¿Cuál es la mejor marca de suplemento de calcio para niños?
¡Dos cosas que debes saber antes de tomar suplementos de calcio!
1. Los bebés de 0 a 3 años no necesitan suplementos de calcio adicionales.
Las necesidades de calcio de los bebés normales se muestran en la siguiente tabla:
¿Cuánto calcio puede obtener un bebé normal de la leche materna, la leche en polvo y los alimentos complementarios? , consulte la siguiente tabla:
Entonces la conclusión es: bajo una dieta normal, entre 0 y 3 años, la ingesta de calcio de la leche materna, la leche en polvo y los alimentos complementarios es suficiente para el necesidades diarias del bebé y no es necesario darle suplemento de calcio.
Pero a partir de los 3 años, la demanda de calcio del bebé aumentará aún más, pasando de 600 mg/día a 800-1.000 mg/día. En esta etapa, si el niño no lleva una dieta equilibrada, fácilmente tendrá deficiencia de calcio, lo que provocará problemas como un crecimiento corto y un reemplazo tardío de los dientes.
En octubre de este año, basándose en las ventas en la plataforma de comercio electrónico y mediante la selección de las listas de ingredientes del producto, se seleccionaron para su evaluación 8 productos populares de suplementos de calcio para bebés y niños pequeños. Evaluación desde tres aspectos: calcio, vitamina D y metales pesados. Después de muchas evaluaciones, finalmente se obtuvo la siguiente hoja de puntuación:
Finalmente, se recomiendan los gránulos de lactato de calcio Zhilingtong y la vitamina calcio rotbackchen.
Para obtener una evaluación comparativa detallada, lea nuestro artículo de evaluación anterior:
"Evaluación de 8 suplementos de calcio: ¡es posible que haya cometido un error con su hijo antes!"
¿Qué edad tiene el bebé? ¿Tiene síntomas de deficiencia de calcio como calvicie en la almohada, terrores nocturnos y sudoración excesiva? Si el bebé tiene menos de 1 año, la madre debe complementar el calcio durante la lactancia para que la leche materna lo contenga. suficiente calcio para el bebé. El bebé también necesita un suplemento de vitamina D, 400 UI por día, y también es necesario que se exponga adecuadamente al sol todos los días. El cuerpo puede sintetizar vitamina D endógena para ayudar al bebé. La absorción del calcio debe ser completa y variada, y no se debe permitir ningún eclipse parcial.
Además del carbonato de calcio, se recomienda el lactato de calcio, que es relativamente fácil de absorber. p>Los niños deben consumir calcio, calcio, magnesio, zinc y gluconato de calcio.
Los niños de 0 a 3 años no necesitan suplementos adicionales de calcio, pero obtienen nutrientes de la leche materna, la leche en polvo y sus complementos.
Los niños mayores de 3 años no necesitan suplementos de calcio adicionales.
Los niños mayores de 3 años no necesitan suplementos de calcio adicionales. La deficiencia de calcio significa que después de los 3 años. el bebé necesita más calcio para crecer que antes.
Si el niño tiene deficiencia de calcio, el niño tendrá síntomas como baja estatura, dentición lenta y piernas arqueadas. El contenido de calcio en la dieta de los niños mayores de 3 años no puede seguir el ritmo de crecimiento del bebé.
Por lo tanto, se necesita calcio adicional.
Se recomiendan las tabletas de calcio para niños Xiaosi'an. p> p>
A mi hijo le hicieron una prueba de oligoelementos durante su último examen físico. El médico dijo que la deficiencia de calcio era grave y me sugirió que tomara suplementos de calcio. Así que investigué mucho en Internet y las comparé. Las tabletas masticables fortificadas con calcio son buenas, la marca es muy conocida en el mercado, tienen un alto contenido de calcio y tienen sabor a chocolate. Así que comencé a tomarlas. Mucho y siguió persiguiéndolos porque siempre pensó que lo eran. Chocolate es una marca muy conocida en los Estados Unidos. Ha estado en China durante más de 20 años y sigue siendo muy confiable. ¿Para que los niños complementen el calcio?
