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Plantilla de resumen de conferencia sobre conocimientos de salud

Resumen de las conferencias sobre conocimientos de salud (Parte 1)

La educación para la salud es una parte importante de la educación escolar. Es una forma importante de cultivar buenos hábitos de higiene en los estudiantes y establecer un estilo de vida saludable. También es una forma importante de mejorar los conocimientos sobre salud de los estudiantes. Medidas fundamentales para la civilización, la higiene y la calidad de la salud de toda la nación. Por lo tanto, para enriquecer la vida extracurricular de los estudiantes, para mejorar la comprensión del conocimiento sobre el cuidado de la salud entre los estudiantes y amigos de nuestra universidad, comprenderse a sí mismos, cuidarse a sí mismos, para tener conocimientos básicos de salud, para que como crecemos y nos transformamos, podemos tener belleza, disfrutar de la juventud y saborear la vida, dejar que la salud y la belleza vayan de la mano, la Asociación del Corazón de nuestro hospital invitó a una profesora experimentada de Yunzhishang, la hermana Lin y a la mayoría de los estudiantes de nuestro hospital. celebrar una reunión en el aula 403, edificio Wenjin, a las 19:40 de la noche del 16 de diciembre. El tema es Alerta rosa: conferencia sobre conocimientos sobre la salud de las mujeres, una conferencia sobre conocimientos de las mujeres, y esperamos que a través de esta actividad, los estudiantes puedan dominar más conocimientos de las mujeres. conocimientos de salud, para que las niñas puedan entenderse mejor a sí mismas y saber cómo protegerse y cuidarse a sí mismas. Para que las niñas tengan un mundo feliz y trabajen juntas para construir un campus armonioso.

Esta conferencia invitó al experimentado profesor Lin a explicarnos. La conferencia comenzó puntualmente a las 19:45. La profesora hermana Lin se ganó el aplauso y las risas de los estudiantes presentes con su explicación profesional pero divertida. Les permitió saber mucho sobre su propia salud y formuló activamente muchas preguntas que normalmente son difíciles de responder. ¡La última sesión llevó la atmósfera al extremo! La profesora hermana Lin también dio respuestas detalladas a las preguntas de los estudiantes, lo que movilizó por completo el entusiasmo de los estudiantes y atrajo estallidos de aplausos. La conferencia también se llevó a cabo de manera ordenada de acuerdo con la agenda original con la cooperación de varios departamentos de la Asociación del Corazón y el apoyo de la mayoría de los estudiantes, lo que hizo que esta conferencia lograra idealmente el propósito de planificación original.

Las principales razones del éxito de esta conferencia son las siguientes:

1. La conferencia se lleva a cabo respondiendo las preguntas de los estudiantes mientras se explica, lo cual no es tan aburrido como una lección. estilo de alimentación Qué aspecto se puede entender mejor.

2. El profesor explica cuestiones fisiológicas de forma generosa.

3. El contenido del profesor está más cerca de la vida de los estudiantes y es más práctico.

4. No importa en el juego interactivo, el entusiasmo de los estudiantes se movilizó por completo, de modo que la interacción en esta conferencia logró el efecto esperado.

En esta conferencia, la profesora hermana Lin respondió muchas preguntas psicológicas y fisiológicas para los estudiantes. En primer lugar, los estudiantes pudieron comprender los conocimientos sobre la salud de las mujeres y aprender cómo proteger su salud en la vida. de ti mismo y resolver algunos problemas psicológicos y fisiológicos básicos, para que puedas dedicarte mejor al estudio y a la vida diaria, para que nosotros, que hemos experimentado crecimiento y transformación, podamos estar sanos, disfrutar de la juventud y saborear la vida. En segundo lugar, comprendamos profundamente: Roma no se construyó en un día. ¡La salud no se desarrolla en un día!

