Preguntas del test de competición de conocimientos deportivosMódulo de conocimientos básicos de atletismo ejercicio 1. Pregunta de opción múltiple 1. La siguiente descripción de los aspectos técnicos de la salida de un sprint es correcta: ()a. "Ponte en posición": todo el cuerpo está muy tenso, pisa el taco de salida y mira al frente de la pista. b. "Prepárese": respire profundamente, estire rápidamente las piernas delanteras y levante las caderas sobre los hombros. c. "Ponte en posición": Relájate, párate en el motor de arranque, mira hacia adelante y hacia abajo d. Salta la línea de salida con los hombros. 2. El lanzamiento es el evento de atletismo más explosivo. La distancia de trabajo del cuerpo humano al equipo, el tiempo de lanzamiento y la velocidad inicial del lanzamiento son contenidos importantes del entrenamiento técnico de lanzamiento. Desde la perspectiva de la mecánica deportiva, las siguientes medidas pueden mejorar la distancia de lanzamiento: ① Aumentar la distancia de trabajo ② Acortar la distancia de trabajo ③ Acortar el tiempo de liberación ④ Aumentar el tiempo de liberación ⑤ Acelerar la velocidad de liberación inicial A, 145B, 135C , 235D, 2453. El vibrante clima primaveral es una gran oportunidad para practicar deportes al aire libre. La siguiente imagen muestra los cuatro movimientos de Xiao Wang cuando practica la técnica del "lanzamiento de peso con deslizamiento lateral". La secuencia de estas cuatro acciones es () A.1432B.3142C.132D.43124 Analiza cuál de los siguientes puntos cumple con los requisitos técnicos y tácticos del relevo 4×100m () ① Cuando el primer beisbolista inicia en la curva, debería estar en la pista superior. ② Los corredores rápidos pueden entregar el testigo con antelación fuera del área de relevos y correr distancias más largas. ③El receptor del balón puede comenzar a correr con anticipación fuera de la zona de relevos y completar la entrega del testigo tan pronto como ingrese a la zona de relevos, aprovechando al máximo las fortalezas de su equipo. ④Generalmente, los jugadores con reacciones iniciales rápidas y buenas habilidades en tiros de esquina se colocarán en la primera columna, y los jugadores con una gran capacidad para correr se colocarán en la cuarta columna. ⑤ Cuando se utiliza un relevo de empuje hacia abajo, la persona que sostiene el bastón debe cambiar su mano derecha por la izquierda antes de entregar el bastón. ⑥La tecnología de entrega de bastón de empuje hacia abajo generalmente no requiere cambiar los bastones de mano en el camino, lo que es beneficioso para la velocidad de carrera de los jugadores. ⑦ Los jugadores de béisbol pueden acortar la distancia de carrera corriendo por el exterior de la pista. A.1377 B.346C.246D.4565 Las siguientes son técnicas de salto de altura () a. Caminar b. Empujar hacia atrás c. Presionar 6. Entre los siguientes eventos relacionados con la carrera, los que no son completamente olímpicos. son () A. 60, 100 metros, 200 metros B. 400, 800 metros, 1500 metros C. 3000, 5000 metros, 10000 metros D. 165438. ¿Cuál de las siguientes es correcta? ()a.Comer más antes del juego. b. Estar completamente preparado antes del juego. c. Deténgase inmediatamente después de llegar al punto final para conservar energía física. d. Inmediatamente después del juego, siéntate y descansa, bebe agua para rehidratarte. 8. El atletismo es llamado la "madre de los deportes" y tiene las funciones básicas de desarrollar el cuerpo, mejorar la salud y regular el espíritu. ¿Cuál de las siguientes afirmaciones es incorrecta? ()a. Los principales eventos de los Juegos Olímpicos antiguos eran el atletismo. b. La postura inicial del sprint cambia con el desarrollo de los tiempos. c. Las pruebas de salto en atletismo parten desde un pie. d. Al lanzar eventos, si hay viento, debes aumentar el ángulo de tiro. 9. ¿Qué evento representa Yingying, la mascota de los Juegos Olímpicos de Beijing 2008? () a. Juegos de pelota b. Eventos de atletismo d. Los siguientes ejercicios que son más propicios para el desarrollo de la resistencia cardiorrespiratoria son ()a Abdominales B. Carrera de 12 minutos c. Gimnasia 11. En el ejercicio físico, la forma más sencilla de evaluar la intensidad del ejercicio es () a. Frecuencia cardíaca b. Contenido de ácido láctico en sangre c. Consumo máximo de oxígeno d. La prueba de pasos y 800 metros o 1000 metros reflejan en cierta medida qué nivel de habilidad de una persona () a. Flexibilidad b. Resistencia cardiorrespiratoria 13. 50-85 c 40-60 d 80-95 14. El 29 de abril de 2007 se inició un masivo "Deporte Nacional al Sol para Cientos de Estudiantes". La clase de Xiaogang requiere que cada estudiante elija su programa de ejercicio físico favorito. La participación activa en el programa requiere velocidad y potencia explosiva. La secuencia de movimientos técnicos es preparación-carrera-despegue-despegue-levantarse-adelante. El evento que Xiaogang eligió es ()a Salto de longitud b. Salto de caja d. La clasificación del atleta en la línea de meta se juzga basándose en cualquiera de los puntos del atleta () a. cuerpo b.

