¿Qué puntos de conocimiento obtuviste con "Qi Pa Shuo"?
Por ejemplo, el profesor Xue Zhaofeng en el campo de la economía, el profesor Zhan Qingyun en el campo de la sociología, etc., todo tipo de términos profesionales de los que nunca había oído hablar explotan en la pantalla. Los términos son tan densos que incluso tengo que detenerme y pedir ayuda al todopoderoso Baidu para entender de qué están hablando estos dioses.
¡Esta no es una pelea entre dioses, es claramente una sala de conferencias de dioses!
Entre ellos, lo que me hace sentir que estoy muy avanzado y que puedo salir a fingir ser X después de dominarlo es la "gratificación retrasada".
La explicación de la gratificación retrasada en el programa es que en el largo proceso de desarrollo, los seres humanos enfrentan la tentación de la "gratificación instantánea", cultivan constantemente sus deseos reprimidos y gradualmente aprenden la capacidad de "retrasar la gratificación". ". Al igual que recoger frutas y llevárnoslas a la boca, nos interesa más sembrar en primavera y cosechar en otoño.
Pero cuando se trata de gratificación retrasada, la primera entrada relevante que encontré en Baidu fue Zhang Yiming.
Zhang Yiming, que dimitió como presidente de Toutiao, es un fiel partidario de la teoría de la "gratificación retrasada". Una vez dijo: "La gratificación retrasada es una de las cualidades que más admiro".
Por lo tanto, el concepto de gratificación retrasada no sólo ha penetrado en su vida, sino que también ha penetrado en algunos de sus conceptos laborales. "Algunas empresas no tienen prisa por ganar dinero y continúan gastando dinero para aumentar el número de usuarios y ampliar su escala, y lograrán mejores resultados".
Entonces, ¿qué es exactamente la gratificación retrasada? Para describirlo con un concepto fácil de entender, puede utilizar el "estilo budista" que era popular antes, no impaciente ni impaciente, nunca sofreír a fuego alto y cocinar a fuego lento.
Pero la gratificación retrasada incluye una capa adicional de "acción" que el "budismo", que transforma el deseo de alcanzar metas en un proceso fácil de lograr. No se apresura hacia el éxito rápido, sino a través de mucho tiempo. -A término de acciones y dedicación, se puede llegar a la meta antes de que se alcance el momento y obtener mayor satisfacción.
Después de todo esto, es posible que todavía no entiendas qué es la gratificación retrasada. En este momento, podemos remontarnos a un experimento donde nació el concepto de gratificación retrasada para explicarlo mejor a niños y niñas que conocen bien este tema.
Los experimentos sobre la gratificación retrasada nacieron en la década de 1960. Se trata de un experimento llamado "experimento del malvavisco", desarrollado por psicólogos de la Universidad de Stanford. Sin embargo, como probablemente no estés interesado en los malvaviscos después de leer este artículo, reemplacé los malvaviscos en el experimento con arroz con chuletas de cerdo.
Imagínese este escenario. No has comido en dos días y estás encerrado en una habitación con los ojos hambrientos. En ese momento, hay un destello de luz sagrada en la puerta y el camarero le trae un plato humeante de arroz con chuletas de cerdo al curry crujiente y dorado.
Pero justo cuando recoges tus palillos y te preparas para darte un capricho, el camarero te dice con una sonrisa que si puedes esperar hasta que vuelva para comer este plato de arroz con chuletas de cerdo, te dará otro. tazón, compre uno y obtenga otro gratis. Simplemente gane dinero.
Pero si no puedes evitar comer este plato de arroz con chuletas de cerdo cuando él no está, aunque sea como Blancanieves mordiendo una manzana envenenada, el plato que se puede regalar se ha ido y te quejas. sobre sus trampas Los consumidores tampoco sirven de nada.
Cuando lees la premisa de este experimento, puedes predecir los resultados del mismo. En ese momento, no más de un tercio de los investigadores pudieron aguantar hasta que regresaron y obtuvieron un experimento con malvaviscos gratis. Otros eligen estar contentos con el presente y disfrutar al máximo.
Pero el hecho es que aquellos que no pueden esperar para comer chuletas de cerdo y arroz son generalmente más débiles que aquellos que pueden “retrasar la gratificación” en términos de calificaciones y relaciones interpersonales.
¿Cuál es entonces la esencia de la gratificación retrasada? Se trata del cultivo y la competencia del autocontrol. Este tipo de autocontrol en realidad proviene no sólo de la supresión de los deseos, sino también de la acumulación de fuerza antes de la explosión.
Al igual que una flecha con la cuerda llena, si la sueltas con anticipación, la flecha puede volar una cierta distancia, pero si puedes apretar los dientes e insistir en tirar de una luna llena impulsada por el autocontrol. , entonces la flecha siempre volará más lejos.
De hecho, en la vida real, hay muchas cosas sobre la gratificación retrasada.
Por ejemplo, ante la pérdida de peso, una persona abandona las hamburguesas, el pollo frito y el "Fat House Happy Water" todos los días, y revuelve una ensalada a la que no se atreve a añadir salsa todos los días, como una refinada conejo, poniéndose a sí mismo Todo el tiempo que pasé acostado boca arriba riendo en programas de variedades se convirtió en pensar en la vida en una cinta de correr.
Todas las noches voy a la mesa de barbacoa, a la mesa de ollas calientes o incluso a la mesa de Malatang en la calle con mi círculo de amigos, quejándome de por qué tengo hambre desde la mañana hasta la noche desde que era niño. , y empezaré a sentir hambre por la noche.
Es que no está contento porque suda a cada rato para “quemar mis calorías”, y porque también le preocupa poder adelgazar realmente después de un largo proceso de adelgazamiento.
Otro ejemplo, cuando estaba haciendo el examen de ingreso al posgrado, dejé de cenar en la discoteca y deambulaba por los pasillos de la biblioteca todos los días. Es muy rico que una persona lleve la boca llena de política y conocimiento, pero en ese momento era más una soledad difícil de digerir para una sola persona.
En ese momento, estaba viendo el amanecer y el atardecer todos los días en Wuhan, y no me sentía nada bien, porque tenía pesadillas todos los días, y cuando me despertaba, pensaba que había reprobado el examen. Si no apruebo el examen, ¿cómo afronto la sensación de fracaso después de esforzarme tanto?
Verás, retrasar la gratificación en la vida realmente no es tan fácil de lograr, porque todos estamos preocupados por lo que haremos si damos algo pero no recibimos nada a cambio. La mentalidad de participación es aceptar una representación inútil, pero nadie quiere sentir la frustración de una representación inútil.
Así que, ante la gratificación retrasada, necesitamos una hermosa visión, pero no es un ensueño ni una gran charla, sino una "obscenidad" práctica y autoalentadora.
Es precisamente por esta obsesión que hemos eliminado muchos filtros en el largo proceso. La insatisfacción y el dolor a corto plazo completarán cada temporada que estábamos esperando con frutos más grandes y llenos.