Plan de actividades físicas
Para garantizar la implementación ordenada y efectiva de las actividades, a menudo es necesario preparar un plan de actividades con anticipación. Este es un plan que define claramente el tiempo y el lugar. , propósito, resultados esperados, Plan de negocios con presupuesto y enfoque. Entonces, ¿entiendes el plan de actividades? El siguiente es un artículo de muestra sobre actividades físicas que recopilé para usted (6 artículos seleccionados). Espero que sea de ayuda para tu estudio.
Plan de actividades fitness 1 1. Hora: 6:30-8:00 pm el 6 de marzo.
Ubicación: Sala multifuncional en el primer piso del restaurante
3. Artículos de la competencia
1. Correr en el lugar: Correr en el lugar es un tipo. de ejercicio adecuado para el ejercicio en interiores, demostrado por Jing Yuanchang. Los profesores interesados son libres de seguir el ejercicio e insistir en que gane la persona mayor.
2. Salto a la cuerda
(1) Número de participantes: 20 personas.
(2) Descripción de la regla: 1 minuto, el que tenga más personas será el ganador y los cinco primeros ganadores recibirán recompensas.
3. Bádminton
(1) Número de participantes: 13.
(2) Descripción de la regla: 1 minuto, gana el que tenga más personas y los tres primeros se llevarán el premio.
4. Leggings
(1) Número de participantes: Todos los profesores
(2) Reglas: Seis personas caminan con las piernas atadas, la primera La el que llega al destino gana.
5. Competencia de tira y afloja
(1) Número de participantes: todos los profesores
(2) Reglas: Participar en grupos de grado, y el los ganadores recibirán premios.
IV. Árbitros y responsables
1. Director general de competición: Jing Guiye, Meng,.
2. Árbitros personales de la competición:
Saltos: Wei, Zhang Zhongwei, Zhao Yin, Huang.
Volante: Li Qiuhua, Dong Meixing, Ji Ya, Hong
Hula Hoop: Yanwu Chen Lixia Yu Yanyan
Leggings: He Meng
Tulunhe: Hemeng
El segundo plan de acondicionamiento físico es implementar concienzudamente el Plan Nacional de Acondicionamiento Físico (20xx-20xx), fortalecer aún más la publicidad del Día Nacional del Acondicionamiento Físico y crear un buen ambiente para el desarrollo del acondicionamiento físico nacional. En nuestra provincia para crear una atmósfera social y servir mejor a la salud de las personas, nuestro club llevará a cabo el evento del Día Nacional del Fitness 20xx en la Plaza Jinqing el 8 de agosto.
1 Estructura organizativa
Organizador: Club deportivo de ciencia y tecnología juvenil Taizhou Soaring Blue Sky
Organizador: Club deportivo de ciencia y tecnología juvenil Taizhou Soaring Blue Sky Kite. Equipo
2. Eslogan del evento
“Fitness para todos, tú y yo estamos juntos”
3. p> Convocar y guiar a las masas para que participen activamente en la reforma. Actividades físicas para volar cometas, mostrar los resultados de las actividades físicas para volar cometas, estimular el entusiasmo por las actividades físicas para volar cometas, disfrutar de la diversión de las actividades físicas para volar cometas y Siente el encanto de las actividades físicas de volar cometas.
4. Hora del evento
De 3:00 p. m. a 5:00 p. m. del 8 de agosto de 20xx
Lugar del evento del verbo (abreviatura de verbo)
Plaza Jinqing
Disposiciones específicas para actividades de verbos intransitivos
(1) Etapa de preparación
La preparación comenzará el 20 de julio, comuníquese con los departamentos pertinentes y algunos Los miembros discutieron si el club debería realizar eventos, cuándo, dónde y cómo realizarlos, y se debería tomar una decisión antes del 1 de agosto.
(2) Etapa de publicidad
Del 1 al 7 de agosto la publicidad se realizará a través de teléfono, teléfono móvil, QQ y otros métodos. , principalmente para determinar inicialmente los participantes del Día Nacional del Fitness del club el 8 de agosto, presentar brevemente las actividades del Día Nacional del Fitness y exigir a los participantes que preparen sus propias gafas de sol, guantes, protector solar, herramientas de protección solar y otros artículos relacionados.
(3) Etapa de preparación
Los días 6 y 7 de agosto, Liang Xuan y otros miembros (la lista está por determinar) aprendieron por primera vez a montar cometas grandes, así como botavaras y Sostuve cometas cómo usar el carrete, preparé la cometa y el carrete para usarlos el 8 de agosto, depuré la cometa de hilo desarrollada por mí y preparé un entrenador para que los miembros volaran cometas grandes. Asigna tareas específicas a cada miembro.
