¿Por qué tanta gente sufre de depresión ahora?
La depresión se ha convertido básicamente en una moda en la sociedad contemporánea. Nadie parece ser capaz de mantenerse al día con las tendencias sin deprimirse. Este es un dicho que mucha gente ha dicho, que muestra la prevalencia de la depresión. Soy consejero psicológico y es común que los clientes se reúnan con pacientes con depresión. Por varias razones, la mayoría de los pacientes con depresión tienen antecedentes familiares y la depresión hereditaria es relativamente común. Los pacientes con depresión tienen una cosa en común: son introvertidos, buscan la perfección en todo y tienen malas relaciones interpersonales. Muchas personas también tienen recuerdos traumáticos de experiencias infantiles en su familia de origen. Más personas no tienen recursos de apoyo externos a los que recurrir y se mantienen internos. Cuanto más piensan en ello, más profundo se hunden, mayor es la brecha entre el ideal y la realidad, y más dolorosa se vuelve. La depresión está empeorando. Hay muchas formas de salir, una es la asesoría psicológica, la otra es unirse a un grupo de apoyo y afrontarlo juntos. Cada vez hay más cosas de este tipo en la sociedad.
Está relacionado principalmente con la educación actual, que solo habla de la calidad de las calificaciones y no se preocupa por otras cosas. Y ahora cada vez más personas tienen problemas con su forma de pensar, lo que conduce a un empeoramiento del estado mental y a más y más nudos mentales.
Muchas personas tienen algunos malentendidos sobre la depresión, pensando que la depresión hace a la persona infeliz y deprimida. De hecho, esto es solo mal humor, como mucho es un trastorno psicológico y está lejos de ser diagnosticado como depresión.
01, Autodeterminación de la depresión
Psicológicamente hablando, los pacientes con depresión deben tener las características de "depresión prolongada, o ansiedad fuerte, pesimismo o incluso tendencias suicidas". Este estado ha afectado completamente la vida y el trabajo de una persona. A veces es fácil tener alucinaciones. Y a veces las personas que te rodean simplemente están deprimidas, pero no lo suficientemente graves como para estar deprimidas.
02, las razones detrás de la depresión.
Muchas personas que sufren depresión tienen una insatisfacción con la vida a largo plazo y las personas que las rodean no las comprenden y las culpan. Como resultado, mi baja autoestima se volvió cada vez más grave, sentí que no tenía ningún valor y perdí mi estatus de rol.
Por ejemplo, un graduado universitario que originalmente se graduó en una escuela prestigiosa tiene una autoestima relativamente fuerte. Pero ha pasado más de un año desde que me gradué de la universidad y mis ingresos son muy bajos, incluso mucho más bajos que los de quienes me rodean con bajas calificaciones académicas. Si tu autopercepción es errónea en este momento, sentirás que los demás son mucho mejores que tú. Dudarás de tu pasado y de tus habilidades y empezarás a escapar de la realidad. Con el tiempo, si no regulas tus emociones, desarrollarás depresión.
03, la tendencia de la pseudodepresión en la sociedad.
Hoy en día, la información de los medios online se difunde demasiado rápido, especialmente en el círculo de amigos. Presta atención, a menudo verás anuncios como que la vida es insatisfactoria, el fracaso es doloroso, la autoestima está gravemente dañada, etc. Esta emoción negativa es contagiosa. Cuando usted está igualmente deprimido, escuchar una canción alegre o leer un círculo negativo de amigos tendrá un impacto completamente diferente en usted. Muchas veces, cuando miras a otros que se sienten deprimidos y luego te miras a ti mismo, parece que te sientes "deprimido".
En primer lugar, la presión de la vida se ha vuelto mayor y definitivamente hay un gran grupo de enfermedades emocionales en las ciudades modernas. La segunda razón es que la gente piensa de manera diferente. En el pasado, la mayoría de las personas no consideraban sus problemas emocionales como una enfermedad o no estaban dispuestas a admitirlo. Hoy en día la gente está dispuesta a buscar tratamiento rápido e ir al hospital lo antes posible, por lo que parece haber mucha más depresión.
