¿Qué cursos toman los instructores de fitness? ¿Cuánto tiempo lleva obtener un certificado, cuánto cuesta y dónde puedo realizar el examen de instructor de fitness?
Los cursos de entrenador personal incluyen: desarrollo general de la industria del fitness, anatomía funcional, fisiología del ejercicio, nutrición deportiva, rehabilitación deportiva y prevención de lesiones, biomecánica y análisis del movimiento humano, introducción al entrenamiento de estabilidad central, evaluación del fitness corporal saludable. y planificación, principios de entrenamiento y diseño de programas, reglas y prácticas de entrenamiento físico para entrenadores personales avanzados, análisis de postura y pruebas de flexibilidad, etc.
Los instructores de aeróbic grupal incluyen: aeróbic, danza aeróbica, step aeróbic, boxeo, spinning, yoga, pilates, etc.
Preparador físico integral: entrenador personal, entrenador de aeróbic grupal.
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