Si es solo un suplemento de calcio diario, tome productos lácteos.
Las pautas dietéticas para residentes chinos recomiendan que cada persona consuma 300 gramos de productos lácteos. al día para cubrir la demanda de calcio natural y proteínas de alta calidad.
En cuanto a los suplementos de calcio, además de la leche, existe otro lácteo con alto contenido en calcio y proporción adecuada, que es más adecuada para el estómago de los niños.
La leche de cabra es más fácil de digerir y absorber >La cadena de carbono de los glóbulos de grasa de cabra es más corta, 1/3 que la de la leche, y su diámetro es menor, por lo que. es más fácil de digerir y absorber.
Sé más suave
El "Compendio de Materia Médica" registra la leche de cabra. Es de naturaleza cálida y relativamente nutritiva. Las partículas formadas por la leche de cabra en el estómago son suaves, alcalinas y suaves, y tienen un gran efecto amortiguador, lo que hace que el estómago sea más cómodo y adecuado para los débiles.
3. y razonable.
La leche de cabra es rica en inmunoglobulinas y diversos nutrientes, y su estructura proporcional se acerca más a la de la leche materna. Es rico en nutrientes y puede mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades. Se le conoce como el "Rey de la Leche".
Además, el contenido de lactosa de la leche de cabra es menor que el de la leche de vaca, por lo que es menos probable que se sea alérgico a la leche de vaca.
En cuanto a la suplementación con calcio, la leche de cabra es superior a la de vaca en varios aspectos: 1. Alto contenido de calcio.
El contenido de calcio de la leche de cabra es de 0,5 a 2 veces mayor que el de la leche de vaca. La proporción de calcio a fósforo es adecuada y más eficaz para las personas con deficiencia de calcio y fósforo y para los niños en crecimiento.
2. El contenido de vitamina D es elevado.
El contenido de vitamina D en la leche de cabra también es mayor que el de la leche de vaca, lo que favorece más la absorción y utilización del calcio.
3. Mayor tasa de absorción
La leche de cabra tiene un alto contenido de proteínas, buena calidad y puede digerir la albúmina y la globulina. La digestibilidad de las proteínas del cuerpo humano es tan alta como el 98%.
Además de beber leche fresca, el yogur de cabra también puede complementar el calcio y tener mejor sabor, especialmente el yogur de cabra desnudo que no contiene aditivos alimentarios.
Después de que los lactobacilos fermentan la leche de cabra, la mayor parte de la lactosa que contiene se descompone en ácido láctico y moléculas de azúcar más pequeñas, que son más fáciles de digerir y absorber por el cuerpo humano.
También se ha producido una gran cantidad de bacterias del ácido láctico beneficiosas para el cuerpo humano, que pueden ayudar a regular la flora intestinal, aumentar la vitalidad intestinal, estimular el sistema inmunológico y mejorar la resistencia a enfermedades.
Por lo tanto, si desea complementar el calcio de manera más eficiente, se recomienda el yogur de cabra. Puede absorber más calcio con mayor facilidad y también puede ayudar a mantener el estómago y los intestinos. Tiene múltiples propósitos.
Todos sabemos que los niños se encuentran en la etapa más crítica de crecimiento y desarrollo. En este momento, los nutrientes suplementados por el cuerpo sentarán las bases para el crecimiento y desarrollo del niño. Es de suponer que todos los padres quieren que sus hijos coman más y crezcan más. Aunque la altura de un niño puede depender de los genes de los padres, también tiene mucho que ver con los "esfuerzos" adquiridos.
Cuando se trata de hacer crecer su cuerpo, todos definitivamente pueden pensar en el calcio que ayuda a desarrollar huesos fuertes.
