Los requisitos básicos para la postura de pie en la etiqueta física son
En primer lugar, un resumen. Introducción a la postura de pie:
1. Postura de pie estándar. Visto de frente, todo el cuerpo está recto y lleno de energía, los ojos miran rectos, los hombros están nivelados, los brazos cuelgan naturalmente. Los talones están juntos, los dedos de los pies están separados 60° y el centro de gravedad del cuerpo está en ambos lados.
2. Vista de costado, ojos a la altura, mentón ligeramente retraído, pecho elevado, abdomen recto, espalda recta, manos y dedos pegados al pantalón. Todo el cuerpo está solemne y erguido. Una buena postura de pie no sólo es importante para la belleza, sino también para la salud.
3. La postura de pie es un instinto humano. Es una forma corporal estática que la gente suele adoptar, y también es la base y punto de partida para otras formas corporales dinámicas. Es la más fácil de expresar las características corporales de las personas. En la comunicación, la postura de pie es el núcleo del comportamiento de todos. Si su postura de pie no es lo suficientemente estándar, otras posturas no serán nada elegantes.
2. Etiqueta de pie:
1. Para permanecer de pie durante mucho tiempo o tomar un breve descanso, puede cambiar la postura del pie de la postura de pie estándar. Coloque los pies separados, con los bordes exteriores de los pies no más anchos que el ancho de los hombros. Párate con un pie como centro de gravedad, descansa con el otro pie ligeramente doblado y luego túrnense.
2. Una buena postura de pie puede hacer que la tensión en cada articulación del cuerpo sea más uniforme, sin doblarse en particular, permitiendo que determinadas articulaciones soporten la mayor parte del peso. Y cuando mantengas la cabeza en alto, tu pecho se ensanchará, tu respiración será más suave, tu cuerpo recibirá suficiente oxígeno y tu atención mental será más fácil de concentrar. Por lo tanto, una buena postura no es sólo por belleza, sino también muy importante para la salud.