¿Qué deben hacer los estudiantes de secundaria si no pueden concentrarse?
1. Crear un buen ambiente de aprendizaje.
Los estudiantes necesitan un ambiente cómodo y tranquilo para concentrarse. Los padres y profesores pueden limpiar la sala de estudio con regularidad para evitar que el ambiente sea demasiado desordenado y proporcionar una atmósfera que no interfiera con el aprendizaje de los estudiantes.
2. Ajustar los intereses de los estudiantes según el contenido de aprendizaje.
Es más probable que los estudiantes se interesen por cosas que les interesan y aprendan mejor. Los padres y maestros deben enseñar a los estudiantes de acuerdo con sus aptitudes y elegir materiales y cursos de enseñanza apropiados en función de los intereses y habilidades de los estudiantes.
3. Dominar el tiempo de estudio adecuado.
El tiempo de estudio no debe ser demasiado largo ni demasiado corto. Se debe realizar un plan de estudio razonable según la edad y condición física del estudiante para evitar fatiga excesiva o estrés. Anime a los estudiantes a tomar descansos y hacer ejercicio efectivos. Los estudiantes deben participar en actividades físicas regulares y dormir lo suficiente para mantener la salud física y mental.
Causas de la falta de atención infantil:
1.
Puede ser que el niño sea pequeño o le falte interés en lo que está haciendo. La capacidad de atención de los niños es cada vez mayor y solo se puede controlar entre los 5 y 6 años. Todos los días, los padres pueden crear un ambiente cálido de crecimiento para sus hijos y hacerlos felices. Los padres también deben ser amables y dar prioridad a la orientación y el estímulo cuando se encuentren con problemas.
2. Falta de oligoelementos.
La falta de oligoelementos como el hierro y el zinc puede provocar que los niños tengan dificultades para concentrarse. En primer lugar, debe comprobar si faltan oligoelementos. Puede tomar una solución oral de gluconato de zinc y fumarato ferroso. En la vida diaria conviene tener una nutrición equilibrada, no ser exigente con la comida y comer más pescado, huevos, frijoles y otros alimentos ricos en zinc y hierro.
3. Trastorno por déficit de atención con hiperactividad.
Los principios del tratamiento y manejo del trastorno por déficit de atención con hiperactividad incluyen la medicación y la terapia psicoconductual. Los medicamentos de uso común incluyen tabletas de clorhidrato de metilfenidato de acción corta y tabletas de liberación sostenida de clorhidrato de metilfenidato de acción prolongada. Los tratamientos psicológicos y conductuales incluyen refuerzo, modelación, regresión y castigo. Al mismo tiempo, se debe prestar atención al desarrollo a largo plazo de la capacidad de autocontrol de los niños.