A través de este evento, hemos aprendido lecciones y enriquecido nuestra experiencia. Creemos que tenemos la confianza y la capacidad para organizar eventos similares con éxito. Resumen de las conferencias sobre conocimientos de salud (Parte 2)

1. Tema de la actividad:

Conferencias sobre conocimientos de salud para niñas

2. Propósito de la actividad:

Con el fin de mejorar aún más la conciencia de autocuidado de las niñas de nuestro departamento y cultivar una buena calidad psicológica, para que las niñas de nuestro departamento puedan entenderse mejor a sí mismas y cuidarse a sí mismas. Nuestro departamento planea realizar esta conferencia con el tema del conocimiento de la salud de las niñas.

3. Patrocinador:

Departamento de Salud Mental de la Rama Estudiantil del Departamento de Física e Ingeniería de la Información

Departamento de Equidad de la Rama General del Departamento de Ingeniería Física e Informática

IV. Participantes:

Todas las alumnas de 11º, 12º y 13º grado y todas las alumnas de 10º grado del Departamento de Física e Ingeniería de la Información

5. Hora de la actividad: 6 de marzo, XX, 19:30

6. Lugar de la actividad: Aula 315, Edificio de Ciencias

7. Proceso de la actividad:

1. El anfitrión dará una conferencia Una introducción a las actividades anteriores.

2. El famoso obstetra y ginecólogo del hospital explicará los conocimientos fisiológicos y de salud mental de las niñas.

3. Una niña hizo preguntas y el médico las respondió.

4.Resumen de la conferencia.

5. Anunciar el final de la conferencia.

8. Resumen de la actividad

A través de esta actividad, la Dra. Zhang se ganó el aplauso y la risa de los estudiantes presentes con su explicación profesional pero divertida, permitiéndoles saber mucho sobre Él tiene buenos conocimiento de la salud y puede hacer muchas preguntas que generalmente son difíciles de hacer. ¡El último vínculo llevó la atmósfera al extremo! Hubo aplausos del público y el ambiente era muy activo. La conferencia también se llevó a cabo de manera ordenada de acuerdo con la agenda original con la cooperación de varios departamentos de la Asociación del Corazón y el apoyo de la mayoría de los estudiantes, lo que hizo que esta conferencia lograra idealmente el propósito de planificación original. En esta conferencia, el Dr. Zhang respondió muchas preguntas psicológicas y fisiológicas para los estudiantes. En primer lugar, los estudiantes pudieron comprender los conocimientos sobre la salud de las mujeres y aprendieron cómo protegerse en la vida y resolver algunos problemas psicológicos y fisiológicos básicos. mejor dedicarnos al estudio y a la vida diaria, para que nosotros, que hemos experimentado crecimiento y transformación, podamos tener salud, disfrutar de la juventud y saborear la vida. En segundo lugar, comprendamos profundamente: Roma no se construyó en un día. ¡La salud no se desarrolla en un día! A través de este evento, hemos aprendido lecciones y enriquecido nuestra experiencia. Creemos que tenemos la confianza y la capacidad para organizar eventos similares con éxito. Resumen de las conferencias sobre conocimientos de salud (Parte 3)

Los estudiantes son el futuro de la patria y la esperanza del país. El trabajo de educación en seguridad escolar está directamente relacionado con la seguridad de los estudiantes, la felicidad de las familias y la estabilidad de la sociedad. Por lo tanto, el curso "Lector de educación en seguridad para estudiantes de secundaria" que ofrecemos es muy importante. Este semestre, me desempeñé como maestra de la Clase 7 del octavo grado. Durante el proceso de enseñanza, no solo los eduqué en conocimientos de seguridad, sino que también presté atención en mi tiempo libre para observarlos y comunicarme con ellos, conversar con ellos. y educarlos de manera oportuna según la situación. El trabajo de educación sobre seguridad es la base para completar diversas tareas asignadas por la escuela.

Este semestre, de acuerdo con las características de edad de los estudiantes, primero les enseñé una lección al comienzo de este semestre, para que puedan comprender algunos de los cambios fisiológicos y psicológicos en su proceso de crecimiento. y dar la bienvenida con calma a la hermosa juventud colorida. Aprender a dominar cierta comunicación interpersonal y coordinar las relaciones interpersonales es muy necesario para el aprendizaje actual y una mejor adaptación a la sociedad en el futuro. Por lo tanto, en esta lección, combiné algunos ejemplos de la vida real para ayudar a los estudiantes a resolver algunas de las confusiones en la comunicación interpersonal en la vida y resumí algunas habilidades para interactuar con los demás.

