Composición saludable de la escuela primaria
En el estudio, el trabajo y la vida diaria, muchas personas tienen la experiencia de escribir ensayos y todos están familiarizados con los ensayos. Los ensayos se pueden dividir en ensayos de la escuela primaria, ensayos de la escuela secundaria y ensayos universitarios (ensayos). ). Creo que escribir ensayos es un dolor de cabeza para muchas personas. El siguiente es un ensayo saludable sobre la escuela primaria que he compilado para usted. Echemos un vistazo. Composición de escuela primaria saludable 1
Sólo estando sano puedes vivir más y ser rico; estando sano puedes vivir más que Nanshan; estando sano puedes vivir una vida más feliz. Pero ¿cómo podemos estar sanos? Siga el plan de salud que elaboré para mis padres para garantizar que se mantengan saludables.
Tanto mi padre como mi madre son relativamente gordos, lo que se puede describir como "por encima del estándar". Además, ambos tienen presión arterial alta, por lo que elaboré un plan de salud para ellos y supervisé su implementación. . Al correr todas las mañanas se debe ir aumentando la distancia poco a poco; la dieta debe ser cuidadosa, no demasiado grasosa, pero sí ligera. Cuando estás aburrido, no puedes jugar a las cartas. Por la noche puedes aprender aeróbic y baile en cuadrilla, hacer abdominales. En particular, no se permite beber ni fumar. Se puede beber té de ginkgo, que es bueno para bajar la presión arterial.
Después de mi "entrenamiento militar especial", su salud ha mejorado, han perdido mucho peso y su presión arterial también ha bajado.
La gente está aquí para vivir. Si quieres vivir una vida mejor, debes mantener tu cuerpo sano. Si quieres estar sano, debes desarrollar buenos hábitos: no fumar, beber menos y beber más. Beba té y haga más ejercicio. Esto asegurará que esté en excelente forma. Composición saludable para la escuela primaria 2
Cuando era joven, me encantaba leer. Recuerdo que cuando tenía 5 años, mi madre me compró un juego de "Historias de sabiduría". En ese momento, yo estaba recién en el jardín de infantes y sabía muy pocas palabras, así que tuve que pedirle a mi madre que leyera conmigo. Estaba particularmente interesado en las pequeñas ilustraciones del libro y, a menudo, leo libros sólo mirando las ilustraciones. Mis padres no tuvieron más remedio que comprarme cómics para leer primero.
Cuando tenía 7 años, antes de ir a la escuela primaria, mi madre me enseñó algo de Pinyin chino. Entonces, comencé a leer el conjunto de "Historias de sabiduría" con la ayuda de Pinyin.
Desde que mi madre me enseñó chino Pinyin cuando estaba en el jardín de infantes, aprendí chino Pinyin bien y rápidamente cuando estaba en la escuela primaria. De esta manera, puedo leer versiones chinas en pinyin de "Los cuentos de hadas de Andersen", "El romance de los tres reinos", "Margen de agua" y otros libros. Durante este tiempo sentí que los libros me traían felicidad y me enseñaban muchas verdades. Al mismo tiempo, también es mi pareja, dándome calidez cuando me siento solo. Los libros se han convertido en la luz del sol en mi vida.
A medida que subo de grado, mi nivel de lectura es cada vez mayor y me gusta leer más y más libros.
Me abalanzaba sobre los libros como una persona hambrienta se lanza sobre el pan, y todo el dinero de bolsillo que normalmente ahorraba lo gastaba en comprar libros. Leer es algo muy divertido. Siempre estaré con los libros, leeré feliz y creceré saludablemente. Composición Escolar Primaria Saludable 3
Hoy, cuando charlaba con mi prima, surgió de alguna manera el tema de la salud mental.
