ascendente, cultivar la calidad psicológica y forjar su carácter. .
2. Ayudar a los estudiantes a corregir malos hábitos, cambiar malos hábitos, reconocer sus propias fortalezas y debilidades, comprenderse mejor a sí mismos y desarrollarse.
3. Guíe a los estudiantes para que aprendan a apreciar, aprender a ser agradecidos, apreciar la vida y esforzarse incansablemente por un mañana mejor.
Resultados de la actividad
Esta actividad se llevó a cabo principalmente en forma de reproducción de videos. La exhibición de videos en cada etapa trajo el bautismo espiritual a todos, permitiendo a los estudiantes apreciar aún más la belleza de la vida. mejorar el conocimiento sobre salud mental y enfrentar activamente los problemas psicológicos; ayudar a los estudiantes a corregir malos hábitos y cultivar la integridad moral, guiarlos para que reconozcan su situación actual y aclaren sus responsabilidades; Al mismo tiempo, se anima a los estudiantes a escribir testimonios de eventos, interactuar en Weibo y transmitir calidez y testimonios como deberían hacerlo los estudiantes universitarios modernos, llevando el evento a una conclusión exitosa. Resumen de actividades sobre la salud mental de los estudiantes universitarios (3). )
Los días 6 y 7 de septiembre de 2019, nuestra universidad dio la bienvenida a los nuevos estudiantes de nivel XX. Su llegada ha inyectado nueva fuerza a nuestra universidad y la ha hecho más vibrante. Los profesores y estudiantes de la universidad están ocupados preparándose para el nuevo año. La brillante luz del sol brilla en nuestros rostros entusiastas y sonrientes, que es suave y cálido.
Después de la orientación, comenzaron nuevamente las intensas actividades de reclutamiento de socios del club. Nuestra Asociación de Salud Mental ha elegido reclutar nuevos estudiantes en el dormitorio de estudiantes de primer año del 8 al 16 de septiembre. Estábamos ansiosos por reclutar nuevos estudiantes para este año y estamos llenos de confianza. Siempre creemos firmemente que la Asociación de Salud Mental es una. En una gran familia cálida y armoniosa, estarán más sanos y tendrán más confianza si se integran con nosotros. Antes de esto, habíamos hecho todos los preparativos para reclutar nuevos estudiantes, incluido el emblema de la asociación, folletos, horarios de los dormitorios de los estudiantes de primer año y tareas asignadas a cada asociación. (El emblema es "sostener un corazón rojo en ambas manos", que representa el amor)
En el dormitorio de los estudiantes de primer año, estábamos llenos de confianza y con entusiasmo les presentamos la visión general de nuestra asociación para que pudieran mejorar. comprender la asociación. Principalmente presentamos la descripción general de nuestra asociación desde su creación hasta la actualidad y las diversas actividades distintivas que lleva a cabo.
Por ejemplo: realizar concursos de periódicos escritos a mano, visitar a personas mayores en residencias de ancianos, visitar a niños especiales en escuelas especiales, ver maravillosos vídeos psicológicos, la serie anual de actividades a gran escala 5.25, etc. Los estudiantes de primer año escucharon con gran interés y estaban muy interesados en ello. Con frecuencia hacían preguntas y nosotros estábamos felices de responder a todas las preguntas.
El proceso de reclutamiento de nuevos estudiantes es un proceso en el que abrimos nuestros corazones a los nuevos estudiantes, hablamos libremente y nos comunicamos entre nosotros. El propósito de reclutar nuevos estudiantes en el dormitorio de primer año es dar amplia publicidad a nuestra asociación para que más personas puedan conocerla, aceptarla e integrarse en ella.
El 17 y 18 de septiembre de XX, todos los clubes del hospital montaron un escenario en la cancha de baloncesto para reclutar nuevos estudiantes, dándoles a los estudiantes de primer año una última oportunidad de elegir si se unen al club. El sol era feroz y quemaba la tierra sin piedad, pero nuestro entusiasmo nunca disminuyó. Dejamos que el sudor corriera pero seguimos sonriendo.
