¿Cuáles son las dos categorías de ejercicio y qué incluyen?

Educación física escolar: La educación física escolar en un sentido estricto es el campo principal de la educación física y las actividades deportivas. La educación física escolar es una parte integral de la educación, es un proceso de actividad educativa con propósito, planificado y organizado que desarrolla integralmente el cuerpo, mejora la aptitud física, imparte conocimientos y habilidades deportivas, mejora los niveles técnicos deportivos y cultiva las cualidades morales y de voluntad. ?

Deportes militares: se refiere a una forma organizada, decidida y planificada para que los oficiales y soldados militares fortalezcan su físico, mejoren sus habilidades deportivas, enriquezcan su vida cultural amateur, cultiven la voluntad y la calidad moral comunista y mejoren su efectividad en el combate a través de diversas actividades físicas. ?

Deportes comunitarios: Las actividades de ejercicio físico realizadas de forma independiente por los residentes de la comunidad tienen las características de autonomía, bienestar público, diversidad, diversión y servicio. Son beneficiosas para enriquecer la vida cultural de los residentes, mejorando la calidad de vida de los residentes. y comunicarse con los vecinos, es de gran importancia para mejorar las relaciones interpersonales y promover la prosperidad y el desarrollo de la comunidad.

Deportes urbanos: La realización de actividades de ejercicio físico para el fitness, el ocio y el entretenimiento en las ciudades ayudará a los ciudadanos a establecer un estilo de vida saludable, civilizado y científico y mejorar su calidad de vida.

Deportes rurales: Realizar actividades de ejercicio físico con fines de fitness, ocio y entretenimiento en las ciudades, con las características de diversificación de proyectos, localización, tiempo relajado y formas dispersas.

Datos ampliados:

El deporte es una gran prueba de resistencia de las personas. Independientemente del deporte, si quieres progresar o conseguir buenos resultados en el campo, necesitas suficiente práctica. El trabajo duro y la sensación de logro que aportan los deportes son intuitivos, lo que permite a los estudiantes comprender la importancia de la perseverancia y el principio de que sin dolor no hay ganancia.

El deporte también es un buen vehículo de educación antifrustración. Los estudiantes inevitablemente se sentirán frustrados en los deportes porque no logran sus objetivos o pierden frente a otros. Estos reveses son inevitables para los niños. El ejercicio también puede ayudar a mejorar la atención y la memoria de los niños, y algunos ejercicios pueden incluso desempeñar un papel determinado en niños con deficiencias sensoriales y déficit de atención.

Enciclopedia Baidu-Clasificación deportiva