¿Cuál es el contenido del entrenamiento físico?
Introducción a la aptitud física profesional:
La aptitud física, también conocida como aptitud física, se refiere a la capacidad de varias partes o sistemas del cuerpo para adaptarse a emergencias, incluida una amplia gama. de cosas, como velocidad, reacción, resistencia, fuerza muscular, equilibrio, flexibilidad, coordinación, agilidad, etc.
La aptitud física ocupacional es la cualidad física relacionada con la ocupación (laboral), así como la capacidad de tolerar y adaptarse a condiciones adversas del entorno laboral. Es la capacidad de actividad física requerida después de un análisis específico de la capacidad de trabajo, incluida la capacidad de repetir operaciones, la capacidad de los músculos de la espalda para soportar fuerzas estáticas, la capacidad de otros grupos de músculos para mantener los requisitos de la postura de trabajo y la capacidad del cuerpo humano para tolerar el ambiente de trabajo.
Por un lado, la educación física en las escuelas vocacionales superiores tiene las características de la educación física universitaria ordinaria, es decir, debe completar las tareas de fortalecer la condición física de los estudiantes, mejorar la condición física de los estudiantes y cultivar el buen cualidades y hábitos psicológicos de comportamiento saludables;
Por otro lado, los objetivos de formación de los colegios profesionales superiores son diferentes de los de los colegios y universidades ordinarios, y su educación y enseñanza son orientadas, prácticas y profesionales. Por tanto, la enseñanza de la educación física en las escuelas superiores de formación profesional debe tener personalidad propia, es decir, debe atender a las características de la profesión.
Comprender completamente la relación entre el deporte y la educación vocacional, para que las escuelas vocacionales puedan llevar a cabo adecuadamente la capacitación deportiva vocacional sobre la base de completar el contenido de educación general, promover la mejora de las habilidades vocacionales y la aptitud física de los estudiantes, y reflejar mejor Las características de los deportes universitarios vocacionales son un tema nuevo que enfrentan actualmente los deportes universitarios vocacionales.
El objetivo principal de las escuelas vocacionales superiores es cultivar talentos prácticos altamente calificados que necesita el país. El trabajo profesional de los estudiantes después de graduarse plantea objetivamente diferentes requisitos para su aptitud física. Deben adaptarse a operaciones de flujo tensas y monótonas; deben resistir la interferencia de vibraciones mecánicas y ruidos;
Ser capaz de soportar condiciones especiales; olores y altas temperaturas y frío fuerte deben poder completar tareas de producción de alta precisión en entornos altos, difíciles y peligrosos, etc. Esto requiere que los futuros talentos vocacionales superiores no solo tengan altas habilidades operativas vocacionales y técnicas, sino también una buena condición física, mostrando cualidades físicas como fuerza, resistencia, velocidad y agilidad que están estrechamente relacionadas con las habilidades vocacionales.