El profesor Jiang de la clase "Educación para la vida" nos dijo que no sólo debemos prestar atención a la salud física, sino también a la salud mental. El profesor Jiang me dijo una vez que los exámenes no dan miedo, que lloras cuando quieres y que superas los celos... estos contenidos y las emociones que surgen al encontrarme con esas situaciones, no siento ninguna presión. Mi prima dijo que también tienen un curso llamado "Salud Mental". Lo más interesante es que su profesor en realidad tiene la capacidad de hipnotizar inconscientemente. Una vez durante la clase, el maestro mostró su mano. La maestra les pidió que se tumbaran en el pupitre y se relajaran. Luego puso música relajante y susurró algunas palabras de orientación. Cousin y los demás sintieron que su conciencia estaba fuera de control y se sintieron en un estado de éxtasis. Las palabras del maestro solo resonaron en sus oídos, pero no tenían idea de lo que estaban diciendo. Finalmente, uno de los compañeros de mi prima se quedó dormido en el acto y los demás compañeros cayeron en un estado de semi-sueño.
Después de escuchar esto, pensé que sería increíble si pudiera aprender esta habilidad cuando sea mayor. Composición de escuela primaria saludable 4
En una noche de luna, la luminosa cocina emite una maravillosa y nítida sinfonía de vajillas.
¡Es hora de comer! La comida fragante se extiende por toda la mesa, exudando un olor seductor que puede simplemente "seducir" a los glotones de tu estómago. Devoré varios trozos de deliciosa carne grasa y bebí un plato grande de costillas y sopa de maíz. El sabor fue refrescante. "¡Come despacio, no comas demasiado y trata de comer lo menos posible por la noche!" La amable voz de mi madre llegó a mis oídos: "¡Mastícalo con cuidado y trágalo lentamente, para que no te dé malestar estomacal!" . Enfermedad intestinal." Pensé, ¿por qué te da una enfermedad gastrointestinal si comes demasiado?
Abrí el libro de ciencias lleno de preguntas y busqué con atención. ¡Vaya! Resulta que la enfermedad gastrointestinal es una enfermedad causada por comer demasiado y ser exigente con la comida. No solo se pierde el apetito, sino que también se ve afectado el estado de ánimo. También aprendí que si tres comidas no son nutritivas, se producirá deficiencia nutricional y anemia por deficiencia de hierro, lo que afectará el crecimiento y desarrollo de los estudiantes de primaria. Hay que recordar tres comidas al día: comer bocadillos dañará el tracto gastrointestinal y, si tienes un eclipse parcial, te faltarán nutrientes, los melones, los frijoles y los cereales secundarios son baratos y nutritivos.
¡Qué importante es la salud! De ahora en adelante, empezando por la dieta, corrijan el mal hábito de comer snacks, corrijan el mal fenómeno de los quisquillosos con la comida y protejan juntos su salud. Composición Escolar Primaria Saludable 5
El largo camino de la vida está lleno de espinas, pero si puedes tener amistad y un cuerpo sano, te ayudará a superar muchas dificultades y tu vida será más feliz y cómoda. .
Como dice el refrán: "Los humanos somos animales sociales y nadie puede vivir solo". Al vivir juntos, debemos cuidarnos unos a otros, ayudarnos unos a otros y establecer una buena relación interactiva. La compañía de buenos amigos hace que nuestra vida ya no se sienta vacía y solitaria.
Conocí a una amiga cercana en la escuela. Cada vez que sonaba el timbre, hacía la tarea con ella en el aula, ayudaba a la maestra o iba al patio de recreo a jugar al "fantasma" con otros estudiantes. , etc." A veces me peleaba con otros estudiantes, y después de clase charlaba y dibujaba con ella en el aula, lo que me devolvía el ánimo gracias a su compañía.
Todo el mundo lo sabe: “Sólo con un cuerpo sano se puede tener una gran carrera”. Si no estás sano y estás enfermo todo el día, no podrás hacer nada energéticamente, al contrario; Si puedes tener un cuerpo y una mente sanos, ya sea que estés estudiando o trabajando, serás más eficiente.
La amistad y la salud son los tesoros de la vida. Creo que para tener buenos amigos hay que tratarse con sinceridad y no preocuparse por los demás. Para tener un cuerpo sano es necesario llevar una dieta equilibrada y realizar tres comidas completas. La amistad y la salud son realmente las dos armas mágicas para controlar la vida. Composición saludable de la escuela primaria 6
Queridos jóvenes pioneros: En el nuevo año y el nuevo semestre de 20xx, debemos hacer nuevos cambios y trabajar juntos para ayudar a la Madre Tierra a atravesar la espesa capa de dióxido de carbono. ¡Comience conmigo, comience desde una edad temprana y seamos juntos practicantes de una vida baja en carbono!
