Composición de la tercera unidad de idioma chino en el segundo volumen de quinto grado de la escuela primaria publicada por People's Education PressIntroduzca algunas cosas familiares, como verduras, frutas, juguetes, artículos de papelería o aparatos eléctricos. electrodomésticos, etc.! Para darte un dato: En cuanto a nutrición y función de la sandía, es diurética y ayuda a la digestión. El agua de la sandía representa la gran mayoría, por lo que comer sandía puede acelerar el metabolismo y tener el efecto de desintoxicar y nutrir la piel. Dado que las toxinas del cuerpo pueden excretarse del cuerpo a tiempo con la orina, el metabolismo mejorará naturalmente. La sandía contiene vitaminas A, C, B1, B2, etc. Tampoco contiene grasas, por lo que no ganarás peso si lo comes. Entonces, desde esta perspectiva, la sandía tiene un efecto de pérdida de peso en algunas personas. En la temporada de calor, además de tener sed por falta de agua, el cuerpo humano también consumirá cloruro de sodio y vitaminas hidrosolubles al beber grandes cantidades de agua. La vitamina C puede promover la absorción de oxígeno por las células, reducir la respuesta del cuerpo a las altas temperaturas y aumentar la secreción de saliva. Cada 100 gramos de sandía contienen hasta un 96,6% de agua, 3 mg de vitamina C, 0,02 mg de vitamina B1 y 0,02 mg de vitamina B2, por lo que tiene el efecto de eliminar el calor y calmar la sed. Además, la sandía también contiene ácido fosfórico, ácido tánico, fructosa, glucosa, aminoácidos, betaína, pigmentos de tomate, caroteno, sacarasa, calcio, fósforo, hierro y otros ingredientes beneficiosos para el cuerpo humano. Es beneficioso para los pacientes con nefritis, cirrosis hepática, enfermedades cardíacas y edemas comer más sandía. Coloque las rodajas internas de piel blanca en agua y agregue la cantidad adecuada de azúcar para preparar una bebida refrescante que pueda aliviar el calor y la sed y prevenir el golpe de calor. Al comer sandía, preste atención a las partes rojas y blancas en el borde de la cáscara de la sandía. Aunque no es tan buena como la parte media de la sandía, tiene un excelente efecto medicinal y un mejor efecto de pérdida de peso. La sandía es de naturaleza fría y tiene la función de eliminar el calor y aliviar el calor del verano, aliviar la irritabilidad y la sed, la diuresis y reducir la presión arterial. Puede tratar una variedad de fiebres causadas por el calor excesivo y el daño por líquidos. Los antiguos la llamaban sopa de tigre blanco natural. La sandía es rica en azúcar y vitaminas. También puede eliminar el calor y promover la humedad, lo que puede aliviar la humedad y el calor del cuerpo y aliviar la defecación. Las investigaciones modernas han demostrado que las sales inorgánicas contenidas en el jugo de sandía y la cáscara de sandía tienen efectos diuréticos; los glucósidos que contienen tienen el efecto de reducir la presión arterial y las proteasas que contienen pueden convertir proteínas insolubles en proteínas solubles; Por lo tanto, es muy adecuado para pacientes con hepatitis y es una "buena medicina" dietética natural para tratar la hepatitis. En el caluroso verano, comer unos trozos de sandía es dulce y delicioso, refrescante y saciante. No es de extrañar que a la sandía se le llame el rey de las frutas y verduras de verano. Según la leyenda, este tipo de melón se introdujo en China desde Occidente durante las Cinco Dinastías, por lo que se le llamó sandía. Su naturaleza es bastante fría, por lo que entre la gente también se le llama melón frío. La sandía no sólo puede aliviar el calor y saciar la sed, sino que también es rica en nutrientes. Su jugo contiene una variedad de nutrientes que necesita el cuerpo humano. De hecho, es un buen producto en verano, especialmente para las personas que no pueden comer en verano y están desnutridas. Cuando la gente come sandía, a menudo tiran la piel y las semillas. De hecho, también contienen muchos nutrientes. Las cáscaras de melón contienen azúcar invertido y las semillas de melón contienen muchos aceites grasos, la mayoría de los cuales son ácido linoleico. La pulpa, la cáscara y las semillas de la sandía se pueden utilizar como medicamento. En los libros de medicina de las dinastías pasadas hay muchos