Si tu vecino canta a menudo en voz alta, ¿afectará tu estudio y descanso? ¿Se te ocurre alguna forma de reducir esta perturbación acústica? Por favor escriba tres enfoques razonables.
2. Una vez solucionado el sellado de la ventana, el siguiente paso es hacerla más sellada. Después de todo, el aislamiento acústico no significa sellado, sino que también depende del rendimiento del sellado. El uso de vidrio aislante en ventanas de acero y plástico es un método muy eficaz. Debido a que la parte más ruidosa suele ser la parte de agudos, y la parte de agudos se propaga en línea recta, la mayor parte puede ser reflejada por el vidrio y la parte no reflectante puede ser consumida por el vidrio aislante. Pero tenga en cuenta que los especuladores le venderán el doble acristalamiento sin tratar como si fuera vidrio hueco.
3. Utilizar cortinas gruesas para consumir parte de la energía sonora también es un método sencillo, pero ciertamente no es un método muy eficaz.
4. Podemos utilizar alfombras, telas e incluso algodón fonoabsorbente para reducir su impacto en el interior. Agregar almohadillas de goma a los pies de la cama también puede reducir la vibración. Al mismo tiempo, un colchón con reposamanos es mejor que un Simmons con muelles, por no hablar de un somier firme.
5. Algunas casas ahora utilizan ladrillos livianos (ladrillos huecos) como paredes exteriores, que tienen un rendimiento de sellado deficiente. Si el borde de la carretera en el que se encuentra tiene un mayor impacto para usted, también puede usar paneles de yeso para hacer un sándwich de cuadrados de madera (acero liviano) y algodón fonoabsorbente (insonorizante) en la pared cercana a la carretera, y luego decorar el superficie con papel tapiz (por supuesto, también puede utilizar pintura de pared común para tratar la superficie).
6. Por supuesto, por muy insonorizado que estés, no olvides proporcionar una ventilación adecuada. Un ambiente demasiado cerrado es tan insalubre como dormir. El lado que da al ruido debe estar protegido del ruido y el lado opuesto debe estar adecuadamente ventilado. Por supuesto, no necesariamente requiere que las ventanas se abran correctamente, porque las cosas ruidosas tendrán ciertas repercusiones, que pueden afectar el edificio detrás de usted y luego transmitirse de regreso a su edificio.
Los métodos anteriores están dirigidos al ruido de la carretera, pero también son eficaces para otros ruidos. Pero, en general, el ruido del tráfico es el tipo de ruido más dominante, por lo que resolver el ruido del tráfico resolverá otros ruidos. Por supuesto, el ruido causado por los pilotes es a largo plazo, pero sólo puede solucionarse presentando quejas ante agencias como la Agencia de Protección Ambiental. Después de todo, la intensidad del sonido de los pilotes es demasiado fuerte y es difícil evitarla con medidas habituales de aislamiento acústico. De hecho, no es necesario establecer estándares de decoración de aislamiento acústico para la sala de escucha para evitar el ruido a corto plazo.
★Para reducir el ruido se pueden tomar las siguientes medidas.
Colóquelos por separado - Procure no colocar los electrodomésticos en la misma habitación, ni en una oficina o cerca de ella si el nivel de presión sonora es demasiado alto.
Solución de problemas de manera oportuna: el ruido de los aparatos eléctricos que funcionan mal es mucho más fuerte que el del funcionamiento normal, por lo que una vez que ocurre una falla, debe eliminarse a tiempo.
Uso escalonado: trate de evitar el uso de varios aparatos eléctricos al mismo tiempo.
Plantar flores y plantas: plantar flores y plantas puede eliminar algo de ruido.
Nutrición suplementaria: el ruido aumentará el consumo de ciertos aminoácidos y vitamina B en el cuerpo humano, provocando así un desequilibrio en las funciones del cuerpo humano. Complementar cantidades adecuadas de aminoácidos y vitaminas puede aumentar la tolerancia del cuerpo al ruido. Los expertos sugieren que las personas que trabajan y viven en ambientes ruidosos durante mucho tiempo deben complementar su dieta con proteínas y alimentos ricos en vitamina B en una cantidad oportuna y adecuada.
Principios de reducción de ruido: 1. Atenuación en la fuente del sonido; 2. Atenuación durante la transmisión; 3. Atenuación en el receptor.
Método: 1. Cierre la fuente de sonido y construya una pared de aislamiento acústico en la fuente de sonido para evitar la transmisión directa de ruido.
2. Fortalecer la vegetación y plantar árboles a ambos lados de carreteras complejas para formar barreras.
3. Añadir instalaciones de aislamiento acústico.
4. Lubrique bien la máquina para evitar ruidos y protegerla.
5. Conecta un dispositivo aislante del sonido en tus oídos, como unos buenos tapones para los oídos.
Para dormir bien puedes tomar las siguientes medidas.
(1) Cierra los ojos y cálmate.
Después de acostarse, primero cierre los ojos y luego ábralos ligeramente para mantener cierto contacto con el mundo exterior. Aunque la actividad mental sigue funcionando, la tensión de la actividad nerviosa simpática se ha reducido considerablemente, lo que induce al cuerpo a entrar gradualmente en un estado de sueño.
