Escribir un ensayo utilizando las relaciones interpersonales. 2500 palabras. xiao7oo@qq.com
Las buenas habilidades interpersonales y las buenas relaciones interpersonales son condiciones necesarias para la supervivencia y el desarrollo humano. Como grupo especial, los estudiantes universitarios se enfrentan a una competencia feroz y a una presión social y psicológica cada vez más fuerte. Cómo comprender y manejar correctamente los problemas que existen en las interacciones interpersonales de los estudiantes universitarios es de gran importancia. Las barreras de comunicación interpersonal traerán una serie de efectos adversos al aprendizaje, la vida, las emociones y la salud de los estudiantes universitarios. Este artículo explica cómo los estudiantes universitarios pueden mantener y mejorar sus buenas habilidades interpersonales y de comunicación analizando los problemas existentes en las interacciones interpersonales de los estudiantes universitarios y sus causas. Al mismo tiempo, formar un entorno interpersonal unido, amigable y dinámico también ayudará a los estudiantes universitarios a formar y desarrollar personalidades saludables.
Cada vida en la vida social se vive en una red interpersonal, y el crecimiento y desarrollo de todos depende de la comunicación interpersonal. La calidad de las relaciones interpersonales es a menudo un reflejo integral de la salud mental y la adaptabilidad social de una persona. La sociedad moderna es una sociedad abierta, y una sociedad abierta requiere interacciones sociales abiertas. Para los estudiantes universitarios que están aprendiendo y creciendo, la comunicación interpersonal es uno de los contenidos básicos de la vida. Las complejas interacciones sociales entre compañeros de clase, profesores y estudiantes, compañeros de estudios, compañeros de cuarto, individuos y clases, y escuelas constituyen el sistema de red de interacciones interpersonales de los estudiantes universitarios. Desarrollar buenas habilidades interpersonales no es sólo una necesidad para la vida universitaria, sino también una necesidad para adaptarse a la sociedad en el futuro. Una persona sin habilidades de comunicación es como un barco en tierra, que nunca se adentrará en el magnífico mar.
En comparación con los estudiantes de secundaria, las interacciones interpersonales de los estudiantes universitarios son más complejas, extensas, independientes y sociales. Los individuos comienzan a ingresar de forma independiente al círculo social de grupos parasociales. Los estudiantes universitarios comenzaron a probar la comunicación interpersonal independiente y a tratar de cultivar habilidades en esta área. Además, la capacidad de comunicación se ha convertido cada vez más en un criterio importante para medir la capacidad personal en la mente de los estudiantes universitarios. Los estudiantes universitarios se encuentran en un período de desarrollo psicológico con muchas ganas de comunicarse y comprender. Las buenas relaciones interpersonales son un requisito inevitable para su normal desarrollo psicológico, su personalidad sana, su seguridad, su pertenencia y su felicidad. Sin embargo, no todos los estudiantes universitarios pueden manejar bien las relaciones interpersonales. En este proceso, un número considerable de personas tendrán diversos problemas. Todos los factores cognitivos, emocionales y de personalidad influyen en el establecimiento de relaciones interpersonales. Una vez frustrado en este proceso, puede manifestarse como abnegación y caer en depresión y ansiedad, o puede volverse difícil por tratar de resistir, lo que puede conducir a problemas psicológicos.
1. Los síntomas del malestar interpersonal entre los estudiantes universitarios
Encuestas relevantes muestran que la comunicación interpersonal representa más del 50% de los problemas psicológicos entre los estudiantes universitarios, y los problemas amorosos ocupan el primer lugar. en estadísticas anteriores. Los problemas de las citas son mayores que los problemas de enamorarse. Un análisis cuidadoso muestra que la confusión y el malestar en las relaciones interpersonales de los estudiantes universitarios se pueden dividir en las siguientes cinco categorías:
La primera categoría: falta de amigos cercanos.
Este tipo de estudiantes universitarios suelen tener interacciones normales y buenas relaciones interpersonales, pero sienten que carecen de amigos cercanos que puedan hablar entre ellos, tratarse con sinceridad, cooperar tácitamente y compartir alegrías y tristezas. Por eso, a veces se sienten solos e indefensos.
Categoría 2: Le resulta difícil interactuar con los individuos.
Este tipo de estudiante universitario puede comunicarse bien con la mayoría de las personas, pero no puede comunicarse bien con las personas individuales. Puede ser un compañero de cuarto, un compañero de clase o un padre cercano a usted. Porque no llevarse bien con estas personas muchas veces afecta tu estado de ánimo y se convierte en una “enfermedad del corazón”.