El campus es nuestro paraíso del aprendizaje y la cuna del crecimiento. Estamos ansiosos por aprender y crecer feliz y saludablemente en un ambiente universitario armonioso y seguro. Después de estudiar la lección "Rechazar la violencia escolar", los estudiantes comprendieron que cuando juegan y bromean en la vida, necesitan identificar el objetivo, distinguir la ocasión, prestar atención a la propiedad y qué debemos hacer frente a la violencia escolar.

Los niños son algo conscientes de los peligros que supone navegar por Internet y las drogas. A través del aprendizaje, los niños también tienen una comprensión más sistemática. Esto reduce en gran medida la probabilidad de cometer un error. Para lograr mayores avances en el trabajo futuro, aprovechar las ventajas, superar las deficiencias, resumir experiencias y lecciones, aprovechar el pasado y avanzar hacia el futuro, a fin de promover el trabajo docente a un nivel superior, ahora Resuma el trabajo docente de este semestre:

1. En la primera semana de clases, trabajé con todos los estudiantes de la clase para desarrollar un plan de trabajo de seguridad para este semestre

. 2. Educar a los estudiantes para que cumplan estrictamente el horario escolar y no abandonen la escuela en todo momento. Se les permitirá quedarse y jugar en la escuela y en la carretera.

3. No se permite a los estudiantes realizar juegos peligrosos dentro o fuera del colegio. Como por ejemplo: perseguirse, correr, etc.

4. Educar a los estudiantes a no comprar alimentos sin comida, a no comer alimentos podridos, a no beber agua y bebidas antihigiénicas y a no comer cosas dadas por extraños.

5. Educar a los estudiantes de primaria para que no pisoteen el césped de la escuela ni dañen las flores, plantas y árboles de la escuela.

6. Educar a los estudiantes para que no trepen paredes, árboles o aros de baloncesto en la escuela Subir a la barandilla del balcón

7. Educar a los alumnos para que no jueguen con fuego, electricidad o petardos.

8. Educar a los estudiantes para que no traigan artículos peligrosos a la escuela (como palos de madera, cuchillos, dagas, pistolas de aire comprimido y otras armas punzantes a la escuela). No deben llevar artículos peligrosos a las alcantarillas, además de transformadores. , o debajo de cables de alto voltaje.

9. Ya sean actividades grupales o clases de educación física, deben realizarse bajo el liderazgo de los profesores. No se permite abandonar el grupo a voluntad para realizar sus propias actividades o desobedecer instrucciones. Si te encuentras con otras personas que están enfermas o en peligro, debes informar al maestro a tiempo. Y guíe a los estudiantes para que aprendan a utilizar varias llamadas de emergencia.

10. En verano, el baño en la piscina sólo está permitido bajo la orientación y acompañamiento de padres o profesores. Nunca vayas a zanjas, estanques, estanques de peces o piscinas para jugar o nadar sin permiso.

El semestre ha terminado. Gracias al esfuerzo de los estudiantes y profesores de cada materia, no ha habido ningún accidente de seguridad en la clase. Sin embargo, la seguridad en el trabajo es la máxima prioridad en el trabajo en clase. Necesitamos hablar de ello todos los días y todo el tiempo. Sólo haciendo sonar la alarma podemos evitar que ocurran todos los accidentes inseguros. Se adjuntan las normas de gestión de seguridad para las clases de quinto grado publicadas en la pared:

Normas de seguridad

1. No empujar ni apiñarse al subir o bajar escaleras, y respetar las justo al entrar o salir. 2. No perseguir ni pelear en el pasillo del salón de clases.

3. Ya sea en el campus o en la sociedad, no está permitido lastimar o golpear a otros con piedras u otros objetos pesados.

4. No está permitido jugar con los extremos de los cables en las aulas y otros lugares.

5. No juegues con fragmentos de utensilios cortantes como vidrio o cuchillas y mucho menos lastimes a otras personas con estos fragmentos.