A la hora de organizar el relevo 4×100 metros se deben considerar las características técnicas de cada beisbolista. Los siguientes son adecuados para los jugadores de primera bola: (a) Buena resistencia; (b) Velocidad inicial rápida y gran poder explosivo; (c) Buenas habilidades y velocidad en las curvas (4) Gran capacidad de carrera. El 29 de abril de 2007, había una enorme cantidad de "miles de millones de estudiantes en todo el país". La clase de Xiaogang requiere que cada estudiante elija un proyecto de ejercicio físico favorito y participe activamente en este deporte. El evento que eligió requiere velocidad y poder explosivo, y la secuencia de sus movimientos técnicos es: preparación → carrera → despegue → vuelo → ponerse de pie → aterrizar → levantarse → avanzar. Los eventos que eligió Xiaogang son () a. Salto de longitud b. Salto de caja d. Al saltar, la energía requerida por los músculos esqueléticos proviene principalmente de () a. Sistema de ATP-fosfocreatina en las células c. Sistema de glucólisis de glucógeno muscular d. Nuestro equipo de atletismo entrena durante las vacaciones de verano y realiza salto de longitud por la tarde. El más razonable es ()a 13:00-14:30b 14:00-15:30c 15:00-16:30d. c. Saltar con un paso y saltar con una pierna d. Saltar con un paso 21. En la carrera de 400 metros, el rango de balanceo del brazo izquierdo () y el rango de balanceo del brazo derecho () después de ingresar. doblar. 22) [Significado de la oración] Grande o pequeño. Las partes clave de la tecnología de salto son () a. Fase de carrera b. Fase de despegue c. Fase posterior al paso d. Fase de carrera y despegue 23. Según la fórmula de la distancia de movimiento del proyectil. Los factores que determinan la distancia de lanzamiento, los principales son ( )a Velocidad inicial y ángulo del tiro b. Altura c. Al lanzar una jabalina, el resultado no es válido ()a. La punta de la jabalina toca el suelo antes que otras partes de la jabalina. La jabalina debe caer completamente dentro de la esquina del área de aterrizaje. c. La jabalina se inserta en el área efectiva cuando aterriza. d. La jabalina se lanza cuando se lanza la jabalina. 25. Los siguientes ejercicios que son más propicios para desarrollar la potencia explosiva son ()a. Salto vertical en el lugar. b. Dominadas c. Abdominales d. 26. Un buen escalador necesita algo más que éxito en las competiciones de escalada. ¿Cuál de las siguientes cualidades se requiere () ① flexibilidad ② sensibilidad ③ equilibrio ④ resistencia A, 12B, 234C, 134D, 123427. Al elegir correr, debes correr con flexibilidad. El pie que toca el suelo es () A, atrás B, adelante C, frente medio D, todos 28. En las competencias de atletismo, los eventos conocidos como "Batalla Voladora" son () a. Salto de altura B. Carrera de 100 metros c. Salto con pértiga D. 1100 metros con vallas 29. Según la técnica de salto de altura boca abajo que aprendiste en la clase de educación física, lo siguiente no cumple con los requisitos de acción: ()a El punto de partida está a unos 50-80 cm de la superficie vertical del travesaño. b Al balancear la pierna hacia el poste, la pierna que se balancea y el brazo del mismo lado se extienden hacia adelante y giran hacia adentro, el hombro del mismo lado se dobla hacia adentro y la cabeza gira en consecuencia. Al mismo tiempo, la pierna que salta dobla la rodilla y se retrae, formando una posición boca abajo en el poste. c. Cuando utilice la pierna oscilante para apoyar el penúltimo paso de la carrera, debe arrodillarse activamente y levantar las caderas. d. Al pasar el poste, levante el pecho para evitar que la parte superior del cuerpo golpee el poste. 30. La tarea de la carrera en la técnica del salto de longitud es ()a. Comenzar lo antes posible. b. La cadencia debe ser rápida. c. El rango de balanceo del brazo debe ser amplio. Consigue la máxima velocidad horizontal. 2. Complete los espacios en blanco. 1. Las cinco cualidades físicas son: velocidad, fuerza, agilidad y flexibilidad. 2. La técnica completa de carrera de 100 metros incluye ponerse en cuclillas, correr en el camino y correr en el camino. 3. ¿Qué elementos físicos del cuerpo humano reflejan los distintos indicadores de los "Estándares de salud física para estudiantes de secundaria" promulgados por el Ministerio de Educación? ① Altura, peso estándar, composición corporal, capacidad vital, índice de masa corporal, capacidad vital, prueba de pasos, función miocárdica, carrera de 50 m, ⑤ carrera de 800 m (femenino), carrera de 1000 m (masculino), ⑥ salto de longitud de pie, ⑧ abdominales , posición sentada, flexión Flexibilidad, ⑨fuerza de agarre, índice de masa corporal, fuerza de la parte superior del cuerpo, 4.1932 En los décimos Juegos Olímpicos, China envió a su primer atleta a participar en 654 5. En atletismo, los saltadores triples suelen completar su rutina. Tomando el pie derecho como ejemplo, la secuencia desde que se empuja del suelo hasta que cae al arenero es…. 6. Un atleta que se salta el desayuno siente pánico, está cansado y agotado durante el entrenamiento porque. 7. En la competición de salto de altura, mientras no saltes continuamente a cualquier altura, serás descalificado.