En la tarde del 18 de septiembre, el trabajo de reclutamiento de la asociación llegó a su fin. Nuestra asociación completó con éxito el trabajo de reclutamiento. Según las estadísticas, nuestra asociación reclutó a 120 nuevos miembros. Su adhesión ha inyectado sangre nueva a nuestra asociación, haciéndola más fuerte y poderosa. Creo: ¡el mañana de nuestra asociación será mejor! Resumen de actividades sobre la salud mental de los estudiantes universitarios (4)
Antecedentes de la actividad:
Para permitir a los estudiantes mantener pensamientos saludables, pasar su tiempo universitario con una actitud positiva, estar llenos de entusiasmo y confianza en la vida, hacerlos sentir cómodos y felices, y cultivar una actitud más Espíritu unido y progresista, nuestra escuela realizó un evento de "Semana de la Salud Mental". Nuestra clase Industrial XX respondió activamente al llamado y organizó este evento.
Proceso de la actividad:
1: El líder del escuadrón y el miembro del comité de seguridad psicológica contaron a todos los antecedentes y el propósito de esta actividad.
Dos: El comité de seguridad psicológica explicó las reglas de los juegos que se practicaban en la actividad.
Tres: Juega el juego. Se jugaron en secuencia juegos como "Nudo de mano juvenil", "Poner yeso" y "Bola de nieve".
Cuarto: El miembro y monitor del comité de seguridad psicológica enseñó a todos la lengua de signos de la canción “Grateful Heart”.
Cinco: Todos intercambian sus sentimientos y pensamientos a través de esta actividad.
Seis: El líder del escuadrón resumió las actividades.
Importancia del evento:
A través de este evento, todos nos beneficiamos mucho.
Como todos sabemos, la salud psicológica está estrechamente relacionada con la aportación, los logros y los talentos de una persona. La salud mental es la base del éxito de los estudiantes universitarios, por lo que cada estudiante universitario debe darse cuenta de la importancia de la salud mental.
La importancia de la salud mental de los estudiantes universitarios 1: La salud mental puede promover el desarrollo integral de los estudiantes universitarios.
La calidad psicológica saludable es el requisito básico para el desarrollo integral de los estudiantes universitarios. También es una condición importante para ingresar a la sociedad en el futuro, ejercer inteligencia en el lugar de trabajo, participar activamente en actividades sociales. y en continuo desarrollo a un nivel superior. Comprender plenamente que el desarrollo armonioso de los aspectos morales, intelectuales, físicos, artísticos y laborales se basa en una saludable calidad psicológica. El estado de salud mental de la persona afecta y restringe directamente la realización del desarrollo integral.
La importancia de la salud mental de los estudiantes universitarios 2: La salud mental puede permitir a los estudiantes universitarios superar su dependencia y mejorar su independencia.
Después de un arduo trabajo y una feroz competencia, los estudiantes universitarios se despidieron de la escuela secundaria, ingresaron a la universidad y entraron en un nuevo mundo de vida. Los estudiantes universitarios deben pasar de depender de sus padres a depender de sí mismos. Antes de ir a la universidad, imaginaban que la universidad era como un "paraíso", romántica, extraña y maravillosa. Después de ir a la universidad, el estudio intenso, la disciplina estricta y el entorno de vida les dificultan adaptarse. Por lo tanto, los estudiantes universitarios deben prestar atención a la importancia de la salud mental, superar la dependencia lo antes posible, mejorar la independencia, adaptarse proactivamente a la vida universitaria y vivir una vida universitaria plena, hermosa y significativa.
La importancia de la salud mental de los estudiantes universitarios tres: La salud mental es una base psicológica sólida para que los estudiantes universitarios logren el éxito profesional.
Hoy en día, se han producido grandes cambios en la asignación de trabajo para los graduados universitarios en nuestro país. Todos los estudiantes universitarios implementan métodos como la satisfacción de la oferta y la demanda, la selección bidireccional y la competencia de reclutamiento basada en méritos. en la selección de carrera inevitablemente causará confusión psicológica e inestabilidad entre los estudiantes universitarios sintiéndose y maravillados de que "la hija del emperador también esté preocupada por casarse". Por lo tanto, frente a la nueva situación, los estudiantes universitarios deben prestar atención a mantener la salud mental, cultivar buenas cualidades psicológicas de superación personal, autosuficiencia y autodisciplina, ejercitar sus habilidades de comunicación social y capacitarse para tomar decisiones. elecciones correctas adecuadas para sus roles en el entorno social cambiante y complejo, y atreverse a enfrentar dificultades, reveses y desafíos, buscar una personalidad más perfecta y sentar una base psicológica sólida para el éxito profesional.
