¿Por qué la gente abusa de sí misma?

En realidad, esta es tu mentalidad de autoabuso en el trabajo. No te preocupes demasiado, el autoabuso es un fenómeno muy común. Los psicólogos han descubierto que aproximadamente la mitad de las personas en el mundo tienen tendencias de autoabuso. La mayoría de las personas con mentalidad de autoabuso se sienten llenas de defectos y no son tan buenas como los demás. Incluso si están en buenas condiciones, no se atreven a enfrentarse a sí mismas. Espera hacer algo bien, pero siempre pierde la confianza en los momentos críticos. Por lo tanto, es difícil para las personas con una mentalidad masoquista tener éxito, porque se han pisoteado antes de poder levantarse. En la vida, aquellos que siempre obedecen a los demás tienen una mentalidad de autoabuso más fuerte. Estas personas honestas y buenas rara vez ofenden a los demás y pueden describirse como indiferentes al mundo. Cuando otros hacen algunas exigencias, incluso si no son razonables, siempre muestran voluntad de evitar ofender a los demás porque no están de acuerdo. Aunque la mayoría de las veces no lo creen así. Para resumirlo en una frase: el autoabuso es torturarse a uno mismo. En psicología, el abuso contra uno mismo se puede dividir en dos tipos: primero, el abuso psicológico; segundo, el abuso físico. Hay una gran diferencia entre el autoabuso y la automutilación. El autoabuso generalmente no tiene ningún propósito, mientras que la automutilación tiene un propósito obvio, como cortarse las muñecas para suicidarse y salvar una relación perdida. El autoabuso no es así, es sólo un estado de desequilibrio psicológico. Una persona que se encuentra en estado de abuso de sí misma se castiga a sí misma porque no está de acuerdo consigo misma para obtener cierta catarsis y liberación mental. En comparación con el autoabuso mental, el autoabuso físico es más obvio. Por ejemplo, los adictos al alcohol y los fumadores tienen una cierta tendencia al autoabuso y pueden obtener cierta liberación espiritual al torturar sus cuerpos. Además, el autoabuso también puede ser un complejo psicológico relativamente primitivo. Algunos indígenas primitivos tienen tatuajes y perforaciones en todo el cuerpo. Se lastiman el cuerpo para demostrar que son valientes y pacientes. En una familia donde el amo es alcohólico, si la anfitriona siempre recurre a guerras frías o peleas con su marido para lograr que éste cambie sus costumbres, pero se niega a irse, gradualmente se atormentará emocionalmente y pronto se volverá Consume tu propia energía, y esta mentalidad de estar dispuesto a ser consumido es autoabuso. Utilizar el autoabuso para torturar a la otra persona y lograr el objetivo de la destrucción mutua siempre es perjudicial para uno mismo. De hecho, el autoabuso en sí no tiene ningún efecto. Sea lo suficientemente valiente para hablar. La mayoría de las personas que abusan de sí mismas rara vez expresan sus emociones porque temen que los demás no estén satisfechos con ellas. Por ejemplo, un compañero de clase tenía un compañero de cuarto que era muy antihigiénico. Por el bien de la apariencia, no advirtió ni objetó, pero soportó en silencio el deterioro del ambiente del dormitorio. Al final, no pudo soportarlo más y tuvo que luchar. resolver el problema. De hecho, si quieres deshacerte de la mentalidad de autoabuso, siempre que expreses tus emociones y te atrevas a decir que no, la situación puede mejorar. Una persona que siempre no se atreve a rechazar a los demás, si se siente insatisfecha, también podría rechazar a los demás con firmeza, para que no se sienta perturbado por esas promesas impotentes que los buenos viejos que siempre son intimidados pueden simplemente presentar sus promesas; opiniones y luchar por sus propios derechos, entonces ya no habrá una situación de baja autoestima y autocompasión debido a la falta de sentido de logro. Deshazte de responsabilidades innecesarias. Muchas personas que abusan de sí mismas asumen responsabilidades que no deberían asumir. Por