¿Cómo escribir un ensayo sobre natación?

Las vacaciones de verano están aquí y mi madre me llevó a la piscina para inscribirme. Luego, a partir del 4 de julio, aprendí espalda del profesor Luo.

Al principio, pensé que aprender espalda era divertido y emocionante. Seguí el ejemplo de la maestra, levanté los pies, los solté y vertí mi cuerpo en el agua. ¡Estoy tan feliz que puedo flotar! Estaba tumbado en el agua, presionando el agua con los pies. Fue divertido y cómodo, pero también un poco asustado, temiendo caer accidentalmente en el agua profunda. Después de estudiar durante unos días, supongo que había menos estudiantes por la noche, o tal vez el profesor Luo quería que aprendiera espalda lo antes posible. Una hora al día se convertirá gradualmente en dos horas al día, o incluso en tres horas al día. Después de mucho tiempo, sentí hambre, así que seguí practicando con mis manos y piernas. Me duelen las piernas. A veces realmente no sé nadar y el profesor siempre está ahí para animarme: "¡Vamos! Todavía queda un poco para llegar a la meta".

Para aprender espalda, nunca pierdas el tiempo. Incluso en tiempo de tormenta, sigo insistiendo en practicar patadas. Aunque me dolían las piernas, nunca me rendí. Después de más de medio mes de entrenamiento repetido, finalmente pude nadar los 25 metros espalda sin esfuerzo.

Aprender espalda esta vez me hizo comprender que si quieres aprender una habilidad, siempre que persistas y estudies mucho, definitivamente podrás aprenderla.

Capítulo 2: Aprendiendo a nadar

Un día, mi hermano y yo fuimos al Hotel Midnight para aprender a nadar.

Cuando llegamos al Hotel Midnight, fuimos a comprar dos entradas para nadar. Luego, mi hermano y yo entramos a la piscina. El camarero nos preparó dos habitaciones pequeñas. Entramos y nos cambiamos de ropa y pantalones. Sólo llevaba un par de calzoncillos. Al principio no me atrevía a salir. Mi hermano dijo: "Sé valiente, no importa. Mientras yo esté aquí, no tienes por qué tener miedo". "Sin embargo, todavía no me atrevo a salir. Mi hermano salió a nadar solo.

Vi a mi hermano por la rendija de la puerta. Nadé rápidamente. Mi corazón latía. No pude evitarlo. Finalmente, me decidí a ir a nadar. lugar de buceo y le dije a mi hermano que no querían mirarme, porque todavía me sentía un poco avergonzado. Cuando se dieron la vuelta, salté al agua y me golpeé la cabeza con el fondo de la piscina. Me sentí fatal, no sentí mejor el dolor en la cabeza, entonces cogí tres tablas de espuma y me fui a nadar a aguas profundas. Me sentí aliviado cuando vi a mi hermano cerca. Solté la tabla de espuma y caí al agua profunda. Afortunadamente, contuve la respiración y floté hasta llegar al agua poco profunda a mi lado. El hombre se puso de pie, yo estaba en el medio y finalmente estaba a salvo.

Más tarde, mi hermano dijo: "¡Vamos a casa!". ""¡bien! "Estuve de acuerdo. En el camino, todavía estaba pensando que aprender a nadar esta vez es realmente bueno.

Capítulo 3: Aprender a nadar

Papá es muy inteligente y decidió enseñar Hoy salté un metro de altura con emoción. Tengo trece años, pero todavía no sé nada de natación. Cada vez que miro a mis compañeros, vestidos con hermosos trajes de baño, nadando en la amplia piscina. sentimiento. Un sentimiento de envidia. Realmente espero que algún día pueda nadar y jugar con mis amigos. ¡Qué cosa tan maravillosa! Por fin ha llegado el día tan esperado.

y ríos, finalmente llegamos a nuestro destino frente a nosotros había un arroyo claro y libre de contaminación, con frondosos bosques de bambú a un lado y campos interminables hasta donde alcanzaba la vista.

Por supuesto. No puedes estar demasiado ocupado admirando el paisaje y olvidarte de los negocios. Mi madre y yo nos pusimos los trajes de baño y caminamos descalzos por la playa de piedra. Fue realmente único estar sentado en la playa de piedra en un lugar tan hermoso. Siéntete mejor. ¡Pero la diversión aún está por llegar!

Papá me ayudó a entrar al agua. Las rocas en el fondo del río eran de diferentes tamaños, algunas eran resbaladizas y otras eran puntiagudas. algunos altos, como el pico de una montaña. No es fácil caminar en el agua. En un momento me resbalé, al siguiente me pincharon con una piedra afilada y al siguiente choqué con varias rocas grandes. ". Sin embargo, comparado con las piedras, el arroyo es cómodo. A veces el agua es rápida y otras es tan plana como un espejo, como una madre amorosa acariciando cada centímetro de su piel.

Después de un Mientras tanto, llegó el momento de aprender. Pensé: ¿Qué tiene de difícil nadar? Sólo necesito agitar el agua con las manos y los pies y lo aprenderé enseguida. Papá se paró en el agua y me sostuvo la barriga. déjame flotar.

