Eficacia y contraindicaciones de la tuna seca

Las principales funciones y funciones de la tuna seca incluyen:

1. Elimina el calor y desintoxica. La tuna seca es un alimento que puede eliminar el calor y desintoxicar, y puede usarse para tratar fiebre, úlceras orales, forúnculos y otras enfermedades.

2. Tonificar riñón y esencia. Las tunas secas contienen una gran cantidad de potasio, zinc y otros elementos que pueden nutrir los riñones y la esencia, nutrir el estómago y el bazo y son útiles para aliviar la deficiencia renal y otros problemas.

3. Humedece los pulmones y alivia la tos. La tuna seca también tiene el efecto de humedecer los pulmones y aliviar la tos, y puede usarse para tratar enfermedades respiratorias como la tos y el asma.

4. Reducir grasa y perder peso. La pectina y otros ingredientes de la tuna seca pueden absorber y eliminar el exceso de grasa en el cuerpo, ayudando a reducir los lípidos en sangre y perder peso.

El método para comer tuna seca es relativamente sencillo. Se puede comer directamente o remojar en agua, pero hay algunos tabúes a los que debes prestar atención:

1. La tuna seca contiene mucha pectina. Sustancias como estas pueden estimular fácilmente el tracto gastrointestinal y causar molestias como flatulencia y diarrea, por lo que las personas con una función gastrointestinal deficiente deben comer con precaución.

2. La tuna seca es un alimento caliente, por lo que las personas con clima frío o calor interno en el cuerpo no deben comer demasiado en otoño e invierno.

3. La tuna seca contiene una cierta cantidad de glucósidos cianogénicos. Un consumo excesivo puede causar daños al organismo, por lo que se recomienda consumirla con moderación y no consumirla con frecuencia y en grandes cantidades.