registros sobre el uso medicinal de la sandía. Se cree que la sandía tiene muchas funciones como aliviar el calor, calmar la sed, diuresis, tratar la disentería sanguínea, tratar la obstrucción de la garganta y desintoxicar el alcohol. La investigación moderna también ha demostrado que la sandía tiene diversas funciones, como aliviar el calor del verano, diuresis, reducir la presión arterial y repeler parásitos, y tiene una amplia gama de usos médicos. La sandía debe usarse como tratamiento auxiliar para el golpe de calor del verano, fiebre, malestar, sed, oliguria u otra fiebre aguda, fiebre alta, sudoración, sed, irritabilidad, dificultad para orinar y otras fatigas; Se puede comer crudo, beber con jugo de melón de invierno o hervir en agua. Si sufre fiebre aguda en otras estaciones, la decocción de cáscara seca de sandía (nombre medicinal "Sandía Cuiyi") también es eficaz. Para el tratamiento de la nefritis aguda o crónica, se puede preparar jugo concentrado de sandía a partir de la pulpa y la cáscara. También puede utilizar 30 gramos de cáscara de sandía seca y 60 gramos de decocción de raíces frescas de coñac Imperata en agua, que pueden lograr el efecto de diuresis e hinchazón. Para el tratamiento de la cistitis, también puede comer sandía cruda o decocar de 20 a 40 gramos de cáscara de sandía todos los días, lo que puede aliviar síntomas como micción frecuente, urgencia y dolor al orinar. Para los pacientes con presión arterial alta, comer sandía también es beneficioso, como usar semillas de sandía para bajar la presión arterial. Tomar de 9 a 15 g de pepitas de sandía y decoctarlas, comerlas crudas o salteadas y masticarlas, lo que tiene cierto efecto antihipertensivo. La crema de sandía que se vende en las tiendas de medicina tradicional china es un cristal blanco elaborado a partir de una mezcla de cáscara de sandía y sal de Glauber de la medicina tradicional china. Soplar sobre el área afectada puede eliminar el calor y reducir la hinchazón. Es adecuado para la faringitis aguda y la amigdalitis aguda, y también tiene ciertos efectos sobre las llagas en la boca y la lengua. La gente también corta la cáscara de la sandía, la seca a la sombra, la muele hasta obtener un polvo fino y luego la mezcla con sal y vino. Cada vez, 9 gramos se utilizan para tratar esguinces y dolores lumbares. Además, las cáscaras y los granos de las semillas de sandía tienen cierto efecto repelente de lombrices intestinales y tenias. La sandía también se conoce entre la gente como melón frío. La fruta es crujiente, tierna, dulce y jugosa y rica en nutrientes.

Contiene muchos ingredientes útiles como vitaminas, pigmentos de tomate, sacarasa, lisina, proteínas y diversos minerales (incluidos hierro, potasio, calcio, fósforo, magnesio y zinc). Además, el jugo de sandía también es extremadamente rico en ácido glutámico, arginina, fructosa y ácido málico, y su contenido de agua llega al 96,6%, ocupando el primer lugar entre todas las frutas. Se le conoce como el "Rey de las frutas de verano" y. Es una fruta importante del verano. La sandía está llena de tesoros y tiene muy buen valor medicinal. También hay muchos registros en libros de medicina antiguos de que la sandía tiene muchas funciones, como eliminar el calor y aliviar el calor del verano, calmar la sed y la diuresis, tratar la laringitis y aliviar la resaca, etc. La investigación médica moderna también muestra que la sandía tiene varias funciones, como eliminar el calor y aliviar el calor del verano, diuresis, reducir la presión arterial, repeler parásitos, aumentar el apetito, etc., y tiene un gran valor medicinal. Los pacientes con hipertensión arterial, cirrosis hepática, enfermedades cardíacas y edemas pueden comer sandía con moderación, lo que es beneficioso para el organismo. El jugo de sandía fresco y la corteza tierna de la sandía pueden aumentar la elasticidad de la piel, reducir las arrugas, agregar brillo y tener efectos de belleza refrescantes, antiinflamatorios, nutritivos e hidratantes. La sandía es una buena fruta para prevenir un golpe de calor en verano, pero también tiene tabúes. La sandía es un alimento frío y puede dañar fácilmente el bazo y el estómago, por lo que los pacientes con deficiencia de bazo y estómago y heces blandas deben