¿Cómo se dice soñar en inglés?

Extensión: Soñar es una experiencia misteriosa. Por lo general, tenemos sueños cuando dormimos por la noche y, a menudo, no tienen nada que ver con nuestras propias experiencias y nuestro subconsciente. A veces, nuestros sueños son hermosos y placenteros, haciéndonos sentir muy felices, a veces, nuestros sueños son pesadillas, haciéndonos sentir asustados y ansiosos; Ya sea un sueño o una pesadilla, soñar parece ser un proceso misterioso y fascinante.

Al soñar, nuestro cerebro se vuelve muy activo, incluso más de lo habitual. Según investigaciones científicas, la mayoría de nosotros tenemos de tres a cinco sueños cada noche, y estos sueños suelen durar entre cinco y veinte minutos. Durante este proceso, nuestro cerebro ajusta sus patrones de actividad para ponernos en un estado de sueño. Al mismo tiempo, nuestros cuerpos se relajan, nuestros músculos se relajan y nuestra respiración se vuelve más lenta y profunda.

En el estado de sueño, nuestra mente subconsciente se activa. A veces, nuestros sueños parecen estar relacionados con nuestras experiencias reales o emociones y preocupaciones subyacentes; otras veces, nuestros sueños pueden no estar relacionados con nuestra inexistencia; Estos sueños pueden ayudarnos a resolver problemas o acertijos, o pueden hacernos sentir perdidos o incómodos.

En diferentes culturas, a los sueños se les dan diferentes significados y significados. En algunas culturas, soñar se considera una forma de comunicarnos con espíritus o dioses; en otras culturas, soñar se ve como una expresión de conciencia que puede ayudarnos a comprendernos mejor a nosotros mismos y al mundo.