¿Por qué no se puede beber agua cruda y bebidas en mal estado?

Hola, primero necesito explicarte si no se pueden tomar bebidas, pero no las bebas con frecuencia. Al fin y al cabo, las bebidas son productos procesados ​​que contienen muchos aditivos, conservantes y aromatizantes que no aportan ningún beneficio al cuerpo humano. Los principales peligros son los siguientes, espero que le sea útil y espero que lo adopte: 1. Puede provocar osteoporosis fácilmente.

Si el consumo regular de bebidas puede provocar osteoporosis, puedes comprobar los ingredientes de las bebidas carbonatadas, especialmente las de cola. La mayoría de ellas contienen ácido fosfórico. Por lo general, a la gente no le importa, pero este ácido fosfórico puede afectar sutilmente los huesos y el consumo regular de bebidas carbonatadas puede amenazar la salud ósea. De hecho, el cuerpo humano necesita varios elementos, por lo que la ingestión de una gran cantidad de ácido fosfórico afectará la absorción de calcio y provocará un desequilibrio calcio-fósforo. Una deficiencia de calcio causará un gran daño al desarrollo físico de los adolescentes durante su crecimiento. La deficiencia de calcio sin duda significa un desarrollo óseo lento y osteoporosis, por lo que los datos muestran que los adolescentes que beben regularmente grandes cantidades de bebidas carbonatadas tienen un riesgo tres veces mayor de fracturas que otros adolescentes.

Aunque una cantidad suficiente de dióxido de carbono puede esterilizar e inhibir las bacterias en las bebidas, también puede eliminar el calor del cuerpo mediante la evaporación y desempeñar un papel refrescante. Pero beber demasiadas bebidas carbonatadas no es bueno para el estómago y afecta la digestión. Debido a que una gran cantidad de dióxido de carbono puede inhibir las bacterias de la bebida y las bacterias beneficiosas del cuerpo humano, el sistema digestivo quedará destruido. A los jóvenes les gusta especialmente la estimulación que aportan los refrescos y el vapor, pero si beben demasiado de una vez, el dióxido de carbono liberado puede causar fácilmente distensión abdominal, afectar el apetito e incluso provocar trastornos gastrointestinales.

2. Nocivo para la salud dental

Beber frecuentemente es muy perjudicial. El contenido de azúcar es alto en muchas bebidas. Además de refrescar y estimular el dióxido de carbono, el dulzor de las bebidas carbonatadas también es una razón importante para atraer a la gente a beber. Este intenso dulzor proviene de los edulcorantes, lo que significa que la bebida contiene demasiada azúcar. El cuerpo absorberá demasiada azúcar en las bebidas y producirá muchas calorías. El consumo prolongado puede provocar fácilmente obesidad. Lo más importante es que supondrá una gran carga para los riñones, que también es uno de los peligros ocultos de la diabetes. Por tanto, las personas con diabetes deben intentar no beberlo.

El azúcar de las bebidas es muy perjudicial para el desarrollo de los dientes de los niños, y son especialmente fáciles de estropear. Una encuesta muestra que la probabilidad de sufrir caries aumenta un 59% en los niños de 12 años y un 220% en los de 14 años. Algunas personas pueden elegir bebidas carbonatadas sin azúcar por este motivo, pero el profesor Zhang cree que, aunque beber bebidas carbonatadas reduce la ingesta de azúcar, estas bebidas siguen siendo muy ácidas y también pueden provocar caries. Así que no bebas demasiado.