La Red de Conocimientos Pedagógicos - Conocimientos sobre estudiar en el extranjero - ¿En qué consiste la prueba de competencias profesionales para la recuperación de 800 metros del examen de ingreso al posgrado deportivo?

¿En qué consiste la prueba de competencias profesionales para la recuperación de 800 metros del examen de ingreso al posgrado deportivo?

El contenido específico de la prueba incluye habilidad de carrera, control del ritmo, resistencia física y nivel deportivo integral.

1. Postura inicial: los candidatos deben dominar la postura inicial correcta, que incluye mantener los pies separados, mover el centro de gravedad hacia adelante e inclinar la parte superior del cuerpo ligeramente hacia adelante.

2. Habilidades de carrera: los candidatos deben dominar las habilidades de carrera correctas, incluidos detalles como la cadencia, la longitud de la zancada y la respiración.

3. Control del ritmo: los candidatos deben dominar el ritmo del juego de acuerdo con los requisitos de la competencia y su propio nivel físico, y asignar razonablemente la fuerza física para garantizar el efecto de la competencia.

4. Resistencia física: Los candidatos deben tener una buena capacidad para correr media distancia y un buen nivel de función cardiopulmonar, y ser capaces de completar la distancia de la prueba en el tiempo especificado.

5. Nivel deportivo integral: la puntuación del candidato en 800 metros no es solo el contenido del reexamen de ingreso de posgrado deportivo, sino también el desempeño del candidato en otros deportes y el nivel deportivo integral.