Los adolescentes son la sangre fresca de la patria. Cultivar sus cuerpos fuertes, su voluntad fuerte y su salud física y mental es la máxima prioridad de la enseñanza de educación física. Durante mucho tiempo, el deporte escolar de mi país ha logrado grandes avances, especialmente el actual "Proyecto Huevo Leche" en las escuelas, que ha mejorado continuamente el nivel nutricional y el nivel de desarrollo morfológico de los adolescentes. Sin embargo, debemos ser conscientes de que la educación escolar actual es una búsqueda unilateral de las tasas de inscripción, que a menudo descuida la importancia de las clases de educación física e incluso se adelanta a las clases de educación física, lo que resulta en pesadas tareas de aprendizaje para los estudiantes y tiempo insuficiente para hacer ejercicio. Como resultado de los diversos problemas de los jóvenes, los indicadores de aptitud física continuaron disminuyendo. Las encuestas muestran que la proporción de adolescentes con sobrepeso y obesidad en las ciudades ha aumentado significativamente. Si las cosas continúan así, afectará gravemente el crecimiento saludable de los jóvenes.
Afectados por la herencia y la nutrición adquirida, los estudiantes tienen diferentes constituciones físicas y grandes diferencias individuales. Nuestra enseñanza de educación física tiene como objetivo principal cultivar en los estudiantes el desarrollo de buenos hábitos deportivos, dominar ciertos conocimientos deportivos y métodos de ejercicio físico, participar activamente en actividades deportivas y tener la capacidad de ejercitarse, entretenerse y apreciarse, para que los estudiantes puedan desarrollarse física y mentalmente. Por lo tanto, en la enseñanza de educación física, los profesores deben tratar a cada estudiante por igual y brindarles oportunidades adecuadas de acuerdo con sus diferencias individuales. Los diferentes estudiantes tienen diferentes requisitos, mejorando así la confianza en sí mismos de los estudiantes en el ejercicio físico y promoviendo su desarrollo físico y mental integral.