6. No está permitido jugar con herramientas duras y pesadas como barras de hierro y martillos y mucho menos herir a otras personas con ellas.

7. No está permitido pararse en el borde del pequeño puente fuera de la puerta de la escuela y jugar en el borde del río para evitar caerse.

8. No está permitido sacar secretamente un taburete por detrás o por un lado para tomar a los estudiantes con la guardia baja, para evitar lesiones graves a los estudiantes.

9. No golpear a las personas con los puños, ni patearlas con los pies ni empujarlas con las manos.

10. No está permitido traer artículos explosivos e inflamables (como petardos) al área del campus.

11. No se permite el ingreso de sustancias tóxicas al campus.

12. No está permitido comprar snacks en puestos fuera del campus sin licencias o permisos sanitarios. Resumen de las conferencias sobre conocimientos de salud (Parte 4)

Para mejorar la calidad de la salud y la calidad de vida de los residentes, mejorar la conciencia de autocuidado y el nivel de salud de los residentes de la comunidad, y crear una buena atmósfera en la que todos prestan atención a la salud, en la mañana del 14 de octubre, la comunidad de Santaishan invitó al director Zhang, médico tratante del Hospital Popular del Distrito de Jianggan, a dar una conferencia con el tema "Conferencia sobre educación sanitaria sobre enfermedades coronarias". Al mismo tiempo, se distribuirán de forma gratuita materiales de promoción de educación sanitaria y premios de conocimientos de salud in situ y preguntas y respuestas. ***Más de 120 residentes de edad avanzada de la comunidad participaron en conferencias de educación sanitaria.

En esta conferencia de educación para la salud, el director Zhang explicó principalmente el diagnóstico de la enfermedad coronaria, los métodos de tratamiento de la enfermedad coronaria, cómo prevenir la enfermedad coronaria y las precauciones para los pacientes con enfermedad coronaria en la vida diaria. Cómo diagnosticar y prevenir la enfermedad coronaria es particularmente importante para los pacientes. La prevención de la enfermedad coronaria incluye la prevención primaria y la prevención secundaria. La prevención primaria consiste principalmente en controlar los factores de riesgo coronario. Los factores de riesgo prevenibles de enfermedad coronaria incluyen presión arterial alta, hiperlipidemia, diabetes y tabaquismo. Conocimientos sobre el control de la presión arterial por debajo de 140/90㎜Hg y la limitación del consumo de sal. Después de la explicación, hubo una sesión de preguntas y respuestas en el lugar. Cuando el Dr. Zhang hizo una pregunta, todos los ancianos levantaron la mano con entusiasmo para hablar y la escena estalló en vítores...

A través de la interacción, Los residentes de la comunidad pueden aprender más sobre la ciencia con el conocimiento del cuidado de la salud y la conciencia de la importancia de la prevención de enfermedades, en el futuro debemos fortalecer conscientemente el ejercicio para mejorar nuestra condición física, dominar más conocimientos científicos sobre la salud y disfrutar plenamente de la hermosa esencia de la salud. calidad de vida. Con el fin de mejorar la calidad de salud y la calidad de vida de los residentes, mejorar la conciencia de autocuidado y el nivel de salud de los residentes de la comunidad, y crear un buen ambiente en el que todos presten atención a la salud, en la mañana del 14 de octubre, la Comunidad Santaishan invitó El director Zhang, médico tratante del Hospital Popular del Distrito de Jianggan, para brindarles a todos El tema de la conferencia es "Conferencia especial sobre educación sanitaria sobre enfermedades coronarias". Al mismo tiempo, se distribuirán de forma gratuita materiales de promoción de educación sanitaria y premios de conocimientos de salud in situ y preguntas y respuestas. ***Más de 120 residentes de edad avanzada de la comunidad participaron en conferencias de educación sanitaria.

Conocimientos sobre el control de la presión arterial por debajo de 140/90㎜Hg y la limitación del consumo de sal. Después de la explicación, hubo una sesión de preguntas y respuestas en el lugar. Cuando el Dr. Zhang hizo una pregunta, todos los ancianos levantaron la mano con entusiasmo para hablar y la escena estalló en vítores...

