La historia del desarrollo de los aeróbicos en China

Los aeróbicos se popularizaron por primera vez en los colegios y universidades.

A principios de la década de 1980, la moda mundial del aeróbic se extendió a China. En ese momento, con la profundización de la reforma del sistema educativo chino, la "educación estética" fue ocupando gradualmente un lugar en la educación escolar. Por tanto, la introducción y auge del aeróbic proporcionó un medio importante para la educación estética en nuestro país.

De 1981 a 1983, cuando los aeróbicos se introdujeron por primera vez en China, muchos profesores universitarios publicaron algunos artículos sobre los aeróbicos y sobre educación estética en periódicos y revistas, y compilaron algunos conjuntos de ejercicios aeróbicos, como "Female" Youth Aerobics. ", "Aeróbicos con Mancuernas", "Aeróbicos Físicos", y desde entonces "aeróbicos" persiguiendo la salud y la belleza humana.

De 65438 a 2004, el Instituto de Educación Física de Beijing estableció un grupo de investigación sobre aeróbicos. El "Ritmo Juvenil" organizado e iniciado por él se extendió por las principales universidades de todo el país, e innumerables jóvenes estudiantes se dedicaron a aprender. "Ritmo juvenil" En la locura de la "calistenia", los aeróbicos se han vuelto rápidamente populares en los colegios y universidades de mi país. Desde entonces, muchos colegios y universidades han incluido los aeróbicos en sus programas de estudios y se han convertido en un contenido importante de educación física. Se han publicado uno tras otro varios materiales didácticos sobre aeróbicos, promoviendo la investigación teórica sobre los aeróbicos.

Con el fin de promover el desarrollo de los aeróbicos entre los estudiantes universitarios de todo el país, la Sección de Aeróbic y Gimnasia Rítmica de la Asociación de Deportes de Estudiantes Universitarios de China decidió promover un conjunto de ejercicios aeróbicos reconocidos por la asociación entre los estudiantes universitarios cada año. año a partir de 1993.

Al mismo tiempo, los aeróbicos de alto rendimiento y los aeróbicos competitivos también comenzaron a aparecer en las escuelas. Los buenos profesores y las condiciones del lugar en los colegios y universidades sentaron las bases para la popularización de los aeróbicos competitivos. Cada año, muchos colegios y universidades organizan equipos para participar en diversas formas de competencias nacionales de aeróbic. Hoy en día, los colegios y universidades se han convertido en una base importante para el desarrollo del aeróbic competitivo en nuestro país.

El auge y la popularidad de los aeróbicos en la sociedad

65438-0987, el primer centro de fitness aeróbico de China, Lisheng Health City se abrió al mundo exterior y, por primera vez, los aeróbicos son una nueva tendencia emergente. El movimiento se presentó a las masas. Sus novedosos métodos de ejercicio y sus buenos efectos en el fitness fueron rápidamente aceptados por la gente, atrayendo a un gran número de entusiastas del fitness. Posteriormente, se abrieron en la sociedad cada vez más centros de fitness con aeróbic como modalidad principal.

Especialmente en ciudades grandes y medianas como Beijing, Guangzhou y Shanghai, la gente tiene una mentalidad más abierta y la búsqueda de la salud y la belleza se ha puesto de moda. Con la mejora continua de los niveles de vida, la inversión en salud se ha vuelto cada vez más popular. Por eso, miles de personas están interesadas en el fitness y el aeróbic. Participaron en 1 a 1,5 horas de ejercicio aeróbico dos veces por semana. A través del ejercicio, puedes fortalecer tu cuerpo y entretener tu cuerpo y tu mente, lo que hace que los aeróbicos sean una parte importante del mercado del fitness. Además, la aparición de un gran número de programas de aeróbic en la televisión y otros medios relacionados también ha promovido el desarrollo continuo de la moda de los aeróbicos sociales.

El desarrollo del aeróbic en la sociedad china ha estado muy influenciado por "Jane Fonda Aerobics", y con el tiempo se han formado varias escuelas. Estas diferentes escuelas de aeróbic tienen cada una sus propias características, pero todavía existe una cierta distancia entre ellas y el desarrollo del aeróbic internacional. Por ejemplo, hay muchos problemas en el contenido del ejercicio, como el énfasis en el ejercicio aeróbico, el descuido del ejercicio de fuerza, movimientos de salto excesivos para aumentar la carga del ejercicio, etc. Creo que con la profundización de la comprensión de la gente sobre los aeróbicos y el fortalecimiento de los intercambios internacionales, y la introducción del sistema de instructores sociales de aeróbicos y los movimientos de grado de aeróbicos por parte de la Asociación China de Aeróbicos, estos problemas se resolverán gradualmente y los métodos de práctica y el mercado La gestión del aeróbic también mejorará en el futuro. Se volverá internacional y científica.

