Consejos saludables
¡Puede curar la tos!
(Es mejor comer después de tres comidas)
Utiliza las hojas de té restantes para fregar mesas y sillas de madera y bambú para darles más brillo. Seque las hojas de té restantes y extiéndalas en un lugar húmedo para eliminar la humedad después de que se sequen. También puede colocarlas en una funda de almohada como núcleo de almohada, que es muy suave.
El agua es una sustancia importante e indispensable para la supervivencia humana. Las personas pueden pasar un día sin comer, pero no pueden pasar un día sin beber agua. Sin embargo, no toda el agua es potable. Los siguientes cinco tipos de agua formarán nitritos y otras sustancias tóxicas y nocivas hasta cierto punto, causando ciertos daños al cuerpo humano, por lo que la gente debe prestarles atención.
Siete clases de agua no se pueden beber.
1. Agua envejecida: comúnmente conocida como “agua muerta”, es decir, agua que no se puede almacenar durante mucho tiempo. Para los menores, el consumo regular de esta agua ralentizará significativamente el metabolismo celular y afectará el crecimiento y desarrollo del cuerpo; las personas de mediana edad y mayores acelerarán el envejecimiento, la incidencia de cáncer de esófago y cáncer gástrico está aumentando en muchos lugares. Según investigaciones realizadas por científicos médicos, esto puede estar relacionado con el consumo prolongado de agua envejecida. Los datos relevantes muestran que las sustancias tóxicas en el agua envejecida también aumentan a medida que aumenta el tiempo de almacenamiento del agua.
2. Agua de mil ebullición: El agua de mil ebullición es el agua que ha sido hervida en la estufa durante una noche o un largo tiempo, así como el agua que ha sido hervida repetidamente en un calentador de agua eléctrico. Debido a que este tipo de agua tarda mucho en hervir, el agua contiene altos niveles de metales pesados como calcio y magnesio y sustancias no volátiles como el nitrito. Beber esta agua durante mucho tiempo interferirá con las funciones gastrointestinales de las personas y provocará diarrea temporal e hinchazón. Los nitritos tóxicos también pueden provocar hipoxia en el cuerpo, lo que puede provocar coma, convulsiones e incluso la muerte en casos graves.
3. Agua de caldera: El agua de caldera es el agua sobrante de bollos y otros alimentos cocidos al vapor, especialmente el agua de caldera que ha sido reutilizada muchas veces y que tiene una alta concentración de nitritos. Beber frecuentemente este tipo de agua, o usar este tipo de agua para cocinar gachas, puede causar intoxicación por nitritos; las incrustaciones de nitritos a menudo ingresan al cuerpo humano con agua y también pueden causar enfermedades digestivas, neurológicas, urinarias, hematopoyéticas e incluso causar enfermedades prematuras. envejecimiento.
4. Agua que no se puede hervir: El agua del grifo que bebe la gente ha sido desinfectada y esterilizada mediante cloración. 13 Del agua tratada con cloro se pueden separar una variedad de sustancias nocivas, entre las cuales los hidrocarburos halogenados y el cloroformo también son cancerígenos y teratogénicos. Cuando la temperatura del agua alcanza los 90°C, el contenido de hidrocarburos halogenados aumenta de 53 microgramos por kilogramo a 177 microgramos, el doble que el estándar nacional de higiene del agua potable. Los expertos señalan que beber agua cruda aumenta la posibilidad de sufrir cáncer de vejiga y recto entre un 21% y un 38%. Cuando la temperatura del agua alcanza los 100°C, estas dos sustancias nocivas se reducirán considerablemente a medida que el vapor se evapora. Si el hervor dura 3 minutos, es seguro beberlo.
5. Volver a hervir agua: Algunas personas están acostumbradas a hervir el agua tibia que queda en el termo antes de beberla para ahorrar agua, carbón (gas) y tiempo. Pero este "ahorro" no es suficiente. Debido a que el agua se quema y se evapora, el nitrito aumentará. Si bebes este tipo de agua con frecuencia, los nitritos se acumularán en el cuerpo y provocarán intoxicaciones.
Cómo prevenir el mareo
1. Las personas con mareo deben tomar 1 tableta de pomada analgésica Shangshi una hora antes de montar y pegarla en el ombligo del hígado (llamado punto Shenque). Si viajas durante más de un día, cambia de posición al día siguiente. Puede prevenir eficazmente el mareo por movimiento.