Los factores de riesgo prevenibles de enfermedad coronaria incluyen: presión arterial alta, hiperlipidemia, diabetes y tabaquismo. Conocimientos sobre el control de la presión arterial por debajo de 140/90㎜Hg y la limitación del consumo de sal. Después de la explicación, hubo una sesión de preguntas y respuestas en el lugar. Cuando el Dr. Zhang hizo una pregunta, todos los ancianos levantaron la mano con entusiasmo para hablar y la escena estalló en vítores...

Con los cambios en los conceptos de salud y la implementación generalizada de la enfermería holística sistemática, la educación sobre la salud del paciente desempeña un papel cada vez más importante en el trabajo de enfermería. Las enfermeras enseñan a los pacientes conocimientos y habilidades médicos y de enfermería sobre las enfermedades, movilizan a los pacientes para que participen activamente en las actividades de enfermería, mejoran las capacidades de autocuidado y atención de la salud y logran el propósito de restaurar la salud. La educación sanitaria sistemática no sólo puede mejorar la confusión mental y emocional causada por la falta de conocimiento, sino también prevenir complicaciones y promover una recuperación temprana. La implementación eficaz de la educación sanitaria de enfermería desempeña un papel vital a la hora de cambiar las conductas poco saludables de los pacientes, eliminar o reducir los factores de riesgo, mejorar las tasas de curación y recuperación de los pacientes, reducir las complicaciones y, por tanto, mejorar la calidad de vida de las personas. Al mismo tiempo, la educación sanitaria de enfermería también puede mejorar la calidad general de las enfermeras, mejorar la relación enfermera-paciente y aumentar la satisfacción del paciente con el trabajo de enfermería. La educación para la salud llevada a cabo activamente por nuestro departamento en 20xx se resume en:

1. Fortalecer la gestión y asignar responsabilidades a las personas

La educación para la salud es un trabajo regular y de largo plazo que. requiere Con la participación de todos, nuestro departamento requiere que cada personal de enfermería reserve una cama para cada persona, implemente comunicación personalizada con los pacientes en su propia cama, lleve a cabo educación sanitaria en profundidad e integre la educación sanitaria en todos los aspectos de la enfermería. trabajar. Al mismo tiempo, el líder del equipo responsable y el jefe de enfermería son responsables de la orientación y supervisión para lograr buenos resultados. Al mismo tiempo, una persona dedicada es responsable de las visitas de seguimiento telefónico a los pacientes dados de alta, lo cual es bien recibido por los pacientes.

2. Fortalecer el aprendizaje de conocimientos de educación sanitaria entre el personal de enfermería.

Los hospitales son lugares de servicios de salud. Deben insistir en centrarse en la atención médica, ampliar el patrón de servicio de trabajo preventivo. y poder ser objetivo Para llevar a cabo el trabajo de educación sanitaria para los pacientes, nuestro departamento requiere que el personal de enfermería primero domine los conocimientos de salud. Para ello, la enfermera jefe y el líder del equipo responsable aprovechan al máximo el papel de líderes de educación sanitaria en el. departamento, utilizando el tiempo de reunión de la mañana y el tiempo libre de la tarde para organizar que todo el personal de enfermería del departamento aprenda conocimientos de educación para la salud y participe activamente en el aprendizaje y la capacitación empresarial relevante organizados por el personal de enfermería para participar en la capacitación y el aprendizaje. y la práctica se combinan, y la enseñanza se adapta a cada individuo, alcanzando el objetivo del personal de enfermería general y de los pacientes. Los miembros de la familia han mejorado su conciencia sobre la atención médica preventiva, han aumentado los conocimientos básicos de educación sanitaria y también han mejorado la capacidad del personal de enfermería para realizar educación para la salud.