(4) Etapa de implementación
1. Los participantes deben llegar a la plaza Jinqing a tiempo a las 3:00 pm del 8 de agosto, y el transporte y las rutas no están organizados de manera uniforme. Preste atención a la seguridad del tráfico y lleve los artículos pertinentes.
2. Liang Xuan y otros miembros partieron de la oficina del club (No. 27, Distrito 3, sucursal central de la aldea de Sanjin, ciudad de Jinqing) a las 2:30 y fueron responsables de portar banderas nacionales y cometas. , carretes y otros artículos.
3. Después de que los miembros lleguen a la Plaza Jinqing, deben encontrar la posición correspondiente. En particular, los instructores que vuelan cometas grandes deben prestar atención a la distancia entre ellos, para ser compactos y evitar peleas.
4. El vuelo de cometas incluye cometas con la imagen del club, cometas con el logotipo del club, cometas olímpicas Fuwa, carpa dorada, pulpo blando, pulpo, sirena, pez globo, cometas modelo, hilos largos caseros, hilos largos satun y acrobacias. cometas y algunas cometas comunes.
5. Proporcionar instrucción de vuelo "uno a uno" e implementar un sistema de responsabilidad de entrenador de miembros para todas las cometas grandes en el evento para garantizar la seguridad del vuelo y evitar diversas pérdidas.
6.Todos los pilotos deben obedecer las instrucciones de los instructores miembros y no se les permite volar arbitrariamente. La longitud de la línea debe controlarse dentro de los 100 metros y tratar de no salirse volando del cuadrado. Si desea volar más alto y más lejos, debe obtener el permiso del presidente del club y volar con la ayuda de dos instructores miembros. En caso contrario, la tripulación de vuelo será responsable de la compensación.
7. Si los socios tienen algo que hacer durante el evento, deberán pedir permiso al presidente del club. No se le permite salir de la plaza sin permiso y no se le permite regresar a casa temprano sin permiso. Cumpla conscientemente con las disciplinas relevantes para garantizar que el evento sea un éxito total.
8. Cuando llegues a las 5:00, debes comenzar inmediatamente a recoger las cometas, clasificarlas y devolverlas a Liang Xuan y otros cuidadores de cometas. Todos los miembros organizan su propio transporte y rutas a casa y prestan atención a la seguridad del tráfico.
(5) Etapa de resumen
El 9 de agosto, resuma las actividades y suba proactivamente informes e imágenes a varios sitios web.
Siete. Requisitos de la actividad
(1) Fortalecer el liderazgo y aclarar la división del trabajo. Debemos comprender plenamente la importancia de la celebración de este evento, fortalecer eficazmente el liderazgo e implementar la división de responsabilidades. Es necesario planificar cuidadosamente las actividades y organizar activamente al personal para participar.
(2) Cuidadosamente planificado y cuidadosamente organizado. Innovar en la forma y el contenido de las actividades y adherirse a los principios de partir de la realidad, adaptar las medidas a las condiciones locales, centrarse primero en la eficacia y la seguridad, garantizar que el Día Nacional del Fitness sea a la vez seguro y grandioso, y demostrar plenamente el fitness local. logros y el encanto de los deportes tradicionales.
(3) Resalta el tema y amplía la influencia. La amplia publicidad a través del teléfono y otros medios hizo que el Día Nacional del Fitness se arraigara profundamente en los corazones de la gente y se convirtiera en un nombre familiar, creando una fuerte atmósfera entre los internautas y los medios de comunicación.
Ocho. Contacto de actividad
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Plan de actividad física 3 Hora de actividad: 65438 Mañana de febrero, 20xx.
Propósito del evento: Decir adiós a lo viejo y dar la bienvenida a lo nuevo Para enriquecer la vida cultural de los profesores y el personal, mejorar su condición física y construir un campus armonioso, el Sindicato Escolar Hexi. Decidimos organizar una serie de actividades interesantes para dar la bienvenida al nuevo año. Esperamos que todos los profesores y el personal se inscriban activamente para participar. Ubicación: patio de recreo del campus
Árbitro: Luo Minger.
Árbitros: Yang, Zeng Youming,
Registro: Han Juhua Han Fan
Participantes: Todos los profesores
Preparación logística: Zhang Juhua
Fotografía: Yang Ning
Método de recompensa: la escuela determina el primer, segundo y tercer premio en una proporción de 2:3:4 según el grupo de grado y la puntuación total de la competencia. La gente recibe premios.