2. Abróchese el cinturón de seguridad antes de subir al coche para evitar el movimiento excesivo de los órganos internos del cuerpo y ayudar a prevenir el mareo.
3. Mantén las rodajas de jengibre en la boca. Las personas propensas a sufrir mareos deben llevar consigo un trozo de jengibre fresco. Coma 2 rodajas de jengibre fresco antes de subirse al coche, y el mareo se puede reducir considerablemente.
No comer cuando esté enfermo.
Gastritis aguda: frituras, vino, pimiento, arroz glutinoso.
Frío: plátanos, naranjas, zumo de Lu Xun, hielo, cordero, pato al jengibre, tabaco y alcohol.
Gastritis crónica: comida fría, comida ácida, comida dulce.
Tos: Helado, naranjas, fritos, horneados, picantes, cacahuetes, vino, dulces.
Flatulencia: cacahuetes, boniatos, huevos fermentados, judías.
Enteritis: plátano, guayaba
Hepatitis aguda y crónica: piel de ganso (pollo, pato), carnes grasas de cerdo, tabaco y alcohol, trasnochar.
Enfermedades cardíacas: Comer en exceso, colesterol alto y alimentos ricos en sal.
Artritis reumatoide: Cerveza, plátanos, carne, evitar el frío y la lluvia.
Diabetes: dulces, alcohol, alimentos grasosos, fritos, ricos en calorías.
Trauma: cabeza de cerdo, vinagre, maní, dulces, plátano, cerveza.
Hipertensión arterial: alimentos salados, yemas de huevo, despojos de animales, queso, aceite animal, sesos.
Úlcera péptica: frijoles, brotes de bambú, encurtidos, arroz glutinoso, vino, piña, pimienta, guayaba.
Durante el embarazo: alcohol, cigarrillo, café.
Periostitis traumática: plátano, brotes de bambú, vino, chucrut, pimienta.
Hipotensión: Apio, debes acostarte temprano y hacer más ejercicio.
Hemorroides y heces con sangre: tabaco, alcohol, chiles y frituras.
Enfermedades renales: cerveza, refrescos, pescado salado, brotes de bambú secos, encurtidos.
Alergias: (sarampión, eczema, asma, rinitis alérgica) mariscos, malanga, mango, hielo, longan, lichi.
Neurastenia cerebral: (insomnio) pimienta, vino, café, cebolla, ajo Los estudiantes de primaria crecen y se desarrollan rápidamente, sus cuerpos aún son muy inmaduros y sus huesos, músculos, órganos internos y otros órganos son muy frágil, por lo que no se debe ignorar el mantenimiento. El contenido de las clases de educación física de la escuela primaria debe ser propicio para promover el desarrollo integral del cuerpo de los estudiantes y ejercitar y mejorar eficazmente su condición física.
En primer lugar, elige un recinto adecuado
En la actualidad, la mayoría de recintos deportivos escolares con condiciones medias son de cemento, como canchas de baloncesto, canchas de voleibol, etc. De hecho, el patio de recreo pavimentado con asfalto de cemento es duro y extremadamente elástico. Correr y saltar en este lugar durante mucho tiempo no solo es propenso a sufrir traumas, sino que también causa daños crónicos al cuerpo humano. Por lo tanto, las escuelas que tengan las condiciones deberían hacer todo lo posible para instalar espacios plásticos. Este tipo de lugar puede proteger a los estudiantes de cualquier daño. Las escuelas sin condiciones deberían tratar de mantener los campos de tierra y los campos de batalla.
En segundo lugar, garantizar la seguridad del equipo
La elección del equipo es muy importante para la seguridad de los estudiantes. La escuela debe esforzarse por completar gradualmente la configuración del equipo de acuerdo con los requisitos de los nuevos estándares curriculares. Si actualmente no hay equipo de apoyo debido a condiciones limitadas, se puede movilizar a profesores y estudiantes para que fabriquen su propio equipo, pero se deben tener en cuenta factores de salud y seguridad. Es necesario asegurarse de que no se utilicen equipos de mala calidad y que no se puedan utilizar equipos defectuosos.