Construcción del Sistema de Gestión de Aeróbic de China

1992, Asociación de Aeróbic de China. La Asociación China de Aeróbic es una asociación deportiva nacional reconocida por el Comité Olímpico Chino. El establecimiento de la asociación llevó a los aeróbicos de China a un nuevo período de desarrollo organizado y planificado.

Durante mucho tiempo, la Asociación China de Aeróbic ha superado las dificultades de tener poco personal y fondos insuficientes y ha trabajado mucho para popularizar los aeróbicos. Por ejemplo, los cursos anuales de formación para entrenadores y árbitros de aeróbic y los campeonatos nacionales de aeróbic han logrado el objetivo de seguir el camino de una economía de mercado y mantenerse sin dinero del Estado.

Con la profundización de la reforma del sistema económico y deportivo de mi país, a principios de 1997 la Asociación China de Aeróbic se fusionó del Centro Social Deportivo al Centro de Gestión de Gimnasia de la Administración General Estatal de Deportes. Esta reforma enderezó las relaciones de mi país con la comunidad internacional y su sistema de gestión interna, y formuló sucesivamente las "Medidas para la Gestión de las Actividades Aeróbicas", las "Medidas para la Implementación de los Niveles Profesional y Técnico de los Instructores Nacionales de Aeróbic (Ensayo) " y el camino "Implementación de estándares nacionales de ejercicio masivo aeróbico".

Estas medidas son de gran importancia para la popularización y mejora de los aeróbicos en nuestro país y sin duda promoverán el rápido desarrollo de los aeróbicos en nuestro país.

Estandarización y diversificación de la competencia de aeróbicos de mi país

En los primeros días del desarrollo de los aeróbicos de mi país, el Instituto Kanghua celebró conjuntamente la primera "Competencia de fitness de la Gran Muralla" en 1987. de Culturismo, el Instituto de Educación Física de Beijing y la Copa CCTV", y luego organizó competencias de aeróbic para niños, adolescentes y personas de mediana edad y ancianos. El contenido de estas competiciones es principalmente fitness y aeróbic. Por ejemplo, a principios de la década de 1990, con el establecimiento de la Asociación China de Aeróbic, las competiciones de aeróbic en China se estandarizaron gradualmente. Las competencias nacionales formales de aeróbic que se celebran cada año en nuestro país incluyen los Campeonatos Nacionales de Aeróbic, Campeonatos y competencias del sistema industrial, como la Competencia Nacional de Aeróbic para Estudiantes Universitarios y la Competencia Nacional de Aeróbic para Empleados. A partir de 1997, los Campeonatos Nacionales se cambiaron a Campeonatos y Juegos Nacionales, agregando competencias de aeróbic para los grupos de mediana edad y mayores, y dividiendo los grupos juveniles en Grupo A y Grupo B según los resultados de la competencia, aumentando la diversidad de las competencias de aeróbic. y atraer a más personas a participar en competiciones de aeróbic.

Los intercambios internacionales van poco a poco por el buen camino.

Ya en 1987, el equipo de aeróbicos del Instituto de Deportes de Beijing visitó Japón. Esta fue la primera vez que los aeróbicos chinos viajaron al extranjero. Desde 65438 hasta 2008, China celebró el Torneo Invitacional de Amistad de Aeróbicos "Copa de la Gran Muralla", al que asistieron atletas de China, Japón, Hong Kong, China, Taipei y otros países y regiones.

A finales de 1995, China envió un equipo a participar por primera vez en el primer Campeonato Mundial de Aeróbic celebrado en Francia por la Federación Internacional de Deportes. En 1997, con la fusión de la Asociación de Aeróbic en el Centro de Gimnasia, se prestó más atención al intercambio internacional de aeróbic y se enviaron equipos a participar en la Copa del Mundo LAF celebrada en Japón en abril, el IV Campeonato Mundial celebrado en Italia. en mayo y Estados Unidos en julio. Aunque nuestros resultados en estas competiciones no fueron ideales, las competiciones fueron un buen comienzo para que nuestro aeróbic competitivo se globalice. En 1997 y 148, nuestro país también envió a 8 personas a participar en los cursos internacionales de formación de árbitros y entrenadores internacionales organizados por la Federación Internacional de Deportes. Estos intercambios y estudios internacionales nos permitieron comprender las tendencias de desarrollo y las tendencias de desarrollo técnico del aeróbic internacional, y Profundizamos nuestra comprensión del aeróbic internacional. Conocimiento de reglas y técnicas de aeróbic. Creo que con la paulatina normalización de nuestros intercambios internacionales en el futuro, jugará un gran papel en la promoción del desarrollo del aeróbic y la mejora del nivel técnico de nuestro país.