1. Utiliza menos servilletas y más pañuelos.
2. Utilice menos bolsas de plástico desechables, vasos de agua y vajillas desechables, y utilice más bolsas reutilizables, palillos de bambú y vasos de cerámica.
3. Conduce menos cuando sales e intenta caminar o andar en bicicleta.
4. Una vez que las luces y los aires acondicionados no estén en uso, apágalos; una vez cargado el teléfono móvil, desenchúfalo inmediatamente; toma menos el ascensor y ahorra agua.
5. Enciende menos petardos y fuegos artificiales.
6. Reemplazar las bombillas de 60 vatios por lámparas de bajo consumo...
Estudiantes, en realidad hay mucho que podemos hacer. Utilice nuestras acciones para infectar a otros, empezando por mí, y deje que todos los que nos rodean actúen juntos. Hacer que la Madre Tierra sea más bella y más rica. Composición Escolar Primaria Saludable 7
Estudiantes, ¿conocéis los beneficios del ejercicio? El ejercicio te hará saludable y feliz, ¡déjame decirte ahora cómo lo sé!
Hace mucho tiempo, mi inmunidad era muy pobre y me enfermaba fácilmente. Tenía que tomar medicamentos cada vez que me enfermaba, me sentía mareado con solo mirar esa cosa oscura, y mucho menos beberla. Es incómodo, por eso lo que más odio es estar enfermo. Para fortalecer mi inmunidad, he probado muchos métodos, pero simplemente no funcionan.
Justo cuando estaba a punto de rendirme, ¡de repente escuché una forma de hacer ejercicio! Sí, ¡el ejercicio puede mejorar la inmunidad! ¿Por qué no se me ocurrió esta buena idea? Entonces me enamoré de los deportes. Empecé a correr, hacer ejercicios, saltar de altura, etc. Solía pedirle a mi madre que me llevara a la estación, pero ahora camino solo a la estación. Solía dar marcha atrás para ir a la escuela y comencé a bajarme del auto y caminar hacia la escuela. Me da pereza hacer ejercicios desde lejos, pero ahora me tomo muy en serio hacer ejercicios. Incluso cuando la maestra me pidió que corriera en educación física, lo terminé de una vez. De esta manera, mi inmunidad ha aumentado enormemente. Me encantaba enfermarme, pero ya no me gusta enfermarme.
Me he vuelto más saludable y fuerte. Estos son todos los beneficios del ejercicio. ¡Por la salud, hagamos ejercicio juntos! Composición Escolar Primaria Saludable 8
La salud es muy importante, tan preciosa como los diamantes Hay que prestar atención a la salud para no enfermarnos.
Si pierde la salud, se sentirá muy doloroso. Estará postrado en cama, sin poder ir a ningún lado, sin poder ver paisajes hermosos y sin poder experimentar todo tipo de cosas nuevas. Por ejemplo, Liu Xiang se lesionó el tobillo y ya no pudo participar en carreras de obstáculos. Esto demuestra cuán trágicas pueden ser las consecuencias de perder la salud.
Debemos prestar atención a nuestros hábitos de vida para mantener la salud. Deberíamos comer más frutas y verduras en nuestra dieta para que las deposiciones sean más suaves; deberíamos comer menos alimentos fritos y asados para no aumentar la cantidad. probabilidad de contraer cáncer. También es necesario hacer más ejercicio para promover el metabolismo y aumentar la circulación sanguínea. En última instancia, es necesario acostarse temprano y levantarse temprano para tener energía.
Si estás enfermo, necesitas acudir al médico y no puedes simplemente tomar tus propios remedios caseros. En el pasado, la gente remojaba las cenizas de los templos en agua y las bebía. Esto no sólo impedía el tratamiento médico, sino que también agravaba la afección. Debe buscar tratamiento de un médico autorizado.
La enfermedad no sólo incomoda mucho al cuerpo, sino que también preocupa a los seres queridos. Por lo tanto, hay que cuidar bien la salud para tener una buena vida.