Categoría 3: Las interacciones con las personas son aburridas.
Este tipo de estudiantes universitarios pueden comunicarse con los demás, pero siempre sienten que la calidad de llevarse bien con los demás no es alta y les falta influencia. No tienen amigos cercanos, la mayoría son conocidos. No había nadie por quien preocuparse ni nadie a quien echarle de menos. Tienen dificultades para mantener y desarrollar buenas relaciones. La mayoría de estos estudiantes se sentirán vacíos, confundidos y perdidos. Un estudiante de sexto grado de cierta universidad se sintió solo y deprimido debido a una mala relación con sus compañeros y finalmente abandonó la escuela.
Después de vagar por varias ciudades pequeñas y medianas cerca de la escuela, regresaron a la escuela y se encontraron con los padres de Chen, quienes corrieron a la escuela por la noche después de recibir el aviso. En ese momento, Chen y su hijo, que estaban tristes y felices, enfrentaron el castigo de que se les ordenara abandonar la escuela porque Chen faltó más de 50 horas a la escuela, además de la simpatía de los maestros y estudiantes de la escuela. Nadie podría darle más consuelo a Chen.
Categoría 4: Dificultad para comunicarse.
Este tipo de estudiantes universitarios están ansiosos por comunicarse, pero debido a habilidades de comunicación limitadas, métodos inadecuados, defectos de carácter, barreras psicológicas en la comunicación, etc., sus interacciones no son satisfactorias y tienen una experiencia menos exitosa. A menudo se sienten angustiados y desean cambiar su situación social. Xiao Zhang, una estudiante de primer año, siempre ha sido malcriada en casa. Sus padres hacen todas las tareas del hogar y ella no es muy capaz de cuidar de sí misma. Después de ingresar a la universidad, el intenso estudio la hizo sentir incómoda. Ella comenzó a volverse insociable. Poco a poco, tuvo una sensación extraña. Parecía que todos los compañeros la menospreciaban. Le pidieron que barriera el piso cuando el agua hirvió. Sintió que se había convertido en el "chico de los recados" de otra persona, se volvió cada vez más infeliz y sus calificaciones cayeron en picado.
Categoría 5: Fobia social.
Este tipo de estudiantes universitarios son especialmente sensibles, temen las interacciones interpersonales y tratan de evitar el contacto con los demás. Cuando tengan que comunicarse, estarán nerviosos, asustados, los latidos de su corazón se acelerarán, sus caras se pondrán rojas y estarán siempre en un estado de ansiedad. Tienen miedo de ser el centro de atención, de hacer el ridículo delante de los demás y de ser observados por los demás. Siempre me preocupa cometer un error y que los demás se rían de mí. Siempre estoy bajo una especie de presión psicológica inexplicable. Comunicarse con la gente, o incluso aparecer en lugares públicos, es una tarea extremadamente aterradora para ellos.
La fobia social es un trastorno psicológico muy doloroso que afecta gravemente a la vida y al trabajo del paciente. Las personas con fobia social tienen miedo de muchas cosas que la gente corriente puede hacer fácilmente. El paciente puede considerarse una persona aburrida y los demás también pueden pensar lo mismo. Como resultado, el paciente se vuelve demasiado sensible y aún menos dispuesto a molestar a los demás. Hacerlo puede hacer que el paciente se sienta más ansioso y deprimido, empeorando aún más los síntomas de la fobia social. Muchos pacientes realizan cambios en sus vidas para adaptarse a sus síntomas. Ellos (y sus familias) tuvieron que perderse muchas actividades significativas.
2. Problemas en la comunicación interpersonal de los estudiantes universitarios
En la vida de estudio de las universidades, por razones subjetivas y objetivas, algunos de ellos suelen tener una mala comunicación y comunicación interpersonal, lo que afecta su salud física y mental y su progreso académico. En los últimos años, debido a la influencia de diversos factores, las dificultades de comunicación interpersonal de los estudiantes universitarios se han convertido en un problema común en la vida universitaria. Vea la encuesta arriba. Cuando los estudiantes respondieron “¿Qué cualidades crees que te faltan a la hora de elegir un trabajo?”, el 34,8% eligió habilidades interpersonales, ubicándose en primer lugar. Existen los siguientes tipos de problemas en las interacciones interpersonales de los estudiantes universitarios:
1.