3. Cosas a tener en cuenta durante la clase
1. Selección razonable de la carga de ejercicio. Las características del propio deporte determinan que el ejercicio físico sea el protagonista, el aire libre sea el lugar principal y se realice de forma dinámica, lo que aumenta la dificultad de organización de la enseñanza. Si los estudiantes usan el equipo de manera inadecuada o tienen una carga fisiológica excesiva, pueden ocurrir lesiones fácilmente.
2. Fortalecer la conciencia sobre la seguridad en las clases de educación física. Las clases de educación física requieren que el cuerpo de los estudiantes participe directamente en actividades, lo que de hecho es inseguro y potencialmente peligroso. Pero mientras prestemos atención a la educación sobre mantenimiento, organicemos bien las clases, enseñemos de manera correcta y científica y fortalezcamos las medidas de mantenimiento, se pueden evitar los accidentes con lesiones.
3. La seguridad comienza con el profesor. Como profesor de educación física cualificado, la conciencia del ahorro debe penetrar en todos los aspectos de la preparación de la lección, la clase y el resumen después de clase. Al preparar las lecciones, debe considerar plenamente varios factores inseguros y eliminarlos uno por uno mediante sus propios esfuerzos. No solo debe redactar buenos planes de lecciones, sino que también debe preparar los materiales didácticos, los estudiantes y el equipo del lugar, reflexionar sobre los elementos técnicos esenciales, la estructura de movimiento, los puntos clave y las dificultades, la protección y ayuda de los materiales didácticos y comprender completamente las condiciones de los estudiantes. , como condición física, pasatiempos, hábitos de disciplina y habilidades deportivas, etc.
4. La enseñanza debe ser rigurosa. En el proceso de enseñanza, los maestros deben impartir conocimientos correctos, habilidades sensibles y técnicas competentes a los estudiantes, y utilizar métodos de enseñanza científicos para permitirles comprender y dominar los aspectos esenciales de los movimientos, aclarar las especificaciones técnicas y realizar ejercicios precisos. Los profesores también deben dirigir o guiar personalmente a los estudiantes para que realicen suficientes actividades preparatorias y ejercicios especializados necesarios.
5. La ropa no se puede ignorar. Los profesores deben tener requisitos estrictos sobre el código de vestimenta en las clases de educación física para que los estudiantes puedan desarrollar buenos hábitos gradualmente. Por ejemplo: no usar zapatos de cuero, sandalias, zapatos de plástico; no llevar herramientas punzantes como llaves y cuchillos. No se pueden beber siete tipos de agua.
1. Agua envejecida: comúnmente conocida como “agua muerta”, es decir, agua que no se puede almacenar durante mucho tiempo. Para los menores, el consumo regular de esta agua ralentizará significativamente el metabolismo celular y afectará el crecimiento y desarrollo del cuerpo; las personas de mediana edad y mayores acelerarán el envejecimiento, la incidencia de cáncer de esófago y cáncer gástrico está aumentando en muchos lugares. Según investigaciones realizadas por científicos médicos, esto puede estar relacionado con el consumo prolongado de agua envejecida. Los datos relevantes muestran que las sustancias tóxicas en el agua envejecida también aumentan a medida que aumenta el tiempo de almacenamiento del agua.
2. Agua de mil ebullición: El agua de mil ebullición es el agua que ha sido hervida en la estufa durante una noche o un largo tiempo, así como el agua que ha sido hervida repetidamente en un calentador de agua eléctrico. Debido a que este tipo de agua tarda mucho en hervir, contiene altos niveles de metales pesados como calcio y magnesio y sustancias no volátiles como el nitrito. Beber esta agua durante mucho tiempo interferirá con las funciones gastrointestinales de las personas y provocará diarrea temporal e hinchazón. Los nitritos tóxicos también pueden provocar hipoxia en el cuerpo, lo que puede provocar coma, convulsiones e incluso la muerte en casos graves.
3. Agua de caldera: El agua de caldera es el agua sobrante de bollos y otros alimentos cocidos al vapor, especialmente el agua de caldera que ha sido reutilizada muchas veces y que tiene una alta concentración de nitritos. Beber frecuentemente este tipo de agua, o usar este tipo de agua para cocinar gachas, puede causar intoxicación por nitritos; las incrustaciones de nitritos a menudo ingresan al cuerpo humano con agua y también pueden causar enfermedades digestivas, neurológicas, urinarias, hematopoyéticas e incluso causar enfermedades prematuras. envejecimiento.
