Materiales de escritura internos optimistas

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Su Dongpo, un famoso escritor de la dinastía Song

Experimentó los altibajos de la burocracia a lo largo de su vida y Siempre mantuvo un temperamento filosófico. Cuando estaba orgulloso de su vida, podía construir un dique Su y crear un estilo de pintura generacional; cuando estaba frustrado, podía recoger los campos y cultivar la tierra y escribir la famosa frase "El río sin retorno, sus olas". se han ido, es una figura romántica a través de los tiempos". Como él mismo dijo: "Puedo acompañar al Emperador de Jade al cielo y puedo acompañar a los mendigos a la tierra".

Se dijo el famoso escritor contemporáneo Wang Meng

Wang Meng que en esa era caótica, no hubo locura ni suicidio, todo por "optimismo desesperado". Un amigo le preguntó qué hizo durante su exilio en Xinjiang cuando tenía 16 años. Él respondió: "Era un estudiante de posdoctorado que estudiaba el idioma uigur. Pasé dos años como curso preparatorio, cinco años como estudiante universitario y tres años como estudiante universitario. estudiante de maestría, tres años de doctorado y tres años de posdoctorado No. Durante 16 años

Científico e inventor Edison

En el proceso de búsqueda de materiales filamentosos. , Edison hizo 1.200 experimentos y falló 1.200 veces. Alguien también le dijo: "Has fallado 1200 veces, ¿quieres continuar? "Edison dijo: "No, no fallé. Descubrí que el material 1200 no es adecuado para filamento. ”

El código de éxito de un optimista: ver siempre el lado positivo.

1. Mirar siempre hacia el futuro.

Confianza y expectativa por el futuro. , este es el rasgo central de los optimistas. Les permite vivir de una manera diferente, como si simplemente estuvieran siguiendo la corriente y realizando sus ideales y ambiciones. Esto es psicológicamente correcto, o el ". "Profecía autocumplida", la razón no es misteriosa. Cuando las personas esperan un determinado resultado, sus actitudes, pensamientos y comportamientos se ven afectados.

Imagínate esto. Cuando vas a la universidad, quieres vivir en un nuevo entorno. Te preocupa no poder afrontar los cursos universitarios y llevarte bien con tus nuevos compañeros. Encontrarás dificultades, pero podrás superarlas con éxito y lograrás grandes avances en tus relaciones. Haz un grupo de nuevos amigos y encuentra amigos cercanos. Te sentirás muy feliz después de ver estas palabras, tu ansiedad desaparecerá en su mayor parte y te sentirás más seguro de tu nueva vida. Entonces, estarás feliz de venir. a la nueva escuela. De hecho, no estás acostumbrado a la forma en que enseñan los profesores universitarios, pero crees que es una dificultad insuperable, así que estudias mucho y obtienes la beca. a la gente y pronto descubres que realmente tienes un grupo de amigos cercanos. Crees que los horóscopos son realmente mágicos, pero en realidad los horóscopos no pueden predecir con precisión tu futuro. Solo te ayudarán a generar buenas expectativas y suficiente confianza. personas en la dirección de las expectativas, para que las expectativas se conviertan en realidad

2. Método para centrarse en la resolución de problemas

De principio a fin, los optimistas siempre adoptan estrategias de afrontamiento activas y enfrentan cada problema. De frente, el fracaso no significa un fracaso para ellos, sino uno nuevo. El problema debe resolverse. Buscarán todo tipo de información y harán todo lo posible para evitar "¡Se acabó!" "No puedo hacerlo".

Esto no es cierto. Alguien ha hecho este experimento. Al optimista y al pesimista se les mostró el mismo cubo formado por una pila de placas de diversas formas y se les dijo que el cubo sería desmantelado más tarde. La tarea de estos sujetos es volver a ensamblar las placas dispersas en un cubo en cualquier momento. Los experimentadores no dijeron a estos sujetos que en realidad se trataba de un problema improbable. Los pesimistas se dan por vencidos después de menos de 20 minutos. Los optimistas, por el contrario, nunca quieren darse por vencidos. Pidieron más tiempo. Finalmente, el experimentador los detuvo y les preguntó cuánto tiempo necesitaban. No importa cuánto tiempo lleve, dicen, debemos tener éxito antes de detenernos.

Cuando las personas creen que algo tendrá éxito, es más probable que lo persigan. Sólo persistiendo en hacerlo podrás tener la posibilidad de éxito. Eso es lo que es un optimista. La expectativa y la creencia en el éxito los mantienen pensando en cómo lograr sus objetivos. La perseverancia en la resolución de problemas emergentes es su mejor camino hacia el éxito.

3. Afrontar activamente los contratiempos

Entre los mecanismos psicológicos exitosos de los optimistas, el más significativo es la forma en que afrontan los contratiempos.

Supongamos una situación: desafortunadamente te encontraste con un ladrón en el banco, y lo que es aún más desafortunado es que el ladrón te disparó en el brazo derecho.

Establecemos -3, -2, -1, 0, +1, +2 y +3, correspondientes a siete de "muy desafortunado" a "muy afortunado" respectivamente. Entonces dejemos que los optimistas y los pesimistas evalúen si este evento es afortunado o desafortunado. La mayoría de los pesimistas le dan una puntuación de -3 o -2, pensando que es realmente desafortunado. Y algunos optimistas, ¿puedes creerlo?, le dieron un +3 porque pensaron: "La bala podría haberme matado, pero sólo me dañó el brazo, lo que significaba que todavía podía luchar contra ella": "La bala no alcanzó mi cabeza, eso era demasiado.

Los optimistas piensan de manera muy diferente. Cuando se encuentran con algo malo, siempre piensan en el lado positivo o más malo. Por lo tanto, los optimistas siempre pueden mantener una actitud positiva y siempre esperar un resultado. final feliz.

“No entré en esa universidad clave, pero creo que la escuela actual también es muy buena. Conocí a mi novia aquí. ¡Si no hubiera reprobado el examen de ingreso a la universidad, la habría extrañado! "

"No importa si al final no voy al extranjero, puedo quedarme con mis padres y honrarlos. ”

“Finalmente me ascendieron y la empresa quebró. En ese momento, consideré seriamente mi plan de carrera y elegí mi trabajo actual. ¡Estoy mejor que antes y estoy feliz! ”

El fracaso, la desgracia y los reveses parecen haberse convertido en oportunidades en la vida de los optimistas, permitiéndoles lograr más éxito y vivir una vida mejor.

El éxito de los pesimistas

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