Actividades: patada de volante (1 minuto), competición de salto a la comba, competición de relevos con balón, competición de entrenamiento de lengua de signos.
Competencia de patadas de volantes: (Preparación del equipo: 10 volantes)
1. Cada grupo de grado enviará 3 representantes a participar en la competencia, independientemente de su sexo y edad.
2. La competición se divide en tres rondas, participando tres equipos en cada ronda. Cada jugador patea el volante continuamente durante un minuto y se registra la puntuación total del jugador.
3. Nombra la hora según los resultados.
Competencia de salto de cuerda larga: (Preparación del equipo: cuerda larga)
1. Cada grupo de grado enviará 8 representantes a participar en la competencia, sin importar género o edad.
2. Hay tres posibilidades de tropezar en el juego, y se tomará el resultado con más veces.
3. Nombra la hora según los resultados.
Carrera de relevos Clip: (Preparación del equipo: 6 pelotas de baloncesto)
Reglas del juego: Los participantes pisan la colchoneta y utilizan dos colchonetas alternativamente. No se permite que los pies pisen el suelo y se permite que las manos apoyen el suelo para sostener la colchoneta. Quien pise la tierra deberá regresar al lugar de donde vino. Si un tapete se lanza demasiado lejos, un miembro del equipo puede pisar el tapete para recuperarlo, pero la persona que lo recoge debe regresar al punto de partida. Después de llegar al otro lado, un miembro del equipo devolverá los dos tapetes rápidos al lugar original para que los usen sus compañeros y luego correrá de regreso al otro lado. El primer equipo que llegue al otro lado gana.
4. Jin Dou se movió.
Se colocan dos cestas de plástico delante de los concursantes. Se colocan varias pelotas de tenis de mesa en una canasta y la distancia entre las dos canastas es de tres metros. Durante el juego, los jugadores usan palillos para colocar pelotas de tenis de mesa de una canasta de plástico en una canasta de plástico vacía. Gana quien atrape la pelota en 2 minutos.
Plan de fitness 4 1. Objeto de la actividad: enriquecer el tiempo libre de los empleados, cultivar sus sentimientos, sentir el encanto del ejercicio físico, disfrutar la diversión del éxito, formar un equipo de primer nivel y construir una empresa de primer nivel. Para ello, la empresa realizará: Actividades de fitness “Primero de Mayo”.
2. El significado de la actividad: potenciar los sentimientos entre los empleados y poner en juego el espíritu de trabajo en equipo.
En tercer lugar, actividades: ciclismo y carrera descalza.
Cuatro. Patrocinador: sindicato, rama del partido.
Miembros del grupo de liderazgo del verbo (abreviatura del verbo)
Líder del equipo: Li Guolin
Líder ciclista: Chen Hongbin
Campaña líder: Shi Xiaoping
Miembros: Ji Xianlin, Guo Aihua, Yu.
Hora y lugar de las actividades de los verbos intransitivos
1. Hora: 30 de abril de 20XX.
2. Ubicación: Compañía Qiaojiabai al Parque Ecológico
3. Punto de encuentro: Entrada de la Compañía Qiaojiabai.
4. Asistencia: Regístrese y haga fila en la entrada de Qiaojiabai Company a las 14:00 p. m., y regístrese en el lobby del parque ecológico antes de las 17:00 p. m.
Siete. Fecha límite de inscripción
1, 8 de abril al 25 de abril de 20XX
2. Inscripción online y inscripción telefónica
8. 1. Antes de la salida, todos los miembros del grupo de trabajo se reunirán en la sala de conferencias para celebrar una reunión de seguridad previa a la salida para mejorar la conciencia de seguridad y las capacidades de autoprotección de los participantes.
2. Si es posible, se puede organizar al personal pertinente para realizar un estudio cuidadoso del lugar y la ruta del evento, y realizar estimaciones completas y preparativos de emergencia para posibles situaciones.
3. Durante la actividad, deberás obedecer las órdenes del líder del equipo. Cuente la cantidad de personas en cada reunión para garantizar la seguridad de los empleados y el éxito de las actividades físicas.
4. Está prohibido moverse solo durante el evento. Si sale durante el descanso, deberá informar al líder del equipo y obtener la aprobación antes de salir.