4. Agua que no se puede hervir: El agua del grifo que bebe la gente ha sido desinfectada y esterilizada mediante cloración. 13 Del agua tratada con cloro se pueden separar una variedad de sustancias nocivas, entre las cuales los hidrocarburos halogenados y el cloroformo también son cancerígenos y teratogénicos. Cuando la temperatura del agua alcanza los 90°C, el contenido de hidrocarburos halogenados aumenta de 53 microgramos por kilogramo a 177 microgramos, el doble que el estándar nacional de higiene del agua potable. Los expertos señalan que beber agua cruda aumenta la posibilidad de sufrir cáncer de vejiga y recto entre un 21% y un 38%. Cuando la temperatura del agua alcanza los 100°C, estas dos sustancias nocivas se reducirán considerablemente a medida que el vapor se evapora. Si el hervor dura 3 minutos, es seguro beberlo.
5. Volver a hervir agua: Algunas personas están acostumbradas a hervir el agua tibia que queda en el termo antes de beberla para ahorrar agua, carbón (gas) y tiempo. Pero este "ahorro" no es suficiente. Debido a que el agua se quema y se evapora, el nitrito aumentará. Si bebes este tipo de agua con frecuencia, los nitritos se acumularán en el cuerpo y provocarán intoxicaciones. Cuando la cal vuele a tus ojos y se vuelva insoportable, echa un poco de agua azucarada. Puede aliviar el dolor.
2. El vapor de agua del espejo del baño es difícil de limpiar. Primero puede aplicar una capa de jabón sobre el espejo y luego secarlo con un paño seco, para que el espejo pueda recuperar fácilmente su claridad.
3. Si siente picazón en todo el cuerpo debido a la sequedad en invierno, no debe rascarse con las manos, de lo contrario es fácil rascarse la piel y provocar una infección secundaria. Puedes prevenirlo bebiendo más agua y comiendo más frutas.
Beber café puede aliviar el estrés, relajar el estado de ánimo y estimular el peristaltismo intestinal. Tiene efecto laxante y las personas que padecen estreñimiento pueden tomar café con el desayuno.
5. Cuando los cajones y armarios huelan a humedad, pon en ellos un trozo de jabón para eliminarlos.
6. Al comprar una caja de regalo como regalo, la etiqueta del precio es difícil de quitar. Puedes utilizar un secador de pelo para calentarlo y arrancarlo. Será fácil de arrancar sin dejar rastro.
7. Hervir agua con cáscara de pomelo puede curar los sabañones. Use agua hervida con cáscara de pomelo para frotar el área afectada, 1 o 2 veces al día, y será efectivo después de algunas veces.
8. La leche puede fortalecer el organismo. Beber 250 ml de leche todos los días puede reducir el riesgo de cáncer de colon. Pero beber demasiado puede provocar enfermedades de la próstata.
9. El jengibre puede refrescarte, por lo que puedes comer más jengibre en invierno. Los expertos creen que comer jengibre puede aliviar el dolor causado por la artritis reumatoide y mejorar la movilidad de las articulaciones.
10. Evite cubrirse la cabeza con edredones en invierno, porque la acumulación de dióxido de carbono y gases impuros hará que las personas se sientan aturdidas y agotadas al despertar.
11. Los frijoles mungos pueden reducir la fiebre y tratar los resfriados. Puede hervir los frijoles mungo primero, agregar jengibre y cola después de hervirlos y beberlos mientras estén calientes, lo que puede reducir la fiebre y curar la gripe.
12. No comas naranjas una hora antes de beber leche, porque la proteína de la leche se coagulará cuando encuentre el ácido de la naranja, lo que no favorece la absorción de la leche.
13. La cáscara de plátano puede tratar eficazmente la congelación. Frote suavemente el área congelada con el interior de una cáscara de plátano hasta que se caliente. Tomará varias veces ver el efecto.
14. Comer maní crudo puede curar la presbicia. Comer unos 25 gramos de maní una vez al día puede ayudar a recuperar la presbicia.
15. Lavarte la cara con agua de cáscara de naranja puede hidratar tu piel. Remoja unos trozos de piel de naranja en agua hirviendo. Después de que la temperatura sea adecuada, lávate la cara con el agua de piel de naranja.
16. La ropa manchada con clara de huevo se puede remojar primero en agua fría, luego en té y finalmente enjuagar con agua para eliminar las manchas de clara de huevo.