3. Realizar una publicidad en profundidad de los conocimientos sobre educación para la salud

A través de diversas actividades, como aprendizaje empresarial, conferencias sobre salud y descansos laborales, el personal de enfermería ha dominado los conocimientos pertinentes sobre educación para la salud y Dando pleno juego a su trabajo, desempeñando el papel de fuerza principal de la educación sanitaria, llevamos a cabo educación sanitaria específica para los pacientes hospitalizados en todas las etapas de admisión, hospitalización y alta. Prestamos atención a la atención psicológica de los pacientes durante el proceso de hospitalización. para alentar a los pacientes a generar confianza y aceptar y cooperar con el mejor estado psicológico del paciente. El tratamiento del paciente se lleva a cabo para permitir que los pacientes se recuperen lo antes posible y, al mismo tiempo, los pacientes hospitalizados y sus familias se benefician del trabajo de educación sanitaria. ha sido bien recibido por los pacientes.

El año pasado, nuestro departamento llevó a cabo más de 30 conferencias de educación sanitaria para pacientes hospitalizados y celebró una reunión a gran escala de unos 300 pacientes diabéticos. El departamento tiene un periódico de pizarra fijo sobre educación sanitaria. Se actualiza periódicamente cada mes (se publican más de 12 números cada año). Los materiales educativos sobre conocimientos de salud, los manuales para pacientes hospitalizados, los materiales de prescripción, los recortes de periódicos sobre salud, etc. producidos al mismo tiempo han sido ampliamente elogiados por los pacientes. popular y fácil de entender.

La educación sanitaria hospitalaria puede cerrar la relación médico-paciente y es una de las medidas importantes para reducir los conflictos médicos. La educación sanitaria oportuna no sólo puede satisfacer las necesidades de los pacientes y aliviar las cargas psicológicas, sino que también promueve la comprensión mutua debido a mayores oportunidades de contacto con los pacientes, acorta la distancia emocional entre médicos y pacientes y mejora la confianza de los pacientes en el personal médico. satisfacción. La educación sanitaria crea un entorno terapéutico lleno de contacto humano que favorece la recuperación física y mental de los pacientes, reduciendo así la incidencia de disputas médicas.

Lo anterior es un resumen del trabajo de educación sanitaria de nuestro departamento en 20xx. Por supuesto, todavía hay algunas deficiencias en nuestro trabajo, como personal limitado, profundidad e intensidad de publicidad insuficientes y algo de salud. El trabajo educativo no se ha llevado a cabo en profundidad. En el futuro, utilizaremos nuestras fortalezas y evitaremos las debilidades, trabajaremos duro y nos esforzaremos por llevar el trabajo de educación sanitaria de nuestro departamento a un nuevo nivel. Resumen de las conferencias sobre conocimientos de salud (Parte 6)

Todavía existen algunos problemas, entre los cuales: a algunas personas les gusta hablar sobre la situación actual, mientras que otras quieren escuchar sobre el futuro, lo que genera desacuerdos. la gente puede estar confundida en la reunión. Él ignoraría el escenario y haría lo suyo. Se puede sugerir que los profesores hablen sobre cosas en el futuro en función de la situación actual y traten de ampliar el alcance de lo que dicen, hablen más sobre el sentido común en la vida, lo que puede ser más aceptable para los estudiantes y nuestra publicidad puede ser demasiado monótona; El hecho de no poder atraer la atención de todos resultó en que algunos estudiantes vinieran a la reunión solo para hacer cosas no relacionadas con la actividad. El punto clave es la cuestión del profesor principal. A los estudiantes les gustarán diferentes profesores, más profesores de tiempo completo para enseñar u otros géneros más novedosos. En cuanto al problema del profesor principal, también debemos contactar a otros profesores y pedirles que lo hagan. Enseñe para nosotros, por ejemplo, también puede pedirles a profesores de otros departamentos que den conferencias, pedirles a profesores del departamento de enfermería que hablen sobre atención médica, etc.

Las principales deficiencias al organizar esta conferencia son:

①El lugar y el tiempo no se organizaron a tiempo, lo que resultó en cierta confusión en la primera conferencia. Espero que se puedan aprender lecciones. La próxima vez.

② La publicidad del departamento no estaba disponible y el contenido de la conferencia no se publicó en cada clase de manera oportuna y vívida, lo que resultó en que algunas clases no supieran mucho sobre la forma y el contenido de la conferencia. .

