¿A qué edad deben empezar los niños a aprender tenis de mesa?

En función del desarrollo del niño y de las características del deporte, se recomienda empezar a entrenar a partir de los 5 años.

Por lo general, lo ideal es empezar a los 5-8 años. Los niños de alrededor de 5 años básicamente pueden entender las instrucciones del profesor y concentrarse durante un tiempo relativamente largo para adaptarse a las necesidades del curso.

Además, a partir de los 5 años, cuando los niños golpean la pelota con la raqueta, la articulación del codo puede quedar por encima de la mesa, de modo que se pueden evitar demasiados movimientos incorrectos durante el proceso de aprendizaje.

Debido a que el tenis de mesa es un deporte unilateral, los niños en edad preescolar deben prestar atención a ejercicios integrales cuando practican para prevenir el desarrollo unilateral. Durante la práctica, también debes prestar atención al equilibrio y la coordinación de todos los movimientos del cuerpo.