17. Contener la respiración mientras nadas puede ejercitar tu cuerpo y ayudar a tratar el tinnitus, y requiere persistencia a largo plazo.
18. Las catequinas del té pueden inhibir la actividad de los virus de la gripe. Hacer gárgaras con té constantemente puede prevenir eficazmente la gripe.
19. Plátano al vapor y azúcar de roca para aliviar la tos. Poner 3 plátanos y 5 gramos de azúcar de roca en un bol, ponerlo en una olla y cocinar al vapor a fuego lento durante 15 minutos. Tiene un buen efecto para aliviar la tos.
20. Utiliza hojas de pimienta para remojar tus pies y tratar el dolor de talón. Hierve las hojas de pimiento fresco con agua y remoja tus pies mientras estén calientes durante media hora seguida durante varios días y te recuperarás rápidamente.
21. El ungüento de miel y manteca de cerdo puede eliminar los sabañones. Tome 20 gramos de manteca de cerdo y 80 gramos de miel y mézclelos hasta formar una pasta. Aplicar en la zona afectada tres veces al día y unos gramos curarán la enfermedad.
22. El jugo de jengibre puede tratar los mareos y las náuseas.
Prepare una bebida con jengibre en polvo sazonado y bébala media hora antes de montar en bicicleta para evitar mareos y náuseas.
23. La azufaifa se utiliza para tratar manos y pies agrietados. Pele algunas azufaifas, hiérvalas hasta formar una pasta con agua y aplíquelas en las grietas dos veces al día. Curará en unos días.
24. Sudar con salsa de soja puede curar el dolor de garganta. Cuando tengas dolor de garganta, haz gárgaras con una cucharada de salsa de soja y escúpela durante aproximadamente 1 minuto, de tres a cuatro veces seguidas, el efecto es bueno.
25. Si los muebles de madera están agrietados, puedes cortar los periódicos viejos, agregar alumbre y hervir la sopa de arroz hasta obtener una pasta. Insértalo en el hueco y se volverá fuerte cuando se seque.
26. Triture las peras y mézclelas con azúcar de roca para tratar la ronquera. Agregue 1 gramo de efedra a la pera de Sydney y hiérvala en una olla dos veces al día para curar la tos ferina.
27. Si tienes una herida mientras te bañas, puedes aplicar una capa de sustancia oleosa, como crema, sobre la herida y aislarla del agua, para que no se inflame o se inflame. doloroso.
28. La tinta de los periódicos puede repeler los insectos. Coloque una capa de periódico debajo de la caja donde se coloca la ropa y luego coloque la ropa dentro para protegerla de las picaduras de insectos.
29. Lave una cantidad adecuada de raíz de loto fresca, tritúrela y exprima 250 gramos de jugo. Agregue 52 gramos de miel y mezcle bien. Tómelo en cinco dosis durante varios días para tratar los resfriados y la tos.
30. El chocolate no debe colocarse en el frigorífico ya que se enmohece fácilmente y pierde su sabor original.
31. A la hora de cocinar cosas al vapor, no es aconsejable poner demasiada agua en la vaporera. Generalmente, es recomendable dejar medio recipiente con agua en la vaporera después de cocinar al vapor. Esto puede ahorrar gasolina en la mayor medida.
32. Consuma de 6 a 9 g de hojas crudas de aloe vera por la mañana y de 9 a 9 g por la noche, y aplique jugo de aloe vera en la nariz para tratar los síntomas de la gripe. Tómelo durante 4-5 días.
33. Freír los chiles en la olla y molerlos para hacer fideos. Tomar una cucharada de pimienta en polvo y una cantidad adecuada de agua azucarada todas las noches antes de acostarse.
34. Los pacientes con faringitis crónica deben comer más col china y evitar la comida picante, que puede aliviar lentamente la afección.
35. Cuando se encuentren manchas de aceite en la ropa, aplique pasta de dientes en el área contaminada, frote suavemente y luego enjuague con agua para eliminar las manchas de aceite.
36. Después de un impacto físico, puedes aplicar una pequeña cantidad de aceite de sésamo sobre la zona afectada y frotarla suavemente para que no aparezcan grumos y manchas azules en la zona afectada.
37. El tofu con azúcar cocido al vapor puede curar los resfriados. Espolvorea un poco de azúcar sobre el tofu, ponlo en una vaporera y cómelo tres veces al día, y el resfriado se curará en unos días.