③El documento de planificación no se entregó a otros departamentos a tiempo para permitirles cooperar en publicidad, por lo que no se lograron los resultados esperados.

Con el esfuerzo de algunos miembros, nuestras actividades también han logrado buenos resultados. Hay cosas que vale la pena seguir llevando adelante y también hay cosas que deben mejorarse y perfeccionarse. Mientras esté dispuesto a trabajar duro, las actividades serán mejores. Continuaremos trabajando duro para organizar mejor el evento, permitir que más niñas se unan a las filas, hacer más contribuciones a las niñas y brindarles más ayuda. También continuaremos resumiendo nuestra experiencia en el futuro y haremos nuestro mejor esfuerzo para prepararnos mejor y hacer de esta parte un momento destacado.

Espero que el departamento pueda resumir las ventajas y desventajas de cada conferencia en el futuro y mejorarla continuamente para hacerla cada vez mejor, de modo que las conferencias puedan servir mejor a más estudiantes. Resumen de las conferencias sobre conocimientos de salud (Parte 7)

Hora:

Ubicación: Comité Vecinal de la Comunidad de Xiping

Participantes:

Contenido: Acerca de Cómo Sugerencias para dejar de fumar:

Para ayudar a los fumadores a reducir sus ansias, el Hospital Johns Hopkins brinda los siguientes consejos:

a) Cuando desee fumar, intente posponerlo cinco días. Minutos antes de encenderse.

Aprovecha estos cinco minutos para pensar: ¿podrías sobrevivir sin este cigarrillo?

b) Prueba a dejar tu primer cigarrillo por la mañana para una hora más tarde.

c) Fumar únicamente en una habitación de la propia vivienda. No fume en su automóvil ni en su escritorio.

d) Cambia a una marca de cigarrillos que no te guste demasiado.

e) Sólo compre un paquete de cigarrillos a la vez, no un cartón de cigarrillos.

f) Marque una línea roja en el medio del cigarrillo. Deténgase en la línea roja cada vez que fume y luego mueva gradualmente la línea roja hacia arriba para reducir la cantidad de humo que fuma.

El Hospital Johns Hopkins proporciona pautas para ayudar a las personas a dejar de fumar:

a) Si responde “sí” a las siguientes tres preguntas, entonces está listo para dejar de fumar:

(i) ¿Realmente quiero dejar de fumar?

(ii) ¿Estoy dispuesto a cambiar algunos de mis hábitos diarios?

(iii) ¿Estoy dispuesto a soportar algún malestar temporal después de dejar de fumar?

b) Establece una fecha, marca tu calendario y hazles saber a los demás que necesitarás su apoyo durante este tiempo.

c) Si es un fumador empedernido (fuma ≧ 25 cigarrillos por día), pídale a su médico que le dé chicle de nicotina; si es un fumador leve, se le permitirán caramelos sin azúcar y chicle normal; útil.

d) Retirar todos los cigarrillos, ceniceros, cerillas y otros dispositivos para fumar del hogar, el trabajo y los coches.

e) Llame al programa para fumadores del hospital y solicite un kit para dejar de fumar y materiales de autoayuda gratuitos.

El Hospital Johns Hopkins también brinda ayuda a quienes se están preparando para dejar de fumar:

a) Esté preparado para algunas molestias debido a los síntomas de abstinencia, como dolores de cabeza, mareos, irritabilidad, dificultad para concentrarse. o pensar con claridad y malestar gastrointestinal.

b) Recuerda: estos síntomas sólo son fuertes durante los primeros días. Después de 2 a 4 semanas, la mayoría de los síntomas desaparecerán. Puede llamar a su médico o al programa para fumadores de su hospital para obtener ayuda.

c) Combatir el deseo de fumar:

(i) Posponer

(ii) Beber agua

(iii); ) Respire profundamente;

(iv) Haga otra cosa

(v) Llame a un amigo que pueda ayudarlo a superar esos antojos de cigarrillos, o llame al hospital para fumadores. programa de estímulo y alguien con quien hablar.