Al interactuar con los demás, dale prioridad al "yo", ocúpate sólo de tus propias necesidades e intereses, enfatiza tus propios sentimientos y no consideres a los demás. Al llevarse bien con los demás, independientemente de la ocasión, independientemente de las emociones de los demás, hable y baile cuando esté feliz; siéntase infeliz cuando esté infeliz, ignore a todos o pierda los estribos, falte el respeto a los demás e ignore las situaciones de los demás. intereses.
2. Autocerrado.
Existen dos situaciones de este tipo. Una es que no quieren que los demás se comprendan a sí mismos y siempre les gusta ocultar sus verdaderos pensamientos, sentimientos y necesidades. A menudo mantienen una actitud indiferente, se centran únicamente en su propia experiencia interna, establecen barreras psicológicas artificialmente y. Se cierran deliberadamente. Levántate; otra situación es que aunque estoy dispuesto a interactuar con los demás, por razones de personalidad, no puedo dejar que los demás me entiendan. Estas personas son generalmente introvertidas y retraídas, lo que genera un estado de autoaislamiento. También hay estudiantes como este en nuestro equipo a quienes les gusta estar solos y no les gusta estar en contacto con otros. Hacen todo solos y les resulta difícil integrarse en un grupo grande, lo que provoca una situación de falta de armonía.
3. Utilidad social.
Todo el mundo tiene tales objetivos e ideas en el proceso de comunicación y tiene el deseo de mejorar y progresar a través de la comunicación. Todos estos son buenos. Sin embargo, si se da demasiada consideración a los deseos personales, a si los intereses pueden realizarse y a la probabilidad de que se realicen en las interacciones, será fácil corromperse y ganarse por conceptos erróneos como el culto al dinero y el utilitarismo, haciendo Las interacciones tienen un fuerte sabor utilitario.
Entre nuestro equipo de estudiantes, también hay algunos estudiantes que utilizan el "principio de intercambio equivalente" que prevalece en la economía de mercado para llevar a cabo interacciones interpersonales, construir relaciones comiendo y bebiendo y logrando objetivos personales tirando y tirando o son "beneficios". "buscar"; pagan más por grandes beneficios y pagan más por pequeños beneficios. Dar menos, no dar ningún beneficio, ignorar a quienes no pueden brindarle "beneficios" y elogiar a quienes pueden brindarle "beneficios". Algunos estudiantes conceden gran importancia a los intereses personales. Los mejores honores y logros les pertenecen a ellos mismos, y otros no son tan buenos como ellos. Hay problemas similares entre equipos, e incluso entre equipos y Qu. Trabajan duro para hacer el trabajo de su equipo, pero no están dispuestos a ayudar cuando otros equipos tienen dificultades, con la esperanza de que su equipo y su equipo sean geniales.
4. Sospechas y celos.
La sospecha en las relaciones generalmente se manifiesta como pensamiento cerrado basado en un objetivo imaginario, falta de confianza en las personas, sospecha casual, decir que el viento es lluvia y fácil de sugerir. La sospecha es el gusano de las relaciones armoniosas. Además, la psicología cree que todo el mundo tiene distintos grados de celos, lo cual es un fenómeno común. Un cierto grado de celos puede inspirar el entusiasmo de las personas por el progreso. Y una vez que estos celos lleguen a su límite, pasarán al lado opuesto y afectarán la relación normal entre las personas. En nuestras interacciones diarias, los celos se manifiestan principalmente en negarme a reconocer o incluso menospreciar los logros y progresos de los demás; cuando he logrado resultados y ganado honores, me siento complaciente, pero al mismo tiempo estoy ansioso, demasiado desconfiado de los demás, y miedo de que otros se pongan al día; algunas personas incluso están insatisfechas con lo que hacen otras personas. Celos, celos de los sabios, celos de los capaces, estos son los llamados "celos de los sabios". Si no podéis ajustar bien vuestra mentalidad y desarrollarla al extremo, tendréis una mentalidad de perecer juntos. Lo que tú no puedes conseguir, otros tampoco lo pueden conseguir. Si usted no tiene éxito, los demás tampoco lo tendrán. Los que pueden sentarse aquí son los afortunados que han caminado por el concurrido callejón del examen de ingreso a la universidad. Todo va bien para ellos y, naturalmente, se desarrolla un sentido de superioridad. Sin embargo, cuando ingresas a un campus universitario, la situación es diferente. Cuando los estudiantes destacados de las escuelas intermedias se reúnen, algunos estudiantes no pueden retener a los estudiantes destacados, pierden su sentido de superioridad académica y son propensos a los celos. En casos leves, pueden parecer introvertidos y evasivos; en casos graves, pueden sufrir delirios mentales, suicidio o incluso delitos.
