¿Cuáles son las técnicas para medir 800 metros?

1. Calentar. Al realizar el examen físico de 800 metros, primero debes hacer ejercicio, calentar antes de correr y ejercitar tus músculos y articulaciones.

2. El ritmo de carrera también es importante en la prueba de aptitud física de 800 metros. Encuentra tu propio ritmo al correr, da unos pasos y respira profundamente.

3. Equipo. Para la prueba de 800 metros, la ropa deportiva debe ser la base. La ropa no debe ser demasiado ajustada, los zapatos deben ser holgados y las zapatillas para correr deben quedar bien.

4. Mantener la fuerza física. Para el examen físico de 800 metros, no hagas demasiada fuerza al principio, pero hazlo paso a paso y ahorra algo de energía para el sprint final.