Cuando la sociedad es extremadamente rica en materiales y satisface las necesidades de alimentación y vestido, las necesidades humanas han evolucionado desde la alimentación y el vestido hasta la atención al mundo espiritual. Como el deseo de amor, sexo, libertad, respeto, seguridad y conocimiento del mundo. En el pasado, las contradicciones sobre el mundo espiritual eran sólo pequeñas contradicciones, pero ahora se han convertido en grandes contradicciones, lo que hará que los pacientes con depresión "vean" más.
Por otro lado, con el ritmo acelerado de la sociedad, la gente moderna está ocupada con el trabajo, el estudio y la vida, y es fácil ignorar la liberación del estrés y las emociones. Cuando el estrés no se libera adecuadamente y las emociones se acumulan durante mucho tiempo, la probabilidad de depresión naturalmente aumentará enormemente.
@ Psychological Time
Escuché que la incidencia de la depresión existe principalmente entre funcionarios de los departamentos, oficinas, divisiones y departamentos gubernamentales. Por eso la gente no se toma en serio esta enfermedad.
¿Por qué hay tanta depresión en la sociedad moderna?
1 El llamado "calidez, plenitud y deseo" generalmente ha alcanzado el nivel de la comida y la ropa en la sociedad moderna, y la gente se preocupa más por el disfrute espiritual.
En el pasado, la gente no tenía suficiente para comer.
Los medios de comunicación se desarrollan, las reservas de conocimiento son ricas y la profundidad del pensamiento se profundiza. Con el desarrollo de la educación nacional y la enorme influencia de los medios de comunicación en la inteligencia de las personas, la mayoría de las personas no saben por qué saben lo que saben, y su comprensión del conocimiento y los asuntos es en su mayor parte unilateral.
¿Por qué tanta gente sufre depresión ahora?
La incidencia de la depresión es cada vez mayor y más joven. La mayoría de los pacientes no pueden adaptarse de manera efectiva, el curso de la enfermedad se prolonga y empeora, y pocas personas pueden recuperarse realmente, lo que lleva a un número cada vez mayor de pacientes.
Muchas personas piensan que la presión social actual es alta y que las personas carecen de métodos de prevención y tratamiento para la depresión, lo que ha llevado a esta situación, pero esta es sólo la razón, porque todos estamos enfrentando la misma presión, y algunas personas pueden sobrevivir. En el pasado, algunas personas fracasaron estrepitosamente. Muchas personas no conocen los conocimientos relevantes sobre la depresión, pero la sociedad ha progresado, el nivel de educación es mucho más alto que antes, los medios de comunicación están desarrollados y la tasa de popularización del conocimiento también es mucho más alta que antes.
Entonces, ¿cuál es la cuestión clave? De hecho, son sensibles, desconfiados, inseguros, con baja autoestima, débiles en su capacidad de lucha y temerosos del fracaso. Este tipo de carácter no es innato, sino que es causado por el entorno en el que uno crece. Los niños que han crecido en estos años, especialmente los nacidos en la década de 1980, han entrado en la era de los hijos únicos. Son mimados y no están dispuestos a hacer nada, por lo que no tienen nada. Muchos padres obligan a sus hijos a estudiar todos los días para ver quiénes son. Los niños que crecen en este entorno carecen de confianza en sí mismos, son desconfiados, temen el fracaso y son propensos a la ansiedad. Una vez formado este carácter sensible, es igual a...
Por lo tanto, cultive la confianza en sí mismos de los niños, experimente más vida, experimente cosas desde una edad temprana y anime a los niños a no tener miedo al fracaso. Si fracasan, siguen haciéndolo. Cuando los niños crezcan, su capacidad para resistir los golpes será muy fuerte.
Respuesta directa: En esta era, cada vez más personas enfatizan la autorrealización y persiguen la fama, la riqueza, el egoísmo y el refinamiento. Cada vez más personas tienen infinitos deseos personales. deseos egoístas personales. Estas personas son el principal grupo que sufre depresión en la sociedad actual.
Cuanto más cohibido eres, más restringido estás y más te pareces a un animal atrapado en una jaula, por lo que seguramente te deprimirás. Eso es todo