5. Tipo de lealtad de Jianghu.
Algunos estudiantes están interesados en la lealtad. Adoran a los llamados héroes del mundo. Independientemente de la disciplina militar, las leyes nacionales y los intereses colectivos, se llamaban a sí mismos hermanos y hermanos jurados de otros estudiantes. Hacen cualquier cosa por sus amigos sin dudarlo, lo cual es muy heroico. De hecho, mancha la camaradería revolucionaria. Es producto de la sociedad feudal y de una conciencia de pandillas sectarias que protege los intereses egoístas de individuos y grupos pequeños. Es esencialmente diferente de la camaradería basada en principios revolucionarios. En nuestras interacciones diarias, no debemos formar pequeños grupos o círculos, sino insistir en la unidad y la cooperación, valorar la amistad entre nosotros y lograr que "el sabio y el bondadoso sean superiores".
6. La comunicación interpersonal es compleja y caótica.
Este es un retrato de las almas de muchos estudiantes universitarios. Después de familiarizarme con el entorno que me rodea y conocer a los compañeros de clase que me rodean, descubrí que la vida en el campus no es tan simple como imaginaba y que los pensamientos de las personas ya no son tan simples como en la escuela secundaria. La gente dice que el campus es una subsociedad y que tratar a la gente todos los días es algo natural. Sin embargo, tratar a las personas no es sencillo. Hay estudiantes de todo el mundo en un campus universitario y sus costumbres y opiniones son inevitablemente diferentes. Son precisamente estas costumbres y perspectivas las que difieren. La encuesta muestra que el 78,8% de los escolares reportan dificultades complejas en las relaciones interpersonales, de los cuales el 45% se encuentran en las relaciones de dormitorio. La comunicación interpersonal está muy relacionada con nuestras vidas y nos preocupamos por ella todos los días. ¿Crees que es posible no estar deprimido?
7. Problemas enfrentados
Todo el mundo ama la belleza y el amor por la cara es una de las principales peculiaridades de los estudiantes universitarios. Muchos conflictos interpersonales entre estudiantes universitarios ocurren en asuntos triviales sin problemas de principios. A menudo son una colisión involuntaria, una lesión verbal involuntaria o simplemente un pequeño beneficio, etc. Originalmente, estaría bien simplemente saludar y disculparse, pero ambas partes se "enojaron" y fue muy grosero no saludar ni disculparse. Es más, cuando uno se negó, el otro le dio un puñetazo, le rompió la cabeza y después se arrepintió. Ambas partes están utilizando métodos inadecuados para mantener su autoestima, que es una mentalidad facial típica. Parece que quien se disculpe primero perderá la cara, y quien se doblegue ante las amenazas es un cobarde. Entonces la situación se intensifica y termina en tragedia.
En tercer lugar, las razones de los problemas en la comunicación interpersonal entre los estudiantes universitarios.
De hecho, existen muchas razones para estos problemas.
En términos generales, existen los siguientes factores:
1. Razones para la educación familiar;
La mayoría de las familias ahora tienen hijos únicos, por lo que los padres en casa siempre tienen miedo de que sus hijos sufran. Desarrollar gradualmente una mentalidad egoísta en los niños. Algunos padres tienen malas relaciones interpersonales y sus hijos están disgustados con los demás debido a la exageración prolongada. Como dice el refrán, los padres son los primeros maestros de los niños, por eso los niños aprenden mucho de ellos. Por lo tanto, a veces los padres necesitan dejar que sus hijos reciban cierta educación sobre la frustración y la pérdida, para que sus hijos puedan realmente comprender y percibir la sociedad por sí mismos. Ser verdaderamente humano.
2. Razones para la educación escolar;
En muchas escuelas primarias y secundarias, incluidas algunas universidades, el rendimiento académico es lo primero y las habilidades interpersonales de los estudiantes se ignoran o incluso no se consideran en absoluto. Presta atención a. Muchas veces, algunas escuelas formalizan la educación ideológica y moral de los estudiantes. Esto hace que muchos estudiantes se sonrojen y sean tímidos durante las entrevistas, lo cual es un error en la educación escolar. De hecho, las escuelas deberían centrarse en enseñar a los estudiantes cómo comportarse, cómo afrontar y contactar con la sociedad, para que siempre comprendan que, aunque no pueden cambiar una sociedad, deben adaptarse a ella.