La cuarta importancia de la salud mental de los estudiantes universitarios: la salud mental favorece que los estudiantes universitarios cultiven una psicología de personalidad saludable.
La personalidad y las características psicológicas de los estudiantes universitarios se refieren a diversas características que muestran de manera frecuente y estable a nivel psicológico y conductual. Generalmente se expresan en dos aspectos principales: temperamento y personalidad. El temperamento se refiere principalmente a las características reflejadas por las emociones. Además de las características contenidas en el temperamento, el carácter también incluye las características reflejadas por la voluntad. Las características psicológicas de los estudiantes universitarios contemporáneos generalmente incluyen pensamiento activo, fuerte sentido de participación, buen pensamiento independiente, estado mental enérgico, etc., que favorecen el crecimiento saludable de los estudiantes universitarios.
En este evento, utilizamos varios juegos pequeños para cultivar la mentalidad de unidad, cooperación, positividad, optimismo y salud de todos. Todos sintieron que se habían beneficiado mucho. En el intercambio posterior al juego, algunos estudiantes dijeron: "Es muy divertido y genial. Espero realizar más actividades de este tipo en el futuro". Algunos dijeron: "Aprendí a valorar a todos y nuestra amistad". Algunos dijeron: "Siento que nos volvemos cada vez más como una familia". Algunas personas dicen: "Comprende la vida a través de los juegos". Todos ganaron mucho. Este evento es muy significativo.
Nosotros, los estudiantes universitarios, como nueva generación de la construcción de la patria, asumimos grandes responsabilidades. Debemos cultivar activamente nuestras cualidades integrales y, lo que es más importante, afrontar el estudio, los amigos, la vida y el futuro con un corazón sano y elevado. Resumen de actividades sobre la salud mental de los estudiantes universitarios (5)
De acuerdo con los requisitos de trabajo del Ministerio de Educación e Ingeniería para este semestre y el plan de trabajo de nuestra facultad para este semestre, el octavo “ 525-Mes de actividad del Día de actividades de salud mental para estudiantes universitarios Todas las actividades han llegado a una conclusión exitosa. Se llevaron a cabo varias actividades de manera ordenada en torno al tema del evento 525 de este año "Crisis, racionalidad, crecimiento: presión y respuesta psicológica de los estudiantes universitarios", y se mejoraron aún más las responsabilidades laborales y los métodos de trabajo de los consejeros de pares. El trabajo actual de educación en salud mental en nuestro hospital se resume a continuación:
1. Las actividades son diversas en forma y ricas en contenido, y son amadas por los estudiantes.
De enero a febrero , de abril a mayo, de acuerdo con el tema de la actividad 525 de este año y para comprender las características del estrés psicológico y los métodos de afrontamiento de los estudiantes universitarios (incluidos los estudiantes de posgrado) en nuestra universidad, nuestra universidad ha diseñado un "Cuestionario sobre estrés vital y Maneras de afrontar los estudiantes universitarios y los estudiantes de posgrado” y lo distribuyó a estudiantes universitarios y de posgrado de todos los grados de la universidad. Se recolectaron 550 copias y se reciclaron 466 copias. Al mismo tiempo, para comparar las diferencias en el estrés psicológico y los métodos de afrontamiento entre estudiantes de ingeniería y estudiantes de artes liberales, se distribuyeron 250 cuestionarios en la Escuela de Lenguas Extranjeras y se recogieron 208. El contenido detallado del informe está bajo análisis.
El 24 de marzo, abril y mayo, nuestra escuela lanzó el evento especial del Día de la Salud Mental del Estudiante Universitario 525, largamente preparado, en la plaza este de la biblioteca, con el tema "Libera el estrés y enfréntalo fácilmente". ". El propósito de esta actividad es guiar a los estudiantes a utilizar métodos razonables para liberar el estrés y mantener una buena actitud a través del juego.
Este evento despertó un gran interés por parte de muchos estudiantes.
