¿Qué frutas son adecuadas para que las personas con cuerpo frío las coman en invierno?
1. Las personas que tienen miedo al frío no deberían tomar café. El café y el té negro son bebidas irritantes, que no son buenas para el estómago y no favorecen la absorción de otras cosas beneficiosas.
2. Tengo miedo del frío en invierno. Como yo, las personas con el cuerpo frío no pueden comer sandía y peras en verano. Deberían comer algunas cerezas, manzanas, plátanos, lichis y longans. No se puede comer té de crisantemo. El efecto de las cerezas es similar al de los dátiles rojos, pero los dátiles rojos parecen demasiado dulces y grasosos cuando se comen en verano. ¡Este es un sustituto perfecto!
3. Pasar la menstruación es un dolor para muchas niñas, incluida yo. Como he estado sentado en la oficina durante mucho tiempo, te escuché decir que te estás preparando para el examen de ingreso de posgrado. Imagino que también debes sentarte mucho. Sentarse con frecuencia puede provocar congestión pélvica, flujo sanguíneo deficiente y aumentar las posibilidades de que se pierda la menstruación. Aunque dijiste que está relacionado con la genética, las chicas podemos encargarnos de ello nosotras mismas. Una forma es nunca beber té de hierbas ni comer melón amargo y saber que estás aprendiendo. Por lo que debes darte 20 minutos para caminar después de las comidas. Finalmente, en un lugar con árboles puedo confirmar este efecto, y sí que lo palia mucho. Cuando tenga dolor menstrual, puede hervir huevos y dátiles rojos juntos o beber vino de arroz con regularidad para aliviarlo. ¡Todos estos tienen el efecto de dispersar la estasis sanguínea!
Si vives con tu madre como yo y le pides que te cocine un plato de huevos de gelatina de piel de burro todas las noches e insistes en comerlos durante un mes, verás efectos muy evidentes en tu piel. Mejora y tu inmunidad mejorará. Las mujeres realmente necesitan huevos y agua para mantenerse, especialmente huevos. ¡No subestimes la persistencia dietética!
3. Realiza el examen de acceso al posgrado y refréscate. Puedes comer chocolate. No digas que es diferente al café (siempre que no te preocupe subir de peso). La crema, la leche, el chocolate y las almendras son alimentos ricos en vitamina A. Sin estos, tus ojos estarán secos y tu piel te picará y se áspera. Por lo tanto, la comida refrescante es la mejor comida refrescante para las personas con el cuerpo frío. Recuerde, su cuerpo no es apto para beber té, té verde, té negro, madreselva. ¡Lo que también quieres beber es té nutritivo como dátiles rojos, ácido cítrico y rosas! Coma menos apio, melón amargo y cilantro.
Dicho todo esto, ¡espero que os sea de utilidad! ¡Jaja, de repente sentí que mi madre todavía me cuidaba bien y me hacía saber estos sentidos comunes de manera invisible!