3. Influencia social;
Recuerdo haber leído un artículo llamado "Lei Feng se fue al extranjero", que hablaba de la indiferencia de la naturaleza humana en nuestra sociedad. Es precisamente este lado oscuro de la sociedad el que afecta a nuestros compañeros de clase. Nunca se atreven a confiar en las personas, por eso debemos promover enérgicamente el retorno de la humanidad a la sociedad y hacer que la sociedad esté llena de amor. En tal ambiente, ¿tienen nuestros estudiantes alguna razón para no amar a los demás?
4. Pensamientos personales egoístas;
Hoy en día, los estudiantes universitarios como tú son básicamente niños únicos. Las expectativas de los padres de "esperar que sus hijos tengan éxito" y su amor por su "único hijo" se han convertido en el caldo de cultivo para cultivar "todo para mí". Cuando vives una vida colectiva de forma independiente y te llevas bien con tus compañeros, algunos compañeros lo han hecho. desarrolló una mentalidad "egocéntrica" desde la niñez. El egoísmo queda expuesto.
5. Falta de educación de alta calidad;
La situación educativa actual de mi país todavía se encuentra en la etapa de educación orientada a exámenes. El efecto negativo de la educación orientada a exámenes es que algunos. Los padres, estudiantes y profesores están más preocupados por la puntuación de los exámenes de los estudiantes. Ignora el cultivo de cualidades internas que no pueden medirse mediante puntuaciones, incluidas las habilidades interpersonales y de comunicación, que son necesarias para las personas sociales.
6. El impacto negativo de la economía de mercado.
El desarrollo de la economía de mercado, por un lado, ha impulsado el desarrollo y progreso de la sociedad económica china, y por otro, también ha contribuido a la expansión de algunas ideas utilitarias. También han afectado la filosofía de vida y el comportamiento de los estudiantes universitarios.
4. ¿Cómo mantienen y mejoran los estudiantes universitarios sus buenas habilidades interpersonales y de comunicación?
Todo estudiante universitario en crecimiento espera vivir en una buena atmósfera interpersonal. Cómo mejorar el encanto interpersonal personal y mantener un buen estado interpersonal es una cuestión en la que vale la pena pensar para todo estudiante universitario. Los resultados de la encuesta también muestran que los estudiantes con baja satisfacción con la vida universitaria primero tienen relaciones interpersonales incómodas. Los estudiantes universitarios deben capacitarse en términos de carácter, capacidad, conocimiento, postura, habilidades de comunicación, experiencia social, etc. para adaptarse a la vida universitaria. Las buenas habilidades interpersonales y de comunicación no son innatas y deben aprenderse, ejercitarse y mejorarse mediante la práctica de la interacción social. Pero como todo, "no hay reglas". En el proceso comunicativo de los estudiantes universitarios también existen regularidades inherentes, es decir, se comunican según ciertos principios comunicativos. Sólo siguiendo los principios correctos de la comunicación podremos establecer relaciones interpersonales armoniosas y dominar y crear un mejor arte de la comunicación interpersonal en la comunicación.
(1) Dominar los principios de las buenas relaciones interpersonales
1.
Se refiere principalmente a una correcta y saludable capacidad de comunicación interpersonal, creando un ambiente interpersonal de aprendizaje mutuo, unidad y amistad, y convivencia armoniosa. Nunca participe en camarillas, amigos de buen tiempo o relaciones interpersonales sin principios o poco saludables.
2. El principio de igualdad.
Se refiere principalmente a la igualdad de personalidad de ambas partes en la comunicación, incluido el respeto a los demás y el mantenimiento de la dignidad propia. El respeto mutuo es la base de la amistad y el puente entre dos corazones. La comunicación debe ser igualitaria y la igualdad puede profundizar la amistad. Este es el requisito previo para una comunicación interpersonal exitosa. El rasgo fundamental de las relaciones interpersonales socialistas es la igualdad, que es una manifestación del progreso social. Implementar el principio de igualdad significa que Australia se esfuerza por respetar los derechos, intereses y sentimientos legítimos de los demás en las comunicaciones. Los antiguos decían: "Si quieres que los demás te amen, primero debes amar a los demás; quienes aman a los demás siempre amarán a los demás; quienes respetan a los demás siempre respetarán a los demás. El respeto no es unilateral, sino que depende de ambas partes". Requiere respeto por uno mismo y respeto mutuo.
