Recuperación posparto: los secretos y la ciencia del parto y la sudoración
El parto es un periodo importante para que la mujer se recupere tras el parto. Se necesitan 42 días para que se descarguen los loquios, que también es la etapa en la que varios órganos del cuerpo regresan gradualmente a sus posiciones originales. Durante este período especial, las mujeres embarazadas necesitan cuidados y descanso especiales.
La sudoración adecuada ayuda a la recuperación.
La sudoración adecuada sí ayuda a que el cuerpo de la madre se recupere. Puede ayudar a mejorar el ánimo, restaurar la fuerza física, aclarar la menstruación y activar órganos en todo el cuerpo. En la teoría de la medicina tradicional china, la sudoración puede erradicar eficazmente las enfermedades de confinamiento y mejorar la salud de las mujeres embarazadas.
El mejor momento para sudar
30 días después del parto es el mejor momento para sudar. Las mujeres embarazadas pueden intentar beber un plato de sopa especial para el sudor y luego cubrirse el sudor. Si sudas en verano, puedes cubrirte menos con la colcha, pero en invierno necesitas cubrirte con más colchas. Sin embargo, cabe señalar que al sudar, la casa debe mantenerse hermética para evitar que el viento sople directamente sobre la madre. Al mismo tiempo, alguien debe acompañarte y reponer agua a tiempo para evitar un golpe de calor.
Recuperación científica posparto
La condición física de cada madre es diferente, ya sea que necesite sudar o no, el método de operación específico debe determinarse según su situación personal. La recuperación científica posparto no sólo debe seguir las costumbres tradicionales, sino también combinar la orientación teórica con la medicina moderna.