¿Qué tan difícil es para una madre que se queda en casa regresar al trabajo?
1. ¿Qué debo hacer si tengo miedo de socializar con otros?
En las personas con fobia social, sus caras siempre se ponen rojas y sus corazones laten más rápido cuando hablan con los demás. A veces lo tengo en la punta de la lengua, pero no me atrevo a decirlo. Aunque escribo sobre Bharara, puedo escribir mucho.
En una conversación real, no podía decir más de dos frases y sólo podía seguir diciendo "ajá" a los demás. He estado cuidando a mi bebé a tiempo completo durante casi 7 años y no tengo mucho contacto con la gente. La mayoría de las veces, simplemente escribo y chateo con personas en línea. Si quiero volver al lugar de trabajo, temo no poder pronunciar algunas palabras durante la entrevista y ser rechazado. Temo que no podré comunicarme bien con mis colegas y mis compañeros. líderes cuando tengo un trabajo formal. Cuanto más pienso en esto, más miedo tengo, pero si realmente quiero ir a trabajar, todavía tengo que superarlo, de lo contrario será difícil sobrevivir en el lugar de trabajo. Mi idea es hablar con un espejo o con la cámara de tu teléfono, y preferiblemente grabar un vídeo para al menos asustarte menos frente a los demás.
Una cosa más es juntarnos con amigos a partir de ahora. Además de charlar con ellos y ejercitar sus habilidades sociales, también puedes informarles más sobre cosas del lugar de trabajo. Si es posible, puedes hacer más entrevistas. Una vez que tengas experiencia, no tendrás que preocuparte.
En segundo lugar, parece que no puedo hacer nada. No sé qué trabajo buscar.
A la hora de encontrar trabajo me pongo muy ansiosa. No sé qué trabajo buscar y siento que no sé nada. He estado publicando en línea durante mucho tiempo, tratando de aprender algunas soluciones, pero cuanto más publico, más ansioso me pongo. Parece que todos han hecho muchas cosas, ya sea en su trabajo principal o en su trabajo secundario. Por otro lado, parece inferior a la otra parte. Más tarde me tranquilicé. En este caso, empiezo con “lo que tengo” y “lo que me interesa”.
Me especialicé en contabilidad en la universidad, pero no tengo experiencia laboral relevante. Lo que más valoran los contadores es la experiencia. Por eso era difícil encontrar un trabajo como contable a menos que asistiera a una clase de capacitación para aprender habilidades prácticas. Entonces esta es una alternativa. Además, también estoy interesado en la gestión financiera, pero no tengo ningún certificado ni experiencia relevante en la industria financiera y sé muy poco sobre esta industria. Si desea dedicarse a este campo laboral en el futuro, aún necesitará dedicar mucho tiempo a estudiar. De momento solo quiero saber más por interés.
Por último, llevo estos años escribiendo y tengo algo de experiencia en operaciones de self-media. Estoy bastante interesado en las operaciones de los nuevos medios, pero no lo he estudiado sistemáticamente. Entonces, si planeo encontrar este tipo de trabajo, estudiaré sistemáticamente por mi cuenta y mejoraré mis habilidades en operaciones de nuevos medios, como análisis de datos, seguimiento de puntos calientes, redacción publicitaria, etc. El plan de operación de nuevos medios es mi plan principal actual y también estoy leyendo libros y artículos relacionados. Sin embargo, queda por determinar cómo se dará seguimiento a esto. Todavía está bien estudiar primero.
3. ¿Qué debo hacer si no me adapto al entorno laboral y me preocupo por no hacer bien mi trabajo?
La verdad creo que no hay ningún problema con la entrevista y el currículum, pero me preocupa más no hacer bien mi trabajo y que me despidan antes de que termine el periodo de prácticas. (Ah, bah, no puedes tener esta idea. Después de todo, las amas de casa trabajan muchas horas y todo tipo de habilidades son relativamente débiles. Me gusta escribir en la computadora y mi mano izquierda no es muy flexible. También hay algunas tareas sencillas como imprimir y copiar, en las que no soy bueno. No estoy familiarizado con estos softwares de oficina como Word y Excel, y he aportado todos los conocimientos que aprendí en la universidad. >Además, me lleva mucho tiempo aprender algo y soy más lento para empezar. Cuanto más digo, más miedo tengo. 5555. De hecho, es solo que no tengo confianza en mí mismo. También he pensado en trabajar como autónomo, pero la presión del trabajo independiente no es tan pequeña. Si me llevo bien con ellos día y noche, los conflictos naturalmente aumentarán, pero no tengo forma de entrar al estado laboral. Los ingresos del trabajo independiente son inestables y tengo que preocuparme por los ingresos todos los días.
Date más seguridad y confianza. La solución siempre es más difícil de lo que realmente es. no lo difícil que es la cosa en sí, sino que nos asustan nuestros propios miedos.
En los últimos días tengo la sensación de que siempre me ha resultado difícil encontrar trabajo porque he estado pensando en mi cabeza y magnificado todas las dificultades.
¿Por qué no escribo las dificultades y las soluciono paso a paso? Puedo escribir lo que necesito hacer en cada paso del camino, convirtiéndolo en una lista de acciones en lugar de una meta inalcanzable.