3. Principio de integridad.
Se refiere a ser honesto y digno de confianza en las interacciones interpersonales. Al interactuar con las personas, por un lado, deben tratarlas con sinceridad. No deben halagarlas en la cara ni calumniarlas a sus espaldas, sino tratarse unos a otros con sinceridad y con la mente abierta. Por otro lado, haga lo que diga, haga lo que diga y prometa hacer todo lo posible para poder ganarse el apoyo de los demás y construir una amistad profunda entre ellos. Marx una vez elogió la amistad sincera y racional como "el tesoro invaluable de la vida". Los antiguos también decían: "La sinceridad abre la piedra" y "La sinceridad abre el espíritu". La sinceridad es la clave de la amistad. El famoso escritor japonés Daisaku Ikeda escribió: "Sólo desechando la hipocresía y siendo honestos unos con otros podremos conocer lo más poderoso, hermoso y noble".
4.
A la hora de llevarte bien con los demás, debes ser estricto contigo mismo, ser tolerante con los demás y aceptar las diferencias de los demás. Como dice el refrán, "Ningún oro es puro y nadie es perfecto". En las relaciones hay que ser tolerante con los demás, como "no poder tolerar un grano de arena en tus ojos si eres duro". sobre los demás, o no son razonables, con el tiempo te convertirás en una persona insociable. Además, para ser tolerantes, debemos intercambiar sinceridad por sinceridad, afecto por afecto, corazón por corazón y ser buenos para comprender a la otra persona desde la perspectiva de la otra persona, para que podamos obtener una comprensión clara.
5. Principio de transposición.
En la comunicación, debe ser bueno para comprender los pensamientos y las formas de hacer las cosas de la otra parte desde la perspectiva de la otra parte, ponerse en el lugar de la otra parte y descubrir la personalidad única de la otra parte en el manejo de los problemas. para comprender verdaderamente a la otra parte y encontrar la comunicación y los métodos de comunicación más adecuados para resolver los problemas.
6. El principio de asistencia e interacción mutuas.
Este principio es la necesidad psicológica que tienen los estudiantes universitarios de lidiar con las relaciones interpersonales, y también es un principio básico de la comunicación interpersonal. Los estudiantes de Jade no son independientes en la vida económica y todavía se encuentran en la era estudiantil centrada en la escuela, por lo que el principio de complementariedad se refleja principalmente en el campo espiritual. Incluyendo el temperamento, el carácter y las características de personalidad de los estudiantes universitarios. A menudo encontramos que personas con diferentes temperamentos, personalidades y habilidades pueden llevarse bien, pero dos personas con habilidades muy fuertes no necesariamente se llevan bien. Por lo tanto, "una regla es corta, una pulgada es larga". Debemos tener el coraje de absorber las experiencias de otras personas para compensar nuestras propias deficiencias en el proceso de comunicación.
Psicológicamente hablando, todo el mundo es naturalmente egocéntrico. Los individuos esperan que los demás reconozcan su propio valor, se apoyen, se acepten y se quieran a sí mismos. Debido a esta tendencia a buscar la confirmación de la autoestima y la seguridad emocional, en las interacciones sociales prestamos más atención a nuestra propia autoexpresión, atrayendo la atención de los demás y esperando que los demás nos acepten y les agrademos. La investigación de Aronson muestra que la base de las relaciones interpersonales es la atención y el apoyo mutuos entre las personas. Para las personas que nos aceptan sinceramente y les agradamos, estamos más dispuestos a aceptarlos y más dispuestos a interactuar con ellos y establecer y mantener relaciones con ellos.
El estudio realizado en 1975 por el matrimonio Foua demostró que todo el mundo tiene una tendencia estable a proteger su propio equilibrio psicológico, lo que exige que sus relaciones con los demás sean apropiadas y razonables, y que sus comportamientos con los demás puedan explicarse en consecuencia. De esta manera, cuando los demás nos muestran bondad, aceptación y apoyo, sentimos que a cambio debemos ser amables con los demás. Este sentido del "debería" puede hacer que sintamos una presión psicológica para aceptar a los demás, de lo contrario nuestro comportamiento será irracional. Al mismo tiempo, si los demás aceptan nuestros gestos amistosos, también esperamos que los demás respondan en consecuencia. Si el comportamiento de los demás se desvía de nuestras expectativas, pensaremos que los demás no son razonables, lo que resultará en experiencias emocionales desagradables y rechazo psicológico de la otra persona. El antiguo dicho chino "Quien ama a los demás siempre amará a los demás" y "No hagas a los demás lo que no quieres que te hagan a ti" tiene su base psicológica.
