¿Tienes algún consejo sobre qué comer cuando estás fuera?
Lo que comes cuando sales es muy particular.
Chufu es el primer día después del final de los Días Caninos y el comienzo del otoño. En el día de Chufu, China tiene algunas costumbres alimentarias especiales, como comer bolas de masa, comer semillas de loto, comer hongos blancos, etc. Estos alimentos tienen diferentes significados y significados simbólicos. Por ejemplo, las bolas de masa tienen forma de lingotes, lo que simboliza prosperidad y prosperidad. Al mismo tiempo, las albóndigas también son uno de los alimentos tradicionales chinos relacionados con el término solar.
Chufu es el final del Verano Futian y es uno de los términos solares más importantes cada año. Indica el final de Futian y suele ocurrir el día 13 o 24 del séptimo mes lunar. Los días caninos se refieren a los días caninos del verano, que generalmente comienzan el tercer día Geng después del solsticio de verano en el calendario lunar y duran entre 30 y 40 días. Durante esta época, las temperaturas son altas, la humedad es alta y el clima es extremadamente caluroso. Chufu significa el final del verano y el comienzo del otoño.
Precauciones al salir de la cabaña
1. Prevenir el frío y mantenerse abrigado: Después de salir de la cabaña, el clima gradualmente se vuelve más fresco y la diferencia de temperatura entre la mañana y la mañana. La noche es grande, la gente debe prestar atención al frío, mantenerse abrigado y ponerse ropa a tiempo. Al mismo tiempo, presta atención a mantener los pies calientes, usa buenos zapatos y calcetines y nunca ignores el clima frío solo para lucir bien.
2. Dieta y recuperación: Chufu marca el final del calor del verano, el clima se está volviendo cada vez más fresco y la dieta de la gente debe ajustarse en consecuencia. Se recomienda consumir más alimentos ligeros y no grasos, como raíz de loto, azucena, dátiles rojos, miel, sésamo, etc.
3. Ajustar los horarios de trabajo y descanso: Una vez que el clima mejora, el clima se vuelve gradualmente más fresco. En este momento, las personas deben ajustar sus horarios de trabajo y descanso para garantizar un sueño adecuado para recargar las baterías para el trabajo y el descanso. vida en otoño. Al mismo tiempo, tenga cuidado de no quedarse despierto hasta tarde, acostarse temprano y levantarse temprano.
El contenido anterior se refiere a la Enciclopedia Baidu-Chufu