Durante esta etapa del crecimiento y desarrollo del niño, los huesos están en constante crecimiento. Inicialmente, los huesos aparecen como cartílagos. El cartílago debe calcificarse para convertirse en hueso duro. En el proceso de calcificación, se necesita calcio como materia prima, por lo que es muy importante complementar a los niños con calcio y sentar una base sólida para sus vidas. Si un niño tiene deficiencia de calcio, mostrará síntomas de irritabilidad, eclipse parcial y piernas en forma de O. Sin embargo, algunos niños nacen con deficiencia de calcio. Esto se debe a que la leche materna tiene deficiencia de calcio, lo que hace que los niños tengan deficiencia de calcio a una edad muy temprana. Para que su hijo tenga un cuerpo sano, ¡debe prestar atención a los suplementos de calcio para su hijo!
Sé que las tabletas fortalecedoras óseas para niños Olukombe de SOUTHERNATURE son tabletas de calcio especialmente diseñadas para niños, agregando específicamente calcio y magnesio necesarios para el crecimiento y desarrollo de los niños. El calcio y el magnesio pueden ayudar a mantener el desarrollo de huesos y dientes en los niños, especialmente durante la niñez. Lo más importante es que las tabletas fortalecedoras de huesos para niños Nanfeng Olukombe son ingredientes de origen vegetal y no agregan colorantes ni sabores artificiales. No tienes que preocuparte por los efectos de los aditivos en tus hijos. Tienes que elegir estar seguro al alimentar a tus hijos. Esta tableta de calcio para niños tiene forma de tabletas masticables, lo que es beneficioso para la absorción intestinal de los niños en el estómago, y tiene sabor a chocolate, por lo que los niños pueden comerla como caramelo.
Coma un Yuankang completo y es posible que su hijo nunca se resfríe.
A la hora de elegir el calcio, primero debes tener un conocimiento exhaustivo del calcio. Hay muchos tipos de suplementos de calcio en el mercado, incluidas tabletas de carbonato de calcio, lactato de calcio y líquido oral de gluconato de calcio. 1. El carbonato de calcio contiene un alto contenido de calcio, pero no es fácil de disolver. Después de reaccionar con el ácido gástrico en el estómago, el calcio puede absorberse libremente en el cuerpo, provocando fácilmente estreñimiento, dolor de estómago, etc. El uso excesivo también puede provocar úlceras de estómago y cálculos renales.
2. El calcio de la leche es una sal mineral de la leche, apta para bebés mayores de 3 años. La sal mineral de leche es un mineral natural puro extraído de la leche. El Anuncio No. 18 emitido por la República Popular China y el Ministerio de Salud el 22 de febrero de 2009 establece claramente que de acuerdo con la Ley de Seguridad Alimentaria de la República Popular China y las Nuevas Medidas de Gestión de Recursos Alimentarios, el anuncio también estipula que el el ámbito de uso de las sales minerales de la leche no excede Incluye alimentos para lactantes y niños pequeños. "Los riñones de los bebés y niños pequeños no están lo suficientemente maduros y no pueden absorber alimentos ricos en proteínas y calcio. Si los comen, provocarán una carga excesiva en los riñones y afectarán el desarrollo saludable.
”
3. El gluconato de calcio es reconocido como un buen suplemento de calcio, especialmente adecuado para bebés más pequeños. El líquido oral de gluconato de calcio Happy Beibei es un calcio orgánico producido por el método iónico y tiene un alto contenido de calcio. tasa de absorción, sin carga para el estómago.
Maoshuai Literacy es un software que anima a los niños de 4 a 8 años a aprender caracteres chinos a través de la lectura de historias de aventuras. Hay muchas historias de aventuras que pueden cultivar las habilidades de lectura preliminar de los niños. Para obtener más información sobre la educación infantil, si tiene preguntas relevantes, siga "4399 Guo Xiaoping Happy Parenting"
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