(2) Establecer buenas relaciones interpersonales
Establecer buenas relaciones interpersonales es la base para una carrera exitosa. Necesita un corazón tolerante, sinceridad, comunicación proactiva, formar una buena imagen personal, hacer buen uso de diversos métodos de comunicación y superar prejuicios en la cognición social.
1. Superar los sesgos en la cognición social
Quienes conocen a los demás son sabios, y aquellos que se conocen a sí mismos son sabios. El poder conocer y comprender correctamente a los demás también está relacionado con la fluidez. progreso de la comunicación interpersonal. Para deshacernos de los malentendidos psicológicos sobre los demás, debemos prestar atención a los siguientes aspectos:
Efecto halo
En nuestra mente, siempre hay algunas ideas potenciales derivadas a través de varios métodos. Úsalos para evaluar y juzgar a los demás porque consume menos energía psicológica y es lo más conveniente. Sin embargo, tratar de tomar atajos a menudo conduce a algunos sesgos cognitivos. Los estadounidenses son abiertos, los británicos son conservadores, los hombres de negocios son astutos y sofisticados y los agricultores son honestos.
Aunque estas afirmaciones se ajustan a las características de algunas personas, no son en absoluto iguales y deben tratarse caso por caso. Las personas son iguales. No podemos usar conceptos para medir a las personas y no podemos simplificarlos. Una de las ventajas y fortalezas de alguien se magnifica hasta formar un "halo" que cubre todo el cuerpo, e incluso los defectos originales se ocultan o se cubren con un brillo deslumbrante. El mayor error en este tipo de comprensión de los demás es utilizar un lado para cubrir el todo. "Mirar un lugar y ver el leopardo completo" no siempre se aplica a todas las personas y cosas, y los aspectos individuales y parciales pueden no reflejar necesariamente el todo. Sin duda, es ingenuo juzgar si una persona es buena o mala basándose en uno de sus muchos comportamientos o rasgos de carácter. Para comprender a los demás de manera correcta y completa, debemos superar el método absoluto de decir que todo lo bueno es bueno y todo lo malo es malo.
Efecto de primera reacción
El efecto estereotipo se refiere a una cierta conciencia fija en la mente de las personas, que afecta la cognición y la evaluación de las personas y las cosas. Cuando entramos en contacto con otros, a menudo desarrollamos inconscientemente un estado mental preparado y formulamos ideas fijas o juicios de tendencia.
Efecto de proyección
El efecto de proyección en las relaciones interpersonales, es decir, "juzgar el corazón de un caballero con el corazón de un villano", significa que al interactuar con los demás, pondrás algunas cosas desagradables, La transferencia de ideas, rasgos, actitudes o deseos inaceptables a otros con la creencia de que son iguales, ocultando así las propias características indeseables. Por ejemplo, las personas egoístas siempre piensan que los demás son egoístas; las personas generosas piensan que los demás no deberían ser tacaños con ellos. Debido a la influencia de la proyección, pueden ocurrir fácilmente malentendidos en las interacciones interpersonales.
¿Por qué algunas personas no pueden obtener la felicidad de las interacciones interpersonales? Los humanos somos animales sociales y la comunicación interpersonal es una necesidad para cada uno de nosotros. En las relaciones interpersonales, ser demasiado cauteloso, calculador en todo momento y tener siempre miedo de ser engañado sin duda conducirá a la infelicidad. Se puede decir que estas personas aún no han comprendido el verdadero significado de la comunicación interpersonal, por lo que no pueden experimentar la felicidad en la comunicación. Dos personas intercambian una manzana entre sí, o una persona intercambia una manzana. Cuando dos personas intercambian una idea, una persona tiene dos ideas. Este ejemplo es la encarnación de la connotación de comunicación. Además, la importancia de la comunicación es aumentar el espacio psicológico personal, reducir la distancia psicológica entre nosotros y establecer "nuestro sentimiento". Estas son las necesidades psicológicas humanas y las necesidades sociales.