Resumen: Muchos residentes saben desde hace tiempo que fumar es perjudicial para la salud, pero es difícil controlar el no fumar. Hoy en día, los residentes aprenden cómo dejar de fumar. y sus familias y la civilización de la sociedad, de ahora en adelante, debes seguir seriamente el método mencionado hoy. Resumen de las conferencias sobre conocimientos de salud (Parte 8)

Una conferencia itinerante sobre conocimientos de educación para la salud en las escuelas primarias y secundarias de la ciudad, organizada conjuntamente por el Comité Municipal de Laiwu de la Liga Juvenil ***, la Oficina de Educación Municipal y Oficina Municipal de Salud, y organizado por la Escuela Técnica de Trabajadores de la Salud de Laiwu. La primera fase finalizó en la Escuela Experimental Municipal. El grupo de gira voluntario compuesto por seis profesores de la Escuela Técnica Municipal de Trabajadores de la Salud duró un mes, del 7 de mayo al 4 de junio, y visitó principalmente la escuela secundaria Miaoshan, la escuela secundaria Hezhuang, la escuela secundaria Wangyang, la escuela secundaria Liu Zhongying y la escuela secundaria Shangyou. , Escuela secundaria Huangzhuang, Escuela secundaria Wu Boxiao, Escuela secundaria Wenshui, Escuela secundaria Yanzhuang y Escuela Experimental Municipal. Para realizar un buen trabajo en este evento, el personal de la escuela secundaria técnica de salud concedió gran importancia, preparó cuidadosamente y seleccionó a docentes con alta calidad profesional, gran capacidad de trabajo y rica experiencia docente de acuerdo con las características de la educación para la salud. A los estudiantes de secundaria se les brindó orientación sobre cómo regular las emociones de los adolescentes, el cuidado de la salud fisiológica de los adolescentes y se prepararon materiales didácticos comunes para la prevención y el tratamiento de enfermedades infecciosas, y se produjeron 9 paneles publicitarios de educación para la salud. prevención y tratamiento del SIDA, hepatitis, acné, dismenorrea y los diez factores que afectan la dieta saludable de los estudiantes de secundaria. Al mismo tiempo, prevención y control de la fiebre aftosa, tuberculosis, gripe porcina y otros materiales promocionales.

Durante todo el recorrido de la conferencia, los voluntarios desafiaron el viento y la lluvia, desafiaron el sol abrasador y no temieron la fatiga, sin importar la distancia, completaron el contenido de la conferencia a tiempo y con alta calidad. cantidad Después de escuchar los maravillosos discursos de los expertos, los estudiantes Profundamente inspirado, sé cómo regular mis emociones cuando encuentro dificultades. Entiendo el desarrollo y las características de la adolescencia, desenredo el velo nebuloso de la fisiología humana y siento las bases para. el buen desarrollo de mis propios comportamientos saludables; sé comprender el proceso de infección y los conocimientos de prevención de enfermedades infecciosas comunes en esta etapa, y cultivar la capacidad de los estudiantes para prevenir enfermedades infecciosas. Según las estadísticas, más de 8.000 profesores y estudiantes participaron en este evento y se distribuyeron más de 7.000 copias de materiales promocionales. Fue bien recibido por profesores y estudiantes de varias escuelas. El director Qin de la escuela secundaria Liu Zhongying llamó a este evento "un". "Llave" abre la puerta a la salud espiritual de los estudiantes. El director Zhao de la escuela secundaria Hezhuang la llama "una lluvia oportuna" que permite que las mentes inmaduras de los estudiantes se desarrollen bien y los beneficia de por vida.

Esta actividad es una actividad práctica para que la Escuela Técnica Municipal de Trabajadores de la Salud conozca la Perspectiva Científica sobre el Desarrollo e implemente las actividades de las “Tres Innovaciones” del Comité Municipal del Partido. Participaron todos los profesores y personal de la escuela. esta actividad como una oportunidad para dar pleno juego a la especialidad de cada docente se basa en su trabajo y en base a educar bien a los estudiantes, emancipar sus mentes, trabajar duro para iniciar un negocio y hacer las debidas contribuciones a la planificación general de La educación sanitaria de Laiwu.

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