¿Cuál es la filosofía confuciana de preservación de la salud?
La preservación de la salud confuciana es un sistema de preservación de la salud "centrado en el corazón". La preservación de la salud confuciana consiste en lograr la sublimación espiritual ejercitando el cuerpo, fortaleciendo los músculos y huesos y cultivando el carácter moral. Su finalidad última no es sólo la salud, sino también la longevidad y el taoísmo. El confucianismo enfatiza el papel del sujeto moral del corazón. El corazón es un organismo de tres fases de forma, energía y mente humanas. El corazón es el nivel consciente y la forma y la energía son el nivel inconsciente.
Se puede ver que la preservación de la salud confuciana consiste en cultivar la capacidad de la práctica moral. La atención médica confuciana toma el autocultivo como contenido principal, nutrir el qi como una importante tarea de aptitud física, la "benevolencia" como guía teórica y la "armonía de la naturaleza y el hombre" como base filosófica, haciendo de la "neutralización" el estado más elevado. El pensamiento confuciano de preservación de la salud unifica el valor de la vida y la necesidad de preservar la salud en la creencia de "cultivar el carácter moral, regular la familia, gobernar el país y traer la paz al mundo". preservar como una tarea importante.
Se trata de prestar atención a la existencia de vida de las personas en la sociedad en su conjunto y de cultivar el espíritu intrépido de atención médica de las personas que no se toma la vida en serio, lo cual pertenece a la categoría de atención médica moral. En la teoría confuciana de la salud, Confucio expuso por primera vez la opinión de que "los benevolentes viven más" y "Las Analectas de Confucio Yong Ye", y luego propuso de manera muy definitiva: "Los grandes virtuosos viven más" y la "media dorada". Cree que sólo los virtuosos pueden vivir mucho tiempo.
El buen sentimiento moral es de hecho un símbolo importante de la salud mental. La salud mental es un requisito previo necesario para deshacerse de las enfermedades y prolongar la vida. Yan Hui le preguntó a Confucio qué es "xinzhai". Confucio dijo: "En primer lugar, debes relajar todo el cuerpo, calmarte y deshacerte de otros pensamientos que te distraigan, para que tus pensamientos y tu conciencia puedan unirse gradualmente y concentrarse en uno". Al mismo tiempo, necesito ajustar mi respiración de rápida a lenta, de superficial a profunda. En este momento, no necesito escuchar con mis oídos, sino sentirlo con mi corazón. p>Entonces practicaré profundamente sin pensamientos que me distraigan. Llegué al punto en que el corazón y el interés están entrelazados. En ese momento, no podía escuchar el corazón. El oído sólo puede oír sonidos, y la función del corazón sólo puede sentir las cosas tangibles del exterior. El Qi está vacío, pero está en todas partes y puede acomodarlo todo. Cuando el cultivo alcanza un nivel avanzado, el cerebro y el pensamiento también entran en un estado de silencio. Estado, y el Qi se convierte en un estado de caos 1. El corazón está en silencio. En este momento, el hombre y la naturaleza se integran, y la verdad se revela. En este momento, el "Tao" naturalmente coincide contigo. que es el corazón.