No hace falta decir que las emociones negativas como la infelicidad, el dolor, la ira, la decepción, etc. afectarán al progreso normal de la comunicación interpersonal. Estas emociones negativas pueden provenir de algún tipo de estrés, frustración o pérdida. Todo el mundo debe aprender a afrontar estas emociones negativas en la vida, lo que también es una manifestación importante del crecimiento personal. La sociedad moderna aboga por la independencia de la personalidad y las interacciones interpersonales son cada vez más complejas. Si en determinadas ocasiones o en interacciones casuales con determinadas personas se requiere cierta cortesía superficial y entretenimiento, entonces lo más importante para construir y desarrollar relaciones interpersonales profundas y duraderas es ser honesto y expresar su verdadero yo. "Si el agua es clara, no habrá peces; si la gente te menosprecia, no habrá amigos". A la gente no le gustan los que se hacen pasar por santos. Por supuesto, si tienes defectos evidentes, también debes trabajar duro para superarlos y corregirlos. En la comunicación interpersonal, las personas se examinan y comprenden constantemente a sí mismas y a los demás, y comprenden constantemente la vida. Ésta es la connotación de la comunicación interpersonal.
2. Establecer un modelo de comunicación interpersonal saludable.
Un sentido moderado de autoestima es la base de unas buenas relaciones interpersonales. El sentido de autoestima proviene de la conciencia del valor inherente de uno como individuo único. Ningún individuo puede ser reemplazado por completo; tiene su propia singularidad y su potencial creativo único. Junto con este sentido de valor viene la comprensión del valor único de los demás y el respeto por ellos. El hecho de que tenga este sentido moderado de autoestima afecta directamente el patrón de comunicación interpersonal.
3. Crear una buena imagen personal y potenciar el encanto personal.
En las interacciones sociales, el nivel de conocimiento y los logros de una persona afectan directamente la efectividad de la interacción. Una buena imagen personal debe empezar desde cero y seguir las buenas acciones "No lo hagas por pequeñas cosas buenas, y no lo hagas por pequeños males". Optimizar la imagen social personal.
Mejora la calidad psicológica. La comunicación interpersonal es la función general de los pensamientos, las habilidades, el conocimiento y la psicología. La falta de cualquier aspecto afectará la calidad de las relaciones interpersonales. Algunos estudiantes presentan mala psicología en la comunicación interpersonal, como miedo social, timidez, timidez, complejo de inferioridad, indiferencia, soledad, aislamiento, sospecha, orgullo, celos, etc., dificultando el establecimiento de buenas relaciones interpersonales. Fortalezca la autoformación, mejore su calidad psicológica y comuníquese entre sí con una actitud positiva.
Mejora tu encanto interpersonal. Cada individuo tiene su encanto interpersonal interno, que es la encarnación de las cualidades integrales de una persona en la vida social.
Esto requiere que los estudiantes universitarios enriquezcan su mundo interior y se mejoren en muchos aspectos, desde la apariencia hasta la conversación, desde la imagen hasta el conocimiento. La investigación psicológica muestra que una buena imagen social dejará una profunda impresión en la otra parte en la primera comunicación y, a medida que la comunicación se profundice, el conocimiento se volverá más dominante. Especialmente el cultivo de la personalidad de los estudiantes universitarios y la expansión de su propia connotación.
Creo que mientras trabajemos duro en estas direcciones, encontraremos que todo está cambiando silenciosamente: la infelicidad entre amigos desaparece, cada vez más amigos cercanos pueden hablar libremente. Un afecto profundo vivirá; una vida plena y feliz, sentir que la comunicación interpersonal es algo natural y fácil y, por lo tanto, ser optimista acerca de su vida de estudio y tener confianza en la configuración de una vida universitaria perfecta y una vida futura.
Materiales de referencia:
1 Estudiante de la Universidad Li Guo Comunicación interpersonal Análisis de casos Prensa de la Universidad Tecnológica del Sur de China
2 Lin Chongde Psicología del Desarrollo Prensa de Educación Popular 1999
3 Principios de las relaciones interpersonales entre estudiantes de la Universidad de Jiangsu Jiangxi People's Publishing House
4 Fan Yu "El arte de la comunicación interpersonal" Prensa de la Universidad Tecnológica de Beijing, Beijing 2002.
5 Su Liansheng "Análisis de la psicología de la comunicación interpersonal de estudiantes universitarios" Revista de la Universidad Normal de Cangzhou, marzo de 2004
6. y contramedidas de los trastornos de la comunicación interpersonal de los estudiantes universitarios" The Economist, número 2, 2005.
7 Jia "Causas y contramedidas de problemas psicológicos en las interacciones interpersonales entre estudiantes universitarios" Revista de la Universidad Normal de Xianyang 2006
8 Xu Suming "Sobre los tipos y restricciones del comportamiento de intercambio social" Revista de la Universidad de Nanjing, marzo de 2000.