¿Cuál es el antónimo de motivación intrínseca?

Leí "Comunicación No Violenta" por casualidad. Mi impresión anterior de la CNV fue que "es un conjunto de palabras que promueven el amor y la aceptación". Pensé: ¡No leeré un libro así lleno de la luz de la Santa Madre!

Estaba discutiendo con mi compañero de trabajo "¿Es grave no tener motivación intrínseca?" ¿Están las motivaciones internas escondidas en algún lugar desconocido, como la fuente de la juventud? Al igual que después de que la gente escuchó la leyenda, encendieron el deseo de obtenerla, ¡pero ignoraban por completo la ruta para encontrarla! ¿Es posible capturar alguna pista? Mantén esta pregunta en tu corazón, como una semilla durmiendo en la tierra negra, esperando germinar.

Como resultado, el primer libro que recibí de la Biblioteca del Nuevo Mundo a principios de noviembre resultó ser "Comunicación noviolenta". Continúe leyendo con la mentalidad de “no desperdiciar nada”. Cuando habla de Hannah Arendt (14 de octubre de 1906 - 4 de noviembre de 1975) escribiendo “Eichmann en Jerusalén”, esto lleva a diversos motivos para actuar. Siento como si mi cuero cabelludo estuviera recibiendo una descarga eléctrica en este momento.

Escribí en mis notas:

22 de noviembre, día lluvioso. Este día, cuando me llevaba bien con Xiao Dou, volví a perder el control de mis emociones. Cuando terminé el paseo hacia el jardín, me senté y pensé en ello: una madre se enoja y se llena de emociones por cosas como "si no se cepilla los dientes en la mañana, llegará tarde", y a las noche porque "sigue hablando después de acostarse" o "no puede hablar correctamente porque llora". Cuando estoy estresada, en realidad me preocupa más perder la estrecha conexión con mis hijos; que mis hijos aprenderán de mí malas expresiones emocionales... Quiero encontrar ayuda. ¿Quizás releer Comunicación No Violenta? Expresarme a través del marco del lenguaje me permite tener otras formas de pensar ante la emoción del “enojado”.

Entrando al libro con dudas, la experiencia es verdaderamente única.

La CNV es un buen punto de partida para aprender a amar y enseñar a los niños a aprender a amar. Luego se descubrió que NVC tiene algunas similitudes con los conocimientos de las herramientas WOOP e incluso con DT.

El antónimo de motivación intrínseca no es “motivación externa” sino “evitación de responsabilidad”. ¿Por qué dices eso? Mira esas "razones":

¿Cuál es la universalidad de cada razón? Todos apuntan con el dedo hacia afuera. En otras palabras, la comunicación noviolenta quiere que usted enfrente primero sus propios deseos, necesidades e incluso anhelos. Tus acciones deben basarse en tus propias necesidades; cumple con tus responsabilidades hacia ti mismo. Si no se da cuenta, no lo afronta y no lo toma en serio: "Soy responsable de mí mismo", la atribución y la motivación tenderán a basarse en condiciones externas.

WOOOP también. En el taller WOOP al comienzo de la tribu, todavía recuerdo que un paso muy crucial es ver claramente los obstáculos frente a ti (Obstáculo). El enfoque en ese momento era seguir preguntando, seguir preguntando, seguir preguntando... ¿dónde deberíamos cavar hasta el final? Hasta que veas tus necesidades internas:

¿Qué piensas? ¡Este asunto es realmente, realmente, realmente importante!

En mi opinión actual, la esencia de la "comunicación no violenta" es "ser tu propio dueño" y asumir la responsabilidad de tus propios sentimientos, necesidades y acciones. Desafortunadamente, la mayoría de las veces, sólo vemos un conjunto de "herramientas" convenientes y fáciles de usar y somos demasiado vagos para profundizar más. Para convertirlo realmente en un lenguaje de comunicación fluido, sólo en la práctica se puede internalizar en conocimientos implícitos como los reflejos musculares.

El libro es muy superficial y sólo practicando se puede profundizar. Dejemos que la práctica se convierta en la evidencia viva del libro.