¿Cómo escribir una composición en inglés sobre el placer de cocinar?

Mucha gente piensa que cocinar es una tarea ardua. Asimismo, muchas personas que quieren mejorar sus hábitos alimentarios fracasan porque, o tienen miedo a cocinar o han decidido no hacerlo. ¿Odiar? Cocinar. Si dependemos de alimentos que ya nos han preparado, ya sea en el pasillo de alimentos congelados del supermercado o en un restaurante de comida rápida, es difícil controlar lo que comemos. Elimina el misterio de la cocina con estos sencillos consejos:

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3 verduras que nunca debes comer:

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Si nunca comes estas tres verduras, quemarás grasa del estómago todos los días

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Saludable

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Envejecimiento

Alimentos

Duración de la vida

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Dificultad: Fácil

Entonces, el tiempo requerido: varía

Aquí se explica cómo hacerlo:

Empiece de forma sencilla

Si es nuevo en la cocina o tiene tiempo limitado, no No prepare platos complicados ni incluya platos que no sepa cocinar. Comience sus experimentos de cocina con recetas con ingredientes familiares. Sigue estas sencillas sugerencias:

Elige una sopa o un sofrito sencillo, asa un trozo de pescado o unas vieiras, o prepara una ensalada colorida.

Prepara todos los ingredientes antes de empezar a cocinar para que no lo hagas. Que no cunda el pánico (es por eso que cocinar siempre parece tan divertido y fácil en los programas de cocina).

Lee la receta varias veces antes de comenzar para que no haya pasos inesperados a mitad de la receta.

Aprende algunas habilidades

Toma una lección sencilla sobre habilidades con el cuchillo. Pregunta a tu carnicero cuál es la mejor forma de preparar la carne que compras. Busque un libro que le indique cómo preparar diferentes verduras. Recuerde, todo cocinero tiene que aprender estas cosas en algún momento.

Cocina lo que quieras

Te divertirás más cocinando si tienes ganas de comer el producto terminado. Incluso si su objetivo principal es cocinar de forma saludable, existen excelentes recetas que utilizan especias y combinaciones de sabores interesantes para hacer que la comida sepa excelente sin grasa ni azúcar (o cualquier otro ingrediente que esté tratando de evitar).

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Planifica tus comidas

Antes de ir al supermercado, siéntate y prepara algunas comidas:

Busca recetas y anota los ingredientes. necesitas una lista de verificación.

Sepa cuándo comerá cada comida en función de cuándo tenga tiempo para prepararla (por ejemplo, los fines de semana se pueden servir platos más complejos, mientras que entre semana se pueden servir comidas más sencillas o sobras).

Intenta planificar al menos tres días seguidos.

Empieza con ingredientes de calidad

Es muy importante que todos tus ingredientes sean frescos y de alta calidad. No sólo sabrán mejor, sino que los alimentos frescos contienen más vitaminas. Si todos los ingredientes saben muy bien por sí solos, es difícil tener una receta que falle.

Disfruta cada paso

Intenta cambiar tu forma de pensar sobre cada parte del proceso de preparación de alimentos y disfruta cada paso del proceso:

Ir al supermercado tienda y cuando no esté llena, disfrute el logro de tener todo lo que está en su lista.

Cuando piques verduras para cocinar, tómate tu tiempo y observa las diferentes texturas y colores.

Interésate especialmente en las especias que añades y en cómo cada especia cambia el sabor del plato.

Pronto te inspirarás para improvisar añadiendo tu propio toque a las recetas.

¿Don? No olvides presentar

Después de dedicar energía a comprar, limpiar y preparar los ingredientes y cocinar, ¿no es así? No tires simplemente la comida en tu plato:

Tómate unos segundos para organizar la comida en tu plato.

Añade una rodaja de limón o un poco de pimienta recién molida.

Aunque comas solo, haz que tu comida sea atractiva.

Siéntete orgulloso de ti mismo

Lo lograste. Hiciste la comida que ibas a comer. Puede consolarse sabiendo que lo que contiene este alimento nutrirá su cuerpo. ¿Qué encuentras después de comer con éxito algunas comidas? ¿Adicto? Cocina y anímate planificando tu próxima aventura en la cocina.