¿Qué es el Sprint de la escuela secundaria?
Generalmente incluyen: carrera de 50 m, carrera de 60 m, carrera de 100 m, carrera de 200 m, carrera de 400 m y carrera de relevos 4x100 m. Sus características deportivas: Es una prueba en la que las personas corren una distancia determinada a la mayor velocidad en una pista de atletismo al mismo tiempo, y el primer corredor es el ganador.
En términos de suministro de energía para las funciones del cuerpo humano, el sprint demuestra que el cuerpo humano da rienda suelta a su instinto de limitación de velocidad y suministra energía a través del metabolismo anaeróbico.
Historia del desarrollo
Según los registros, en el año 776 a. C., los primeros Juegos Olímpicos antiguos celebrados en la Villa Olímpica griega incluyeron carreras de velocidad. La postura para correr en ese momento era inclinar el torso hacia adelante, levantar los muslos, poner los pies en el suelo cerca del centro de gravedad y utilizar el método de carrera "pasos" con una zancada más pequeña. El punto de partida es utilizar una postura "de pie", colocar una piedra grande detrás de los pies y empujar la piedra grande para acelerar la velocidad inicial.
La salida "en cuclillas" se adoptó en 1887 y el dispositivo de salida se introdujo en 1927, pero no se adoptó oficialmente hasta los XI Juegos Olímpicos en 1936. En esta etapa, la técnica del sprint ha experimentado una gran evolución, desde el aterrizaje con el talón hasta el aterrizaje con el antepié, formando un método de carrera "balanceado". Debido a la mejora de la tecnología de carreras de velocidad, se ha promovido la rápida mejora del rendimiento de las carreras de velocidad.