El primer juego es "Pillow Fight". Los estudiantes participantes formaron libremente 4 equipos, cada equipo tiene 10 personas, y 2 equipos formaron un grupo. Cada persona ató un globo a su cuerpo y sostuvo una almohada en su mano. Las reglas del juego son usar la almohada en su mano. para golpear el globo del otro mientras protege el suyo, después de 3 minutos, gana el equipo al que le quedan más globos. Este juego movilizó por completo el entusiasmo de todos, hubo risas y gritos de vez en cuando en el evento, los estudiantes estaban felices y liberaron estrés al mismo tiempo. El equipo ganador también recibió refrescos, piruletas, papas fritas, etc. les gusta.
El siguiente juego fue "Catharistic Graffiti Wall". Los estudiantes ya estaban muy emocionados cuando vieron los distintos colores de pintura. En este juego, los estudiantes toman la pintura en una bolsa de plástico y la arrojan con fuerza sobre el papel blanco en el tablero de la pared. En el proceso, todos obtienen varios graffitis y liberan su estrés. Después de que terminó el juego, muchos estudiantes todavía estaban insatisfechos y dijeron que estos juegos eran muy divertidos y que también aprendieron nuevas formas de liberar el estrés.
En mayo y junio, nuestro hospital realizó un salón psicológico con el tema "No estar solo en el camino hacia el examen de ingreso al posgrado", una de las actividades del ciclo 525 Jornadas de Salud Mental, en la "Estación del Ánimo". "Sala de Consejería de Crecimiento. La actividad fue liderada por el orientador psicológico del hospital, conducida por tres destacados estudiantes del último año de grado XX como invitados y algunos estudiantes de grado XX que se sintieron estresados y confundidos durante el proceso de examen de ingreso al posgrado.
Primero que nada, el maestro presentó a los tres estudiantes de último año, y luego les explicó a todos el propósito de este salón, es decir, espera que a través de este intercambio, los estudiantes aprendan a lidiar razonablemente con la presión. que enfrentarán en el camino hacia el examen de ingreso a posgrado en el futuro. A continuación, los tres estudiantes de último año presentaron sus experiencias en los exámenes de ingreso de posgrado, compartieron sus experiencias con todos y ayudaron a todos a analizar dificultades y responder dudas. Durante el intercambio, los estudiantes hicieron muchas preguntas y los mayores las explicaron una por una. También compartieron muchas buenas experiencias de ellos y sus compañeros, como determinar la escuela a la que quieren asistir lo antes posible; algunos compañeros para revisar juntos. Todos pueden ayudarse mutuamente y aprender de las fortalezas de los demás; el ritmo de revisión debe ser adecuado para usted, pero en general no debe ser demasiado rápido ni demasiado lento. Asigne tiempo a cada tema de manera razonable y preste atención. al equilibrio entre trabajo y descanso, etc. El profesor también compartió su propia experiencia para ayudar a todos a resolver sus dudas.
Al final de la actividad, todos escribieron sus logros y pensamientos de la actividad. Creo que esta actividad del salón psicológico respondió muchas preguntas de los estudiantes que se preparaban para el examen de ingreso de posgrado y también aumentó la confianza de todos. Puede ayudar a todos a afrontarlo con mayor facilidad y tranquilidad en el camino hacia el examen de ingreso de posgrado en el futuro.
2. Participar seriamente en diversas actividades del mes de actividades del “Día de la Salud Mental del Estudiante Universitario 525” de la escuela.
De acuerdo con los arreglos de actividades del Centro de Educación en Salud Mental del Ministerio de Educación e Ingeniería, nuestra escuela participa activamente en las actividades del mes de actividades del “Día de la Salud Mental del Estudiante Universitario 525” de la escuela. En el tercer cuestionario de conocimientos sobre salud mental para estudiantes universitarios, nuestra escuela tuvo 27 grupos de 76 personas participando en la ronda preliminar, un aumento de 5 grupos de 20 personas con respecto al año pasado. De acuerdo con el "Aviso sobre la selección de pares consejeros destacados" de la escuela, nuestra escuela seleccionó a 7 pares consejeros destacados para participar en la selección a nivel escolar y, al mismo tiempo, seleccionó a 18 pares consejeros destacados a nivel escolar.