38. Al cocinar, a veces el aceite se desborda de la olla después de hervir. Puedes poner unos cuantos chiles inmediatamente y el aceite hirviendo desaparecerá.
39. Si el ratán está sucio, puedes remojarlo en agua, limpiarlo con un cepillo y luego ahumarlo con azufre encendido y quedará tan limpio como nuevo.
40. Remojar la vajilla de cerámica recién comprada en agua con vinagre al 4% y luego hervirla para eliminar la mayoría de sustancias tóxicas.
41. Para quemaduras en ropa de seda, añade un poco de bicarbonato de sodio y agua a Huang's para hacer una pasta, y luego aplícala sobre la zona quemada. Una vez que el agua se haya evaporado, planchar con un paño húmedo puede eliminar el color marrón.
42. Hacer una pequeña cruz en la parte inferior del tomate, ponerlo en agua hirviendo durante 5 segundos, sacarlo inmediatamente y sumergirlo en agua fría para que se pueda pelar la piel fácilmente.
43. Remojar 150 g de baya de goji en la cantidad adecuada de vino blanco y beberlo una vez al día durante diez días. El consumo prolongado de alcohol puede tratar eficazmente el dolor lumbar.
44. Comer dos dientes de ajo todos los días después de cenar o antes de acostarse. Después de un período de tiempo, el insomnio se puede curar y el sueño puede volver a la normalidad.
45. La artemisa puede curar la congestión nasal. Arrugue la artemisa hasta formar una bola y métala en la nariz para ayudarla a respirar mejor.
46. Remojar los pies en agua salada puede aliviar la fatiga y aumentar la energía.
47. Colocar un paño humedecido con glicerina y yema de huevo sobre la superficie manchada durante un rato, luego enjuagar con agua para quitar la mancha.
48. Añadir agua hirviendo y vinagre puede prevenir el mareo. Lleva un poco de vinagre y bébelo con agua hervida antes de tomar el autobús para evitar mareos.
Los expertos sugieren que comer más pimientos rojos, zanahorias, espinos y otros alimentos en invierno, o beber el doble de yogur y un plato de sopa de pollo todos los días, puede prevenir eficazmente los resfriados.
50. A la hora de decorar en invierno hay que humedecer la madera para evitar deformaciones, sellar a tiempo productos hidráulicos para evitar contracciones y el suelo de madera debe tener juntas de dilatación de unos 2 mm.
51 Todos los días durante la temporada de bajas temperaturas. Frotarse las orejas y las manos y luego secarse estas áreas con un secador de pelo puede prevenir eficazmente la congelación.
52. En otoño e invierno, cocina rábanos y zanahorias todos los días, y toma un plato pequeño de sopa y verduras por la mañana y por la noche.
La persistencia a largo plazo puede tratar eficazmente la bronquitis crónica.
53. Algunas zonas del suéter se pulirán después de usarlo durante mucho tiempo. Rocíelo con una mezcla de vinagre y agua, luego límpielo. Será restaurado a su estado original.
54. Si tus ojos tienen los ojos rojos inyectados en sangre en otoño, puedes tomar pastillas Qiju Dihuang (Wanxi, Henan, Foci, Lanzhou).
55. Cocinar gachas con piel de naranja no solo es fragante y delicioso, sino que también tiene un efecto apetitoso y tiene un efecto terapéutico en personas con sensación de saciedad en el pecho y abdomen o en quienes tosen con flema.
56. En otoño e invierno, si tienes las manos y los pies agrietados, puedes lavarte los pies con agua caliente durante unos 65.438+00 minutos y la piel quedará suave como antes.
57. Los suéteres blancos se vuelven negros después de usarlos durante mucho tiempo. Después del lavado, meterlo en el frigorífico durante una hora. Sácalo a secar y quedará tan blanco como nuevo.
58. El depósito de aceite de la campana extractora es difícil de limpiar. Primero puedes poner un poco de agua en un tanque de combustible limpio para que las gotas de aceite caigan al agua. Si lo viertes mientras limpias, el aceite saldrá rápidamente.
59. Aplica un poco de pasta de dientes en tus manos y pies agrietados para detener el sangrado y aliviar el dolor, y te recuperarás rápidamente.