Seguí golpeando el agua y, de repente, el agua salpicó por todas partes, nublando mis ojos. No tuve más remedio que pedir ayuda a mi padre, y él bebió varios litros nada más abrir la boca. Tuve que abrazar a mi padre, darme la vuelta y levantarme de nuevo. Esta vez sufrí mucho y seguí tosiendo. Después de descansar, desafié por segunda vez. Esta vez mi padre me enseñó a juntar las palmas de las manos, meterlas en el agua y remar de regreso. Cerré la boca y remé lentamente. Menos de dos minutos después, vi a mi madre sonriéndome desde la distancia. Por supuesto, no pude evitar reírme. Si no sonrío, el chorro volverá a entrar en mi boca. Papá me sonrió: "¿Cómo es? ¿Es fácil?" Le devolví la sonrisa y pensé: ¡Humph! No creo que no pueda aprender. Varias veces seguidas se repitió el viejo drama. Finalmente decidí intentarlo de nuevo y resumir mi experiencia anterior. Mucho mejor esta vez. Persistí durante mucho tiempo. Con un hombre fuerte como mi padre protegiéndome, ciertamente no tenía preocupaciones, pero eso no duró mucho. Sólo quería levantar la cabeza y respirar, pero mi padre me soltó y ahogó mucha agua...

Bueno, se estaba haciendo tarde y de mala gana salimos del arroyo.

Capítulo 4: Aprender a nadar

El 20 de julio de este año, bajo la guía de mi padre, fui a la piscina Luolian en el distrito de Geely para tomar clases de natación.

El primer día, bajo el liderazgo de dos entrenadores de Luoyang, nos alineamos en la orilla, primero hicimos ejercicios de calentamiento y luego aprendimos la pierna de braza. Diez minutos más tarde, el entrenador nos entregó a cada uno una tabla de natación. Saltamos al agua uno a uno, sosteniendo la tabla de natación con ambas manos y empujando hacia atrás con fuerza con las piernas como las de una ranita. Todo es difícil al principio, ¡es realmente difícil! Al principio no pude aprender nada. El entrenador pacientemente mantuvo mis piernas en el agua y siguió explicándome lo esencial de los movimientos. Con la ayuda de mi entrenador, al día siguiente aprendí la pierna de braza. La maestra guió a varios de nosotros, estudiantes que estábamos aprendiendo braza, desde la piscina pequeña hasta la piscina grande. Luego el entrenador nos enseñó a brazar y a respirar: meter la cabeza en el agua y estirarse hacia adelante mientras exhala; sacar la cabeza del agua y empujar las manos hacia atrás mientras inhalamos. Todas las noches, cuando llego a casa, completo cuidadosamente los deberes que me ha asignado el entrenador. Aprendí a nadar después de tres días en Dachai, pero no se me da muy bien. Después de unos días de consolidación, pude nadar en aguas profundas.

En el último medio mes, aprendí a bailar y nadar. Aunque me sentía muy cansada, estaba muy feliz porque aprendí una habilidad: nadar.

Capítulo 5: Aprender a nadar.

Lo he estado esperando día y noche, y finalmente estoy deseando que lleguen las vacaciones de verano y el día en que aprenda a nadar.

Ese día, mi padre me llevó a nadar. Papá me pidió que agarrara un trozo de espuma y lo siguiera. Los dos llegamos juntos al río y mi padre me pidió que caminara junto al agua con la espuma. Primero fui a la zona de aguas poco profundas cercana para aprender a nadar. Comencé a agacharme, con la parte superior del cuerpo apoyada sobre la espuma, mientras mi padre se hacía a un lado y observaba. Empecé a flotar en el agua con los pies.

Papá vio que no me pasaba nada, así que se bañó a mi lado. Accidentalmente, la espuma de mi mano se deslizó por el miedo y rápidamente pedí ayuda. Papá inmediatamente extendió sus grandes manos y me levantó. Recoge las burbujas. Papá me dijo: "¡Vete a casa, hoy no estudiaremos!". Yo dije: "¡No, todavía tengo que estudiar!". "Papá no tuvo más remedio que aceptar y dejarme seguir nadando".

Después de nadar un rato esta vez, me sentí un poco cansado. Creo que iré a la orilla y descansaré antes de nadar. Cuando estaba a punto de llegar a la orilla, accidentalmente pisé un trozo de vidrio e inmediatamente la sangre brotó de mis pies. La herida era profunda. Papá inmediatamente me recogió y corrió al hospital.

Cuando las heridas quedaron cicatrizadas, aprendí a nadar de nuevo. Esta vez caminé con cuidado sin que el cristal me rayara. Me lo pasé muy bien nadando. Más tarde, cuando me puse de pie en el agua poco profunda, el cristal volvió a arañarme accidentalmente. Esta vez no me lastimé gravemente. Me acabo de bañar en el río, estaré bien. Fui a aprender a nadar de nuevo.

Después de mi arduo trabajo, finalmente aprendí a nadar. Realmente disfruté estas vacaciones de verano porque aprendí a nadar.