Del 19 al 23 de mayo, de acuerdo con el "Aviso sobre la realización de las actividades de evaluación de las reuniones de clase temáticas de excelente salud mental" emitido por la escuela, nuestra escuela desplegó activamente un trabajo relevante, diseñó un plan de referencia para la clase. reuniones y brindó orientación a cada clase. El miembro del comité psicológico llevó a cabo una capacitación sobre procedimientos operativos y solicitó que el miembro del comité psicológico invitara al director a participar.
Desde finales de mayo hasta principios de junio, se llevó a cabo una reunión de clase sobre el tema de salud mental "Llevar un caparazón pesado pero avanzar felizmente: la respuesta al estrés de los estudiantes universitarios" en 29 clases del grado XX de nuestra universidad. La reunión de clase promovió la re-comprensión de sus propias condiciones de estrés y métodos de afrontamiento, consideraron si sus métodos de afrontamiento actuales eran razonables y aprendieron actitudes y estrategias de afrontamiento más positivas frente al estrés. Cada clase llenó el formulario de comentarios de la reunión de clase, lo revisó el maestro de la clase y envió el resumen y las fotografías de la reunión de clase.
3. Resumen y reflexiones
Este semestre, el trabajo de educación en salud mental de nuestro hospital tomó el Mes de Actividad de Salud Mental 525 como soporte y la construcción del software de la Sala de Consejería de Crecimiento de Mood Station como la plataforma. Una serie de actividades coloridas y diversas. El trabajo de educación en salud mental ha recibido el apoyo y la cooperación del subsecretario de la universidad, de todos los profesores de la oficina de asuntos académicos y de la mayoría de los estudiantes, y todo el trabajo avanza sin problemas.
Al mismo tiempo, también encontramos algunos problemas durante las actividades:
(1) Es necesario mejorar la iniciativa y el entusiasmo de los estudiantes para participar en las actividades.
En la actualidad, existen muchas actividades escolares pero solo un tipo. La mayoría de ellas tienen asignadas tareas y su participación es obligatoria, lo que genera aburrimiento y rebeldía entre los estudiantes, lo que reduce en gran medida la disposición de los estudiantes a participar en las actividades. , formando un círculo vicioso en el que cuanto más forzados estén los estudiantes, menos participarán. Es digno de consideración por parte de todos los miembros del personal estudiantil cómo estimular su iniciativa y entusiasmo para participar en actividades.
(2) Es necesario mejorar la capacidad del departamento de trabajo psicológico entre pares y de los consejeros entre pares para trabajar de forma independiente.
Muchos miembros del comité de psicología creen que el trabajo no es fácil de realizar. Por un lado, no es fácil que el trabajo de educación en salud mental sea aceptado por todos. aspectos de la universidad, los maestros y yo mismo, pero por otro lado, los miembros del comité de psicología tienen un espacio limitado para trabajar de forma independiente y dependen demasiado de los maestros, como confiar en los maestros para pensar en temas de actividades y organizarse. y planificar actividades, etc. La razón es que la actividad enfatiza demasiado el efecto e ignora el proceso de crecimiento de los pares consejeros. Se les debe permitir cometer errores y continuar aprendiendo experiencia en la práctica. No deben desconfiar de su capacidad laboral y privarlos de su capacidad para trabajar. En caso de fracaso de una actividad, las oportunidades laborales de estos consejeros nunca crecerán, e incluso un consejero que haya sido consejero durante cuatro años no podrá llevar a cabo una buena reunión de clase sobre salud mental. Las escuelas y los profesores deberían brindarles más oportunidades de ejercicio y espacio para el crecimiento.
Finalmente, en el futuro trabajo de educación en salud mental, nuestro hospital cooperará activamente con los acuerdos laborales del Centro de Educación en Salud Mental del Ministerio de Educación e Industria y se esforzará por explorar el potencial del "Estado de ánimo". Station", la plataforma secundaria para la educación en salud mental en nuestro hospital, y utilizar esto como un gran avance para llevar a cabo educación sobre el desarrollo en salud mental para todos los estudiantes en el hospital de manera específica para promover el desarrollo integral de los estudiantes.
Lo recomiendo mucho