60. Comer más espinacas puede desintoxicar, adelgazar las piernas y proteger la retina.
61. Aparecen manchas de moho en la ropa de algodón. Frótelo repetidamente con algunos dientes de frijol mungo y luego enjuáguelo con agua limpia para eliminarlo.
62. Los beneficios de comer rábano en invierno: puede desintoxicar y curar síntomas como la dificultad para orinar.
63. Evite lavarse el cabello antes de acostarse en invierno, y evite lavarse el cabello con agua caliente después de lavarlo en climas fríos. Cuando se evapora una gran cantidad de agua, se quita una gran cantidad de calor. Si duermes a esta hora, te resfriarás fácilmente.
64. Los cacahuetes pueden curar el dolor de estómago causado por el viento y el frío. El dolor de estómago suele ser causado por la estimulación del viento y el frío. Puedes comer unos cacahuetes cocidos y fritos para aliviar el dolor de estómago.
65. Romper los huevos, separar las yemas de las claras y cocer las yemas en leche fresca. Después de beberlo, puede calmar el cerebro y calmar los nervios.
66. Aplicar yodo en la zona afectada para eliminar la flema de las manos. Aplique yodo en el área afectada de 4 a 5 veces al día. La piel del área afectada se secará y se caerá gradualmente y la capa de la mano se curará.
67. Aplique primero yeso en polvo y polvo de tiza, luego límpielo con un paño seco después del secado y el vidrio se podrá pulir fácilmente.
68. Hacer gárgaras con cerveza puede eliminar el polvo y el moho. Hacer gárgaras con cerveza puede eliminar el polvo de la garganta, tener un efecto desinfectante y hacer que la garganta sea más cómoda.
69. El licor puede curar los pies sudorosos y apestosos. Después de lavarte los pies todas las noches, frótalos con un poco de vino blanco y déjalos secar al aire. Cíñete a ello durante un mes. El olor de pies se puede curar.
70. Experto en cepillar zapatos de ante. Mezcle alcohol y harina de arroz amarillo hasta formar una pasta y aplíquela sobre la superficie del zapato. Después del secado, cepille el trigo amarillo y se eliminará la suciedad.
71. Comer pescado hervido puede provocar fácilmente problemas en la piel. El chile del pescado hervido es muy picante. Algunos restaurantes utilizan pescado de mar como materia prima y algunos comensales pueden tener reacciones alérgicas.
72. Lavado inteligente de suéteres de lana: agregue una cantidad adecuada de agente de limpieza en seco y amoníaco al agua tibia durante el lavado, y agregue unas gotas de vinagre durante el enjuague para ayudar a restaurar el brillo y la suavidad originales de la lana. telas.
73. Consejos para mantener el tofu fresco en el frigorífico: Si el tofu se coloca directamente en el frigorífico y el agua se desborda y el sabor es pobre, puedes remojarlo en agua y guardarlo en el frigorífico.
74. Hervir la Coca-Cola puede curar los resfriados. Cuando empiece un resfriado, puedes hervir la coca cola con unas rodajas de jengibre y un limón, y luego beberla. El efecto será evidente.
75. Remojar el hongo en sopa de arroz caliente y sacarlo al cabo de media hora. El hongo negro empapado de esta manera no solo tiene un aspecto regordete y tierno, sino que también tiene un sabor fresco y tierno después de freírlo.
76. Los huevos son ricos en azufre. Comer cuatro huevos a la semana puede hacer que tu cabello brille. El consumo regular de alimentos ricos en proteínas y verduras frescas hará que tu cabello se vuelva más grueso.
77. El vinagre puede eliminar los olores del frigorífico. Ponga un poco de vinagre en una botella de vidrio abierta y colóquela cerca del refrigerador para que tenga efectos desodorizantes y antivirales.
78. La sopa de regaliz y frijol mungo puede aliviar la intoxicación por medicamentos. En caso de intoxicación por medicamentos, decocción con 15 g de regaliz y 80 g de frijol mungo, una dosis al día, dividida en tres tomas.
79. Comer rodajas de jengibre confitadas después de las comidas puede curar la acidez gástrica y el dolor de estómago. Tomar tres o cuatro trozos de Minjiang (jengibre confitado) durante mucho tiempo después de las comidas puede curar la hiperacidez y el dolor de estómago.
80. No es recomendable beber refrescos para aliviar la resaca cuando se está borracho. Beber con refrescos hará que el alcohol se evapore rápidamente por todo el cuerpo, produciendo una gran cantidad de dióxido de carbono, que puede dañar gravemente el estómago, el hígado y los órganos renales.
