¿Por qué quedarse despierto hasta tarde se ha convertido en una rutina diaria para los estudiantes universitarios?

Quedarse despierto hasta tarde es ahora un fenómeno muy común entre los estudiantes universitarios en China. El daño causado por quedarse despierto hasta tarde durante mucho tiempo erosiona gradualmente la salud y establece factores de riesgo para la salud futura. Por lo tanto, el problema de que los estudiantes universitarios se queden despiertos hasta tarde durante mucho tiempo debe recibir una atención generalizada por parte de toda la sociedad. De lo contrario, los talentos formados por la patria se verán muy afectados negativamente y, a la larga, afectarán la salud. y el desarrollo normal de la sociedad hasta cierto punto. Por tanto, esta cuestión no puede subestimarse.

Hay muchas razones para quedarse despierto hasta tarde: por ejemplo

1. Estudiar

Muchos estudiantes sienten que las personas que los rodean son excelentes y ellos son mejores. por lo que utilizarán parte del tiempo de la noche para aprovechar su tiempo libre para mejorar. Especialmente antes del examen, muchos estudiantes revisan y llenan los espacios en blanco por la noche, con la esperanza de obtener buenas calificaciones. Por supuesto, a algunos estudiantes les preocupa que no aprobar el examen afecte su graduación sin problemas. Esta es una razón importante por la que muchos estudiantes universitarios se quedan despiertos hasta tarde.

2. Trabajo en clubes o en clase

Debido a que la vida universitaria es generalmente relativamente fácil, muchos estudiantes ampliarán su círculo interpersonal uniéndose a algunos clubes o siendo elegidos como cuadros de clase. La mayoría de las veces, los estudiantes pueden completar su trabajo en los clubes durante el día, pero en algunas circunstancias especiales, inevitablemente tendrán que trabajar "horas extras", especialmente cuando los clubes reclutan nuevos estudiantes o las clases realizan actividades, es natural quedarse despierto hasta tarde. para completar muchas cosas.

3. Habitualmente acostarse tarde o tener insomnio

Este es un "problema común" entre muchos estudiantes de primer año. Como acaban de ingresar a la universidad, todavía no están familiarizados con todo lo que los rodea, no están acostumbrados a la vida y ni siquiera están familiarizados con los compañeros que los rodean. Es fácil perder el sueño. Cuando se familiarizan con el entorno que los rodea, conversan con sus compañeros de cuarto por la noche, adquiriendo el hábito de acostarse tarde. Esta es una razón importante por la que los estudiantes universitarios se quedan despiertos hasta tarde.

4. Jugar con teléfonos móviles o juegos.

Todas las universidades tienen estudiantes así, y no son pocos. Debido a que la vida universitaria es relativamente libre, sin las molestias de los padres y la supervisión de los profesores, muchos estudiantes no pueden ayudarse a sí mismos. Por la noche, los estudiantes se reúnen para jugar juntos. Algunos estudiantes no pueden conciliar el sueño sin jugar con sus teléfonos móviles durante un rato antes de acostarse, lo que lleva al fenómeno común entre los estudiantes universitarios de quedarse despiertos hasta tarde.

Creo que en última instancia es por demasiada presión y un autocontrol débil. O habitualmente se quedan despiertos hasta tarde juntos.