②Antigua ley celestial Ming. Después de acostarse, acuéstese boca arriba con los ojos cerrados, cúbrase la oreja izquierda con la palma izquierda, cúbrase la oreja derecha con la palma derecha y golpee la parte posterior de la cabeza con los dedos para que escuche un zumbido. Rebota unas cuantas veces hasta que te sientas un poco fatigado. Después de dejar de rebotar, su cabeza se acercará lentamente a la almohada para dormir y luego, naturalmente, descansará a ambos lados de su cuerpo y pronto se quedará dormido.
(4) Inducción del sueño. Escuchar sonidos sencillos y rítmicos, como el sonido de un tren en marcha, el chirrido de los grillos, el sonido del agua que gotea y el repiqueteo de la lluvia primaveral, o cintas musicales de hipnosis, puede ayudarle a dormir y también puede establecer reflejos condicionados para inducir dormir.
(5)Beber leche caliente. Según la investigación, beber una taza de leche caliente con azúcar antes de acostarse puede aumentar la secreción de insulina en el cuerpo, aumentar la entrada de aminoácidos en las células cerebrales y hacer que el cerebro secrete serotonina para dormir. , la leche contiene una pequeña cantidad de sustancias similares a la morfina, que tienen un efecto calmante y tranquilizante que promueve que el cuerpo humano duerma tranquilamente.
6) Posición adecuada para dormir. Por supuesto, la posición para dormir es cómoda y puede variar de persona a persona. Sin embargo, es mejor dormir de lado. El experto en salud Cao Cishan señaló en "Tácticas del sueño": "Acuéstese sobre su lado izquierdo y doble el pie izquierdo, doble el brazo izquierdo, apoye la cabeza con las manos, estire el pie derecho y coloque la mano derecha entre los muslos derechos". Lo contrario ocurre con el lado derecho." Esta posición para dormir ayuda a que todo el cuerpo se relaje y duerma profundamente.
(7) Si está cansado y tiene dificultades para dormir, es posible que desee comer manzanas, plátanos, mandarinas, naranjas, peras y otras frutas. Debido a que la fragancia de esta fruta tiene un efecto calmante sobre el sistema nervioso, el azúcar de la fruta puede suprimir la corteza cerebral y facilitar el sueño.
★ 1. ¿Cuáles son los peligros del ruido?
1. Cuando estás en clase en la escuela, cuando escuchas sonidos ruidosos (como el sonido de aviones, truenos, compañeros, autos, motocicletas, bocinas, sonidos de radios, tonos de llamada, sonidos promocionales, etc. ) afectará nuestra asistencia a clase y por lo tanto afectará los resultados del aprendizaje.
2. Los pacientes en el hospital necesitan un lugar tranquilo para descansar y recuperarse. Si hay ruidos (tos, gemidos, hablar, llanto de niños, etc.), el paciente no podrá descansar lo suficiente, lo que afectará el progreso de la recuperación.
3. Al leer libros y periódicos en la biblioteca, si hay ruido (sonidos de pasos, voces, cosas que caen, etc.), no podrá concentrarse, lo que afectará el efecto de lectura. .
4. Vivir durante mucho tiempo en ambientes ruidosos (el sonido de la maquinaria de una fábrica, el sonido de los aviones despegando y aterrizando en el aeropuerto) debilitará la audición de los oídos, e incluso los deprimirá. y el cuerpo y la mente se verán perjudicados, lo que reducirá aún más la capacidad auditiva de los oídos y la eficiencia en el trabajo puede provocar enfermedades mentales graves.
2. Cómo reducir o prevenir el ruido:
1. Una variedad de árboles: Debido a que parte del ruido será absorbido por las hojas al pasar por el bosque, así en algunos lugares. con ruidos fuertes (como aeropuertos, autopistas, ferrocarriles, fábricas, etc.) se necesitan más árboles. ) para lograr el efecto del silencio.
2. No tocar la bocina: Está estrictamente prohibido que los vehículos toquen la bocina, especialmente cerca de hospitales, escuelas y áreas residenciales. Se deben colocar señales que prohíban tocar la bocina para mantener la tranquilidad de esta área.
3. Fortalecer el control del ruido: recientemente, los adolescentes suelen quitar los silenciadores de las motocicletas y correr en grupos en la calle. El ruido es muy fuerte y la música que se reproduce en karaoke, KTV y bares de karaoke también lo es. alto. El gobierno debería reforzar los controles para mantener la paz de la comunidad.
4. Las fábricas deben trasladarse a los suburbios: Las fábricas no deben ubicarse en áreas residenciales. El gobierno debe llevar a cabo una planificación completa de las áreas residenciales, comerciales y industriales para evitar que el ruido perturbe la tranquilidad de los residenciales. áreas.
5. Elija materiales de construcción con buen efecto de aislamiento acústico: al construir, elegir materiales de construcción con buen efecto de aislamiento acústico también puede reducir el ruido.