Receta integral de sopa de verduras para adelgazar

Los consejos para hacer sopa de verduras adelgazante son los siguientes:

1 Lavar las zanahorias y las zanahorias por separado y pelarlas.

2. Corta todos los materiales en formas irregulares.

3. Vierte una cantidad adecuada de agua en la olla, añade las verduras picadas y cocina durante unos 15 minutos.

4. Utiliza un colador de malla para retirar las verduras, dejando solo la sopa de verduras.