Capítulo 6: Aprender a nadar

Se acercan las vacaciones de verano, el clima es caluroso e incómodo y quedarse en casa es demasiado aburrido. ¿Qué debo aprender? ¡Sí! ¡Aprender a nadar no sólo puede aliviar el calor, sino que también te permitirá disfrutar del mundo submarino y hacer ejercicio! ¡vaya! Mata tres pájaros de un tiro.

El entrenador que me enseñó a nadar fue Bian, que era compañero de clase de mi padre. ¡Es muy hábil y puede hacer muchos trucos! También tengo un compañero de natación que es mi compañero de clase y de escritorio. Su nombre es Ni Deming. Suele ser más tímida que yo. Me pregunto cómo nos comportaríamos mientras nadamos.

¡A partir de entonces comenzó mi "carrera" de natación!

El primer día, temprano en la mañana, lloviznaba. Resulta que fue el primer día para aprender sobre el agua.

Parpadeé por aburrimiento, luego saqué la cabeza del agua y miré a mi alrededor con curiosidad. Pero el entrenador no pudo evitar llevarme a tierra. Creo que esto es algo bueno. Sin darme cuenta, me levantó y me arrojó al medio de la piscina. Tengo miedo. Levanté las manos con desesperación, una, dos, tres veces... Estiré la cabeza, grité "¡Ayuda" y tomé varios sorbos! Esperando con ansias las estrellas, con ansias la luna, con ansias la clase.

El segundo día, el tercer día, el cuarto día... todos aprendieron a mover los brazos. Simplemente soy tímido y tengo miedo de hundirme. Observe a Ni Deming estirar su elegante figura y nadar como un pez pequeño. Sé un poco sobre esto, pero siento picazón. Hice lo que hizo el maestro y nadé como se esperaba. Poco a poco puedo cruzar la piscina nadando.

¡Jaja! No sólo aprendí a nadar, sino que también entendí una verdad profunda: hay que intentarlo todo una y otra vez. ¡Solo intentándolo podrás conocer la diversión!

Capítulo 7: Aprender a nadar.

Hoy mi padre me ha llevado a la piscina del centro cultural y deportivo para aprender a nadar.

Cuando llegamos a la piscina, ya habíamos empezado la clase. Rápidamente me despedí de mi papá, me puse el traje de baño y entré a la piscina. La profesora nos enseñó a patear primero la pierna de braza. El primer movimiento consiste en cerrar las piernas y golpear con fuerza entre las rodillas. La segunda acción es darte la vuelta y girar las pantorrillas hacia afuera. La tercera acción es empujar las piernas hacia afuera, luego juntarlas y enderezar los dedos de los pies. Practicamos en la orilla durante mucho tiempo antes de entrar al agua.

Tomé un sorbo de agua nada más entrar al agua. La maestra le pidió a nuestro marido que se pusiera de mal humor. Él dijo: "Cuando estés de mal humor, primero respira, luego mete la cabeza en el agua y exhala en el agua. Así podrás aburrirte durante mucho tiempo". Seguimos el método del maestro y, efectivamente, lo estábamos. Todos aburridos desde hace mucho tiempo.

La profesora nos pidió que metiéramos las piernas en braza en el agua. Cada vez que pateo la pierna de braza, la profesora me señala muchas deficiencias. Poco a poco, mi patada de braza fue mejorando cada vez más y aprendí todas las deficiencias señaladas por la maestra. Ahora puedo nadar 50 metros de una vez.

Me gusta la natación porque me permite hacer ejercicio, aumentar mis conocimientos y me aporta mucha diversión.

Capítulo 8: Aprender a nadar

Durante las vacaciones de verano, mi padre me llevó a la piscina, decidido a llevarme, un "lubber de tierra firme", al agua. Bajé valientemente a la piscina poco profunda, pero sostenía con fuerza el flotador en mi mano. Muchos niños de mi edad nadaban a mi alrededor. ¡Realmente los envidio! El entrenador pareció ver a través de mi mente, nadó, me dio unas palmaditas en la cabeza y dijo: "No te preocupes, pronto serás como ellos".

El entrenador nos llevó a los recién llegados a una habitación con pasamanos. Lugar para practicar flotación. Me aburrí después de practicar por un tiempo. Lo probé en el agua y me atraganté. El entrenador dijo: "Si no aprendes a caminar, sólo quieres correr. ¿Cómo no vas a caer?". Me sonrojé y volví a practicar las habilidades básicas. No fue hasta que aprendimos a flotar que aprendimos a nadar. Aprendí la lección desde el principio, así que dejé de impacientarme en Maomao y seguí atentamente al entrenador paso a paso.

El semestre de siete días llegará pronto y mi padre dijo que vendría a comprobar los resultados de mis estudios. Mi padre y yo competimos para ver quién nadaba más rápido. Quería hacerle una broma a mi papá. Estaba nadando y de repente me sumergí en el agua, lo que asustó a mi papá. Caminé silenciosamente detrás de mi padre y le di un puñetazo en la cabeza. Mi papá gritó "Pequeño bribón" y vino a perseguirme, pero yo ya me había alejado nadando como un pez pequeño~

¡Espero que lo adoptes!