¿Por qué siento dolor y desesperación al leer historia?
1. La crueldad de la historia: La historia ha registrado muchos acontecimientos crueles en el desarrollo de la humanidad, como guerras, desastres, genocidios, etc. . Estos eventos pueden hacer que te sientas angustiado y desesperado, especialmente a medida que adquieres una comprensión más profunda de las historias detrás de ellos y de la brutalidad del comportamiento humano.
2. La repetición de la historia: A veces, la historia se repite de forma sorprendente. Algunos errores, prejuicios o conflictos pueden repetirse en diferentes momentos, en diferentes lugares y con diferentes personas. Esto puede hacer que te sientas desesperado porque los humanos parecen no poder aprender de la historia.
3. Reflexión sobre el mundo real: En ocasiones, la historia reflejará algunos de los problemas de nuestra sociedad actual, como la discriminación racial, la brecha entre ricos y pobres, el abuso de poder, etc. Esto puede hacer que usted se sienta miserable y desesperado porque estos problemas parecen persistir y no resolverse.
Si siente dolor y desesperación, puede probar los siguientes métodos para aliviarlo:
1. Comprender los antecedentes históricos: comprender los antecedentes y las causas de los acontecimientos históricos puede ayudarle mejor. Compréndelos y reduce el miedo y la preocupación innecesarios.
2. Aprender de la historia: La historia es un buen libro de texto. Aprende de ella y evita volver a cometer los mismos errores.
3. Comparte tus sentimientos con los demás: Compartir tus sentimientos con los demás puede ayudarte a reducir tu carga psicológica y ganar comprensión y apoyo de los demás.
4. Mantener una actitud positiva: Aunque hay muchas repeticiones crueles en la historia, también podemos ver los avances y logros de la humanidad. Mantener una actitud positiva y centrarse en lo bueno puede ayudarle a sentirse menos miserable y desesperado.