5. Guardar los efectos personales para garantizar la seguridad de las personas y los bienes. .
9. Objetos del evento
30 barajas de cartas, obsequios (vino)
X. Presupuesto: entradas, comidas de trabajo, obsequios, etc. En la zona escénica. El presupuesto total es de unos 6 yuanes. Los honorarios los paga el organizador.
Requisitos: Esperamos que todos los solicitantes participen a tiempo, trabajen juntos, se ayuden entre sí, determinen la velocidad de carrera y ciclismo de acuerdo con su propia condición física y salud, lo hagan dentro de sus capacidades, presten atención a seguridad, y participar en la actividad de principio a fin.
Plan de Actividades Fitness 5 Según indicadores superiores, el 8 de agosto de este año es el primer "Día Nacional del Fitness" aprobado por xx, y el 10 de septiembre es el 25 Día del Maestro en nuestro país. calidad de los docentes y del personal La conciencia científica sobre la aptitud y la aptitud física saludan el "Día del Maestro" y el 60 aniversario del Día Nacional con acciones prácticas. Según la situación real de nuestra escuela, las actividades nacionales de fitness son las siguientes:
1 Liderazgo organizacional:
Comandante en jefe:
Adjunto. Comandante:
Miembros: todos los cuadros de nivel medio
Realizado por: Sindicato Escolar
2. Materiales promocionales impresos: carteles, lemas temáticos, escuela secundaria Zaoqiang Plan Nacional de Fitness.
3. La competición por equipos de tenis de mesa masculino y femenino de la escuela (del 1 al 10 de septiembre) se divide en niveles. Cada equipo está limitado a tres hombres y tres mujeres. La fecha límite es el 30 de agosto.
4. Formar un equipo personal de baloncesto para participar en competiciones organizadas por la UNESCO.
5. Solicitar a todos los profesores y al personal que utilicen los equipos de fitness, las instalaciones deportivas y otras condiciones existentes en el hogar familiar para participar activamente en el ejercicio científico.
6. La escuela tiene una cancha de baloncesto para profesores y personal, dos pares de mesas de ping-pong y dos salas de ping-pong, todas abiertas después de clases.
7. Hay una sala de aeróbic, la escuela organiza entrenadores, vacaciones, entrenamiento extraescolar, inscripción voluntaria.
Plan de actividades físicas 6 Con el fin de implementar los requisitos del "Reglamento Nacional de Fitness" y el "Plan Nacional de Fitness" y promover el desarrollo de actividades deportivas interesantes para las masas en nuestro condado, se desarrolló un plan de actividades para La segunda mitad del año ya está formulada en nuestro condado.
En los últimos años, las actividades deportivas masivas en nuestro condado se han desarrollado y sentado unas bases sólidas. Para organizar y planificar mejor las actividades deportivas en diversas formas y contenidos activos, enriquecer la vida cultural y deportiva amateur de los cuadros y las masas, fortalecer sus cuerpos, crear una atmósfera buena y armoniosa y promover la construcción de la civilización espiritual socialista en nuestro condado.
1. Liderazgo organizacional
Líder del equipo:
Líder adjunto del equipo:
2. Contenido de la actividad:
Baloncesto, bádminton, tenis de mesa, pesca, montañismo, ajedrez chino, aeróbic.
3. Métodos de organización de actividades:
Organizadas por varias asociaciones (se han establecido asociaciones de bádminton, tenis de mesa, fitness y pesca), y otras actividades son organizadas por la Cultura. y Oficina de Deportes.
4. Horario:
Todos los viernes, sábados y domingos.
Bádminton Julio Fitness Team (ejercicio) 10
Tenis de mesa Montañismo Pesca Agosto 165438 Octubre
Baloncesto Septiembre Ajedrez chino 65438 Febrero
Verbo (abreviatura del verbo) Ubicación:
El bádminton y el baloncesto están en la escuela de deportes, el tenis de mesa está en la oficina de cuadros de veteranos, la pesca está en el río Changhua, el montañismo está en Jianfengling, el ajedrez chino está en el cuarto piso de la Oficina de Cultura y Deportes, y el fitness es Danza (ejercicio) en la Plaza de Cultura Étnica del Condado.
Requisitos de los verbos intransitivos:
La oficina de cultura y deportes del condado y varias asociaciones deben organizar equipos, realizar entrenamientos previos al juego, unificar los uniformes de los equipos y realizar preparativos completos de acuerdo con los momentos. Deje que cada actividad deportiva se vuelva cálida, emocionante, pacífica y completa. Aproveche esto como una oportunidad para promover las actividades nacionales de fitness en nuestro condado a un nuevo nivel.