Contramedidas para el cansancio de estudiar desde una perspectiva psicológica
La encuesta muestra que el 96,7% de los estudiantes desea una relación de amigo-profesor-alumno, lo que también muestra que en el aula de la escuela, los estudiantes no sólo respetan a los profesores accesibles, sino que también aman el curso. Los profesores, especialmente los de escuela primaria, tienen una gran influencia en los estudiantes, por lo que se les imponen requisitos más altos. No sólo deben hacer que el aula sea animada e interesante, sino también brindar a cada estudiante la oportunidad y la voluntad de participar en las actividades del aula y esforzarse por lograrlo. construir relaciones con los estudiantes, para que los estudiantes puedan mantener un alto interés y motivación en clase.
En cuanto a los "de bajo rendimiento", necesitan más respeto por parte de los profesores y son particularmente sensibles en sus corazones. Una vez que no obtienen el respeto que necesitan, perderán por completo la esperanza y el interés en aprender. La etapa de la escuela primaria es una etapa importante para desarrollar la confianza en sí mismos, y la confianza en sí mismos de los estudiantes proviene de su actividad principal: el aprendizaje. Por lo tanto, en esta etapa, los profesores deberían prestar más atención a este tipo de estudiantes especiales y utilizar el sistema de fichas. u otros métodos de recompensa para desarrollar su confianza y motivación para aprender.
En segundo lugar, cultivar métodos correctos de educación familiar.
El educador Habat dijo: "Un padre vale más que cien directores". Las expectativas de los padres sobre sus hijos deben estar en consonancia con la realidad de sus hijos, de lo contrario se debilitará el efecto de la educación familiar. La educación inadecuada de los padres es una razón importante para el cansancio de estudiar.
Aprender es un trabajo duro y requiere estímulo y afirmación constantes durante el proceso de aprendizaje. Especialmente los estudiantes de primaria y secundaria se encuentran en una etapa inmadura de desarrollo psicológico y necesitan una evaluación positiva en todos los aspectos. En la vida real reciben muy poco, pero ante muchos comentarios negativos, los estudiantes con una calidad psicológica débil se sentirán cansados de estudiar. Los elogios no se pueden dar en un espacio vacío, sino que deben recompensar y elogiar a los estudiantes por comportamientos sobresalientes específicos, a fin de establecer buenos comportamientos o hábitos de los estudiantes.
La educación familiar es a la vez una ciencia y un arte. Los padres deben aprender a utilizar métodos científicos para educar a sus hijos. Los métodos educativos científicos y eficaces son medidas y medios para lograr las tareas y contenidos educativos, y son un factor importante para garantizar el éxito de los profesores.
En tercer lugar, mejorar la autoconciencia de los estudiantes
Muchos estudiantes de primaria que están cansados de aprender no son reacios a aprender al principio, pero no pueden hacerlo en las primeras pruebas o éxito en los exámenes, lo que resulta en "impotencia aprendida". Las expresiones verbales simbólicas son "soy estúpido y no puedo aprender" y "no puedo aprender bien, así que es inútil".
La impotencia aprendida fue propuesta por el psicólogo estadounidense Seligman (1975) basándose en experimentos. La impotencia aprendida es un estado de impotencia y resignación que se produce cuando un organismo se siente continuamente frustrado. Una vez que los estudiantes desarrollen una sensación de impotencia en el aprendizaje, será muy destructivo para el aprendizaje: 1. Reducir la motivación de aprendizaje: no hay necesidad de aprender, son pasivos y no tienen interés. En segundo lugar, existe una especie de fallo cognitivo: sentirse avergonzado, perder la confianza, renunciar a aprender y perder sin luchar. 3. Trastornos emocionales: irritabilidad, apatía, pesimismo, depresión y caída en un estado depresivo.
Por lo tanto, los profesores y los padres deben ayudar a los estudiantes a mejorar su confianza en sí mismos, comprenderse a sí mismos de manera integral y correcta, cultivar cualidades fuertes e indomables, superar la impotencia aprendida, mejorar su conciencia subjetiva y desarrollar sus habilidades subjetivas. La clave en este proceso es formular un plan de objetivos factible y formular un plan de aprendizaje adecuado para el estudiante, desde fácil hasta difícil, cada etapa debe basarse en el contenido que puede dominar completamente en la etapa anterior. Esto le ayudará a desarrollar paso a paso su confianza en sí mismo y a superar su impotencia aprendida.
Al mismo tiempo, también se deben hacer esfuerzos para cultivar a los estudiantes para que establezcan orientaciones de valores correctas, establecer metas y orientaciones de valores a largo plazo y de alto nivel para ellos, y promover que los estudiantes se superen constantemente a sí mismos; Las metas y valores de nivel inferior pueden provocar pereza. Si no estás motivado, es fácil cansarte de aprender.