Cursos de iniciación al salto a la comba para niños
1. Salta rítmicamente.
El primer movimiento es quedarse quieto y saltar con ambos pies. Los niños pueden practicar saltar en el lugar con las manos en las caderas. Los niños pueden empezar a practicar a partir de los 2 años, y lo más difícil es empezar de 0-1. En este momento, se necesitarán aproximadamente 2 meses para ayudar al niño a aprender a saltar en el lugar. La mayoría de los niños pueden realizar esta acción en el acto con ambos pies cuando tienen 3 o 4 años.
Si a un niño le falta ejercicio no podrá saltar sobre el terreno antes de los 6 años. Después de aprender, deben practicar regularmente para ayudarlos a bailar de manera coordinada y rítmica. Pueden bailar mientras gritan consignas.
2. Agite la cuerda rítmicamente.
La segunda acción es agitar la cuerda rítmicamente. Cómo sacudir la cuerda: La parte superior de los brazos está cerca del cuerpo y la parte inferior se abre naturalmente hacia afuera. Usa tus muñecas para balancear la cuerda alrededor de tu cintura.
Recuerda no utilizar la articulación del hombro para girar el brazo superior e impulsar el antebrazo para balancear la cuerda, será muy agotador. Muchos niños suelen cometer errores a la hora de aprender a saltar la cuerda.
Saltar:
El saltar es un juego deportivo en el que una o varias personas realizan diversos movimientos de salto sobre una cuerda circular. Este juego se llamaba "Tou Suo" en la dinastía Tang, "Saltar la cuerda" en la dinastía Song, "Saltar la cuerda cien", "Saltar la cuerda blanca", "Saltar la cuerda del caballo" en la dinastía Ming y "Saltar la cuerda" en la dinastía Tang. la dinastía Qing. Saltar la cuerda es un antiguo entretenimiento popular Han Desde la dinastía Song del Sur, se ha utilizado en todos los festivales y en todos los hogares se ha competido.
Después de las dinastías Wei y Jin, existen registros de actividades de saltar la cuerda en todas las dinastías. Duan de la dinastía Tang escribió en "Youyang Zadi": "El 15 de agosto, caminar es como un elefante y romper la cuerda es un espectáculo. Se puede ver que la dinastía Tang no solo tenía el juego de saltar la cuerda, sino también". También denominó a este juego "Tousuo", le dio un nombre especial a la actividad de saltar la cuerda.