¿Cuáles son las cosas que más daño le pueden hacer a su audición?

Un estudio reciente publicado por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de EE. UU. muestra que el ruido en la vida moderna es el más dañino para la audición. Superar los 85 decibeles puede dañar la audición.

Por ejemplo, el ruido del coche (80 decibeles, la exposición continua puede dañar la audición), sopladores (90 decibeles, la exposición puede causar daños auditivos en 2 horas), eventos deportivos (100 decibeles, pueden dañar la audición en 14 minutos) ), conciertos de música rock (110 decibelios, daños auditivos en 2 minutos) y sirenas de policía (120 decibelios, daños auditivos en 1 minuto).

1 Utilice siempre auriculares internos

Según estadísticas incompletas, el ruido de fondo en el metro y los autobuses alcanza los 70 decibeles.

En ambientes ruidosos, las personas aumentarán inconscientemente el volumen de sus auriculares, provocando ciertos daños en la audición.

Se recomienda no utilizar auriculares para escuchar música en autobuses, metros y otros entornos ruidosos.

2 Vaya con frecuencia a KTV y discotecas

El ruido de fondo en KTV, bares, etc. puede alcanzar los 110 decibeles, lo que puede "robar" completamente la audición de las personas en un instante. .

Se recomienda evitar permanecer en ambientes ruidosos durante largos periodos de tiempo o utilizar tapones para los oídos antirruido.

3. Vivir en un piso alto

El suelo es ruidoso, lo que tiene el efecto de "sacar el sonido", lo que provoca un mayor ruido interior en los edificios de gran altura. Deberían abrir menos ventanas o tener siempre tapones para los oídos a prueba de ruido.

4 Abrir las ventanillas mientras conduce

El ruido del viento al conducir rápido y el ruido del tráfico al conducir lento pueden dañar la audición.

Al conducir rápido, el ruido del viento puede superar los 100 decibeles, lo que puede provocar graves daños auditivos. Además, tocar la bocina con fuerza y ​​escuchar música a alto volumen en el coche también puede provocar daños en los oídos.

Se recomienda que al conducir intente cerrar las ventanillas y no subir demasiado el volumen de la música.

5 Malos Hábitos de Vida

A la hora de sonarse la nariz, a muchas personas les gusta pellizcarse ambos lados de la nariz y sonarse con fuerza. Como todo el mundo sabe, esto hará que el moco nasal "se precipite" hacia el oído medio como una ola, provocando que los órganos del oído medio se "ahoguen" y provoquen daños auditivos.

Además, algunos hábitos incorrectos de hurgarse las orejas, como el uso de horquillas y otros objetos punzantes para hurgarse las orejas, pueden provocar la perforación de la membrana timpánica y dañar gravemente la audición si se utilizan hurgándose las orejas sin esterilizar; los oídos pueden causar inflamación del canal auditivo externo.