¿Cómo lidiar con las diferencias culturales al estudiar en el extranjero?
Sin embargo, para lo que no estaba preparado era para lo desafiante que sería llegar a casa. Es difícil reajustarse cuando regresas a casa después de estudiar en el extranjero. Conoces a mucha gente nueva y tienes muchas experiencias nuevas. Esta sensación de afrontar un cambio repentino al final de una aventura se llama shock contracultural y es bastante común. El shock contracultural puede causar ansiedad, especialmente si sientes que tu experiencia en el extranjero te ha cambiado, pero tu familia y amigos naturalmente querrán que seas exactamente la misma persona antes de irte. También crea un sentimiento de culpa porque esperas volver feliz, pero en cambio te sientes extraño y solo.
Para mí, el shock contracultural se produjo de diferentes formas. Me resultó fácil adaptarme al estilo de vida extranjero, pero cuando regresé a casa me sentí como un extranjero en mi propio país.
Mi principal problema es mi familia idealizada y mis ideas infantiles. Mis amigos y familiares sólo querían saber sobre mi estancia en el extranjero. Me costó ver que, aunque en el extranjero era muy independiente, en casa tuve que adaptarme a vivir con mis padres y renunciar a parte de mi independencia. Además de eso, tus amigos pueden experimentar diferentes cambios en sus vidas mientras estudias en el extranjero. Puede ser difícil entender que sus vidas pueden no ser tan similares como antes, pero eso no tiene nada de malo.
Elspeth Beard, la primera mujer británica en conducir una motocicleta, escribió en su libro "The Lone Rider" que esta decepción y sentimiento era inapropiado. Describió su regreso a su vida después de dos años viajando por el mundo, sintiéndose perdida y decepcionada por la falta de interés de su familia en sus aventuras. Lo más importante es que Beard describe sus sentimientos sobre la vida de su amiga y trata de encontrar lo que todavía tienen juntos. Si bien no estoy tan lejos de la barba, lo que ella escribe es sorprendentemente sólido. Gran parte del tiempo me sentí sola y decepcionada. Mi familia prefiere seguir con su día a escuchar mis historias. Gracias a su libro, aprendí que este sentimiento es natural y que con el tiempo puede resultar difícil encontrar un lugar para mí. Si regresa a casa desde el extranjero por un tiempo, aquí le mostramos cómo puede manejar el choque cultural adverso para que regresar a casa sea más fácil.
1. Acepta tu experiencia
No tengas miedo de hablar sobre tu estancia en el extranjero y cómo te cambió. Tus amigos estarán felices de escucharlo e incluso podrías inspirar a otros a viajar al extranjero. Mientras no combine su historia con la suya propia, todo estará bien. Si quieres compartirlo con más personas, también puedes dar un discurso sobre tus experiencias en la universidad o la escuela para animar a otros a escribir o escribir en un periódico o blog escolar.
Tómate el tiempo para volver a conectarte
Si bien a veces puede ser difícil procesarlo, tus amigos y familiares tienen sus propias vidas cuando no estás cerca. Estarás ansioso por contarles todo tu tiempo en el extranjero, pero recuerda tomarte el tiempo para escuchar sus historias y preguntas. Pasar más tiempo con familiares y amigos te hará sentir como en casa. Si los tienes, también aliviará la depresión de estudiar en el extranjero.
Lo agradezco
Después de regresar del extranjero durante mucho tiempo, es una oportunidad única de mirar mi propia cultura y apreciarla desde una perspectiva diferente. Las preguntas que no has notado o que no has hecho antes pueden de repente parecer interesantes o extrañas. Cuando estuve en Escocia, me encantó la apertura y bienvenida de los británicos. Al principio, cuando regresé a mi Polonia natal, pensé que los polacos parecían fríos. Después de pensarlo un poco, me di cuenta de que somos muy amigables, pero creemos que una nueva persona necesita más tiempo. Creo que ambos enfoques tienen sus ventajas y me gusta sacar lo mejor de ambas culturas.
Es casi seguro que algunos aspectos del choque cultural inverso afectarán tu regreso desde el extranjero, pero recuerda que volverá a tu ciudad natal, lo que hace que la aventura valga la pena.