Fitness y lectura
El fitness evitará que te hinches y envejezcas prematuramente. No seas perezoso, no pongas excusas, no camines si puedes correr, no te sientes si puedes. Ponte de pie y no te acuestes si puedes sentarte. La lectura evitará que entres en un grupo de edad neutral en cuanto al género, mantendrá tu lenguaje elegante e interesante, evitará que seas vulgar, mantendrá tus palabras ricas y hermosas y te permitirá expresar tus sentimientos de la vida diaria con fluidez.
El fitness no sólo mantiene una buena figura, sino que también fortalece el entrenamiento musculoesquelético. El jogging matutino ejercita el corazón y los pulmones, el yoga ejercita la flexibilidad del cuerpo por la noche y el aeróbic, el tenis de mesa y la danza aeróbica entrenan la flexibilidad del cerebro. Todos estos elementos pueden aportar salud y placer al cuerpo y la mente de las personas.
Leer, todo tipo de cosas. Los libros sobre salud, cocina y ejercicio nos enseñan cómo vivir, desarrollar nuestras habilidades para la vida y divertirnos sin parar. Libros como la poesía y la prosa cultivan nuestra alfabetización literaria y nos enseñan a expresar la vida con palabras hermosas y elegantes. La filosofía, la psicología y otros libros nos enseñan a reconocer y comprender correctamente la vida y las personas. La vida y las personas no son fáciles, la vida y las personas no son simples, y la simplicidad no significa vida y personas.
Cuando el fitness y la lectura llegan a tu vida, no tienes tiempo para ocuparte de los problemas familiares de tus padres después de cenar. Las conversaciones triviales son una pérdida de tiempo y de vida, las conversaciones triviales son una actividad tortuosa. Toda la pequeña charla no es tan buena como mi entrenamiento. Leo libros. El fitness mejora mi físico y la lectura enriquece mi alma.
El fitness nos hace optimistas, de mente abierta, saludables y seguros, y la lectura nos hace ricos, pacíficos y hermosos. Nietzsche dijo: Cada día sin bailar es una decepción en la vida. Lo que quiero decir es: cada día que no participo en la lectura y el ejercicio físico es una decepción para mi vida y mi vida. ¡Solo buscando, sintiendo y bailando en movimiento y silencio todos los días puedo encontrar la apariencia perfecta de la vida!
2019 10 31 días