ejemplo, la madre de un hombre falleció. Él se culpó a sí mismo por no cuidar bien de su madre, por lo que cayó en una profunda culpa y usó alcohol para deshacerse de esa culpa. Por lo tanto, si las personas con mentalidad de autoabuso pueden dejar de lado demasiadas responsabilidades y dejar de buscar problemas todo el tiempo, entonces el autoabuso mejorará rápidamente. En definitiva, si quieres deshacerte del autoabuso, lo mejor que puedes hacer es dejarte llevar y no crearte problemas contigo mismo, ya sea física o mentalmente, sólo dejándote ir podrás índicer tu felicidad. aumentar significativamente. Cuando alguien dice que soy demasiado estúpido, fenómenos similares son muy comunes. Por ejemplo: cuando dos niños después de tomar el examen se comunican sobre su situación, a menudo dicen que es difícil que haya obtenido un mal resultado. Esta vez sería bueno aprobar el examen. Normalmente estudias tan bien que debes tener puntuaciones más altas que yo. De hecho, ¡los dos niños compiten en secreto entre sí en sus corazones! Sus verdaderos pensamientos pueden ser: Hum, esta vez obtuve un buen desempeño en el examen, ¡definitivamente lo haré mejor que tú! Este tipo de diálogo tiene mucho que ver con la moderación del propio pueblo chino. Han aprendido de los adultos a ser modestos desde que eran niños. Esto no es de extrañar, porque la humildad representa un buen carácter en nuestra cultura. A los chinos les gusta ser educados cuando se reúnen. Además de pedir calidez, son modestos. Desde pequeños nos han enseñado la idea de que la humildad hace progresar a las personas y el orgullo hace que las personas se queden atrás.

Sin embargo, muchas veces las personas dicen que son modestas, pero no lo creen así en su corazón, la mayoría de las veces es para ocultar la idea de que son mejores que los demás. En la conciencia personal, ¿quién no quiere ser un individuo único y privilegiado? La humildad de una persona exitosa es principalmente una expresión superficial de gratitud. Siempre vemos discursos de agradecimiento en diversas ocasiones públicas. De hecho, estos agradecimientos rara vez expresan los verdaderos pensamientos de quienes agradecen. La mayoría de las palabras de agradecimiento expresadas a alguien en el podio son superficiales. Quizás el agradecido esté pensando en su corazón: Mis esfuerzos finalmente han sido en vano y finalmente han dado resultados. Por lo tanto, escuchar el reconocimiento de una persona en este momento es mucho menos realista que ver la expresión de su rostro. Los ojos nublados, el temblor de la voz y el temblor de los músculos del rostro son signos de que se está aplaudiendo a sí mismo. Algunas personas dicen que la modestia es a menudo sólo un truco jugado por personas arrogantes que quieren promover antes de reprimir. Esta es exactamente la razón. Ahora tenemos que preguntarnos: ¿Por qué seguimos entusiasmados con estas modestias cuando son falsas? Para las personas, aunque la modestia a veces es falsa, es esta falsedad superficial la que puede hacer que el camino sea más fácil. Para las mismas personas talentosas, ser humilde hace que la gente se sienta mucho mejor que estar orgullosa. Además, este tipo de humildad puede muy bien calmar los celos y el resentimiento de los demás. En este sentido, la humildad es un sentido de autoprotección. La humildad tiene más que solo beneficios personales. La suerte no puede descartar que una persona pueda lograr sus deseos, y la humildad puede evitar que uno se sienta avergonzado por esas desgracias. Por lo tanto, muchas veces, cuando las personas completan cosas, siempre se dejan un margen de maniobra y no cumplen con sus palabras ni hacen movimientos perfectos, de lo contrario, pueden convertirse en villanos a los ojos de los demás debido a accidentes. Este tipo de comportamiento autocrítico es como una garantía de que incluso si no tienes éxito, no perderás prestigio ni credibilidad. Sin embargo, aunque la humildad es un buen carácter, no exageres. La humildad excesiva equivale a orgullo.