81. Beber agua fría con regularidad en invierno puede prevenir los resfriados, especialmente beber agua fría después de levantarse por la mañana puede mejorar la capacidad de desintoxicación del hígado y la capacidad de limpieza de los riñones.
82. Remojar los pies en Lysol puede curar los sabañones. Remoje sus pies en agua tibia con 2-3 gotas de Lysol médico todas las noches y el sabañon se curará después de unas cuantas veces.
83. El rábano blanco trata la congestión nasal. Tome 3-4 rábanos blancos, agregue agua a una olla y hierva. Después de hervir, vaporízalos con la nariz y al cabo de unos minutos tu nariz podrá ventilarse.
84. Si comes demasiada comida ácida, tus dientes se sentirán amargos, lo que comúnmente se conoce como "inversión de los dientes". Mientras comas dos nueces, tus dientes podrán volver a la normalidad en poco tiempo.
85. Blanquea los dientes rápidamente: usa cantidades iguales de sal y bicarbonato de sodio, agrega agua y mezcla uniformemente, cepilla tus dientes una vez al día y elimina las manchas en la superficie del diente en 4 días para blanquear tus dientes.
86. Tragar puerros cura las espinas de la garganta del pescado. Sofreír un puerro picado y tragar el pescado con espina en la garganta.
87. Para tratar la anemia, se toma sangre de pollo sedoso y se vierte sobre un trozo de papel blanco, se seca al sol y se amasa hasta convertirlo en polvo, se mezcla con vino tinto, se toma uno y otro. media cucharada de polvo a la vez, dos veces al día.
88. Además de los callos, se hierve el agua salada con una cucharada de sal y agua. Después de enfriar un poco, puedes planchar tus pies y dejarlos secar. Los callos se caerán solos durante media hora seguida, aproximadamente una semana.
89. Si se come repollo cocido durante la noche, el nitrato de la verdura se reducirá a nitrito y la falta de oxígeno provocará enfermedades. Por lo tanto, el repollo se debe comer ahora.
90. Cuando comas estofado caliente, vierte una cantidad adecuada de cerveza en la sopa para reducir el fuego. Comer estofado caliente con cerveza puede ayudar a disipar el calor y evitar que la comida le queme la boca.
91. Las almohadas para los pies curan los calambres. Coloque una almohada debajo de sus pies todas las noches para evitar calambres mientras duerme.
92. El jabón puede reducir la hinchazón y aliviar el dolor. Ya sea que se queme con agua hirviendo o con fuego, debe aplicar inmediatamente un poco de jabón en la herida para reducir temporalmente la hinchazón y aliviar el dolor.
93. El barro de algas mezclado con miel se utiliza para tratar las aftas. Quema y tritura las algas (o piel de berenjena), mézclalas con miel y aplícala en la zona afectada. El efecto es muy bueno.
94. Comer nueces en ayunas puede curar el reumatismo. Consuma de 5 a 6 nueces al día en ayunas. Al cabo de unos meses, los síntomas del reumatismo desaparecen.
95. Si los puños o el dobladillo del jersey pierden elasticidad, remojarlo en agua caliente durante 20 minutos y secarlo en un lugar ventilado y seco para recuperar la elasticidad.
96. Para quitar el moho del frigorífico, límpielo con un paño seco humedecido en agua y jabón. Si no se desprende, límpielo con una pequeña cantidad de alcohol.
97. Masajear la órbita para tratar la rinitis. Presione los dedos índice de ambas manos sobre los huesos orbitales debajo de los ojos y frótelos dos veces al día hasta un total de 200 veces. Será efectivo después de un período de tiempo.
98. Masticar maní puede curar eficazmente las caries. Mastica unos cacahuetes o un trozo de cebolla cruda y tus dientes se recuperarán inmediatamente y podrás seguir masticando.
99. La leche puede hacer que la sopa de pescado sea deliciosa. Al guisar sopa de pescado en casa, puedes agregar unas gotas de leche a la olla, lo que no solo hará que el pescado esté blanco y tierno, sino que también hará que la sopa de pescado sea deliciosa.
100. No deseches inmediatamente los frascos de perfumes y cosméticos usados. Abre sus tapas y colócalas en tu maleta o armario para que tu ropa huela genial.