¿Por qué la moral y las emociones desaparecen después de despertar?
Dormir significa que el cerebro necesita solidificar la distribución de la estimulación y las conexiones de estimulación a las células nerviosas correspondientes (reorganizar la información) y transferir temporalmente el punto de excitación (atención) a las células nerviosas con una intensidad de excitación original más débil. Estas células nerviosas asumen la mayor parte de las actividades vitales del cuerpo humano, y las células nerviosas con alta excitabilidad que han sido procesadas y respondidas a estímulos internos y externos evitan que las conexiones de estímulos no procesados interfieran entre sí (sobrecarga de información). (También se puede entender que la energía bioquímica es limitada. Estas células nerviosas reciben y procesan estímulos principalmente cuando están despiertas y organizan, filtran y solidifican los estímulos durante el sueño). Por lo tanto, la mayoría de ellas deben proteger estas células nerviosas de los estímulos internos y externos. proceso vital necesario. La fatiga mental se manifiesta como demasiada estimulación procesada o solidificada, y las personas instintivamente se sienten incómodas, nerviosas y ansiosas por la estimulación. El sueño desempeña un papel en la digestión de estos estímulos, manifestándose en el alivio de la fatiga. La mala calidad del sueño se refiere a una protección insuficiente o a un tiempo de sueño insuficiente para digerir completamente las conexiones estimulantes. El letargo es la máscara morbosa de hacer demasiado durante demasiado tiempo. Todas estas son manifestaciones de un control neuronal insuficiente. Durante el sueño, debido al debilitamiento de la actividad activa, la fuerza física humana también se recupera en consecuencia.
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¿Quieres mantener este estado de ánimo? Entonces, ¿qué pasó ayer o quieres electrocutarte?