¿Cuál de los siguientes psicólogos es conocido como el "Padre del Movimiento de Psicología Positiva"?
Martin E, P, Seligman es un psicólogo estadounidense. Es conocido como el "padre del movimiento de psicología positiva". Nacido en 1942, es un famoso estudioso y experto en consultas y tratamientos clínicos, dedicándose principalmente al desamparo aprendido, la depresión, el optimismo y el pesimismo. Recibió la Medalla de Honor y el Premio a la Trayectoria de la Sociedad Estadounidense de Psicología Aplicada y Preventiva por su investigación en psicopatología.
La psicología positiva es la ciencia de alcanzar la felicidad y la prosperidad. Enfatiza las cualidades positivas y el potencial de las personas y cómo el pensamiento, el comportamiento y las emociones positivas pueden promover el florecimiento personal y social. Seligman propuso el concepto de psicología positiva en la década de 1990 y gradualmente ganó atención y reconocimiento por parte de la comunidad psicológica.
Principales aspectos de la investigación en psicología positiva
1. Investigación sobre experiencias positivas a nivel subjetivo: centrándose en la alegría, la satisfacción, la felicidad y otras emociones positivas que los individuos experimentan en la vida diaria. Estudiar cómo mejorar la felicidad y la calidad de vida de las personas, promoviendo así la salud mental y el desarrollo individual.
2. Investigación sobre rasgos positivos de la personalidad a nivel individual: explorar factores positivos de la personalidad humana, como el coraje, el optimismo, la resiliencia, etc. Estas características son importantes para el éxito y la felicidad de un individuo. Estudie cómo cultivar y fortalecer estos rasgos positivos de la personalidad para mejorar la adaptabilidad de las personas en la vida y el trabajo.
3. Investigación sobre entorno social positivo a nivel grupal: centrarse en el impacto del entorno social en la felicidad individual y la salud mental. Estudie cómo construir redes sociales, entornos familiares y culturas organizacionales positivas para promover la felicidad y la realización de las personas.
4. Métodos de investigación y intervención psicológica positiva: Desarrollar y evaluar diversos métodos de intervención psicológica para mejorar la salud mental, la felicidad y la calidad de vida del individuo. Estas intervenciones incluyen terapia cognitivo-conductual, terapia psicodinámica y terapia de interacción interpersonal.