comer menos. Debido a que la sandía es de naturaleza fría, las personas con debilidad física, menorragia, gastritis crónica, indigestión y personas mayores no deben comer más. De lo contrario, comer demasiado dañará fácilmente el bazo y el estómago, provocando hinchazón, diarrea y pérdida de apetito; la sandía tiene un alto contenido de azúcar, por lo que las personas con diabetes no deben comerla; daña el bazo y el estómago, provocando indigestión o diarrea, insuficiencia cardíaca o nefritis. Los pacientes no deben comer más sandía para evitar aumentar la carga sobre el corazón y los riñones y agravar la afección. Consejo: come sandía cortada en trozos. No lo guardes por mucho tiempo para evitar su deterioro. Es mejor no comer sandía sacada del frigorífico directamente hasta que suba la temperatura, de lo contrario dañará el bazo y el estómago porque hace demasiado frío. La sandía dulce es una fruta que la gente debe comer todos los días en verano. Sin embargo, no todo el mundo puede comer sandía, e incluso aquellos que pueden comerla deben prestar atención a los métodos científicos de alimentación. Para algunos pacientes, o en determinadas circunstancias, sería mejor no tomarlo. 1. Diabetes El contenido de azúcar de la sandía es aproximadamente del 5%, principalmente glucosa, sacarosa y parte de fructosa. Esto significa que comer sandía aumentará el azúcar en sangre. Las personas normales pueden mantener el azúcar en sangre y en orina en niveles normales porque pueden secretar insulina de manera oportuna. Los diabéticos son diferentes. Comer demasiada sandía en un corto período de tiempo no solo aumentará el azúcar en la sangre, sino que también provocará acidosis debido a trastornos metabólicos, que pueden incluso poner en peligro la vida. Los pacientes diabéticos necesitan controlar estrictamente la cantidad de carbohidratos (hidratos de carbono) que consumen cada día. Por lo tanto, si comes sandía varias veces al día, debes reducir la cantidad de comidas y pastas (carbohidratos) en consecuencia para evitar agravar la afección. Los pacientes con insuficiencia renal tienen una capacidad muy reducida para excretar agua del cuerpo, por lo que a menudo sufren de edema en las extremidades inferiores o en todo el cuerpo. Si estos pacientes comen demasiada sandía, ingerirán demasiada agua y no podrán eliminar el exceso de agua a tiempo, lo que provocará un almacenamiento excesivo de agua en el cuerpo y un aumento del volumen sanguíneo, lo que no sólo agrava el edema, sino que también induce fácilmente un cuadro agudo. insuficiencia cardiaca. Por lo tanto, los pacientes con insuficiencia renal deben comer menos sandía o ninguna. En tercer lugar, en la etapa inicial de un resfriado, la medicina china cree que ya sea un resfriado con viento-frío o un resfriado con viento-calor, es un síndrome superficial en la etapa inicial, y se deben adoptar métodos de tratamiento divergentes para tratarlo. el resfriado basándose en los síntomas superficiales. Se cree que los ataques que ocurren antes de la resolución superficial pueden agravar la afección. La sandía tiene el efecto de eliminar el calor. Comer sandía en este momento agravará el resfriado o prolongará el curso de la enfermedad. 4. Enfermedad de úlcera bucal En la medicina tradicional china se considera que las úlceras bucales son causadas por una deficiencia interna de calor y fuego debido a la deficiencia de yin. Porque la sandía tiene un efecto diurético. Si las personas con úlceras orales comen más sandía, se excretará demasiada agua necesaria para la recuperación de las úlceras orales, lo que agravará el calor interno debido a la deficiencia de yin, prolongará el curso de la enfermedad y dificultará su curación. 5. El físico de la madre es débil. La medicina tradicional china cree que comer demasiada sandía provocará un enfriamiento excesivo y dañará el bazo y el estómago. 6. No la coma antes o después de las comidas porque la gran cantidad de agua que contiene la sandía diluirá los jugos digestivos en el estómago. Comerla antes y después de las comidas afectará la digestión y la absorción de los alimentos. Las comidas ocuparán el volumen del estómago y reducirán en gran medida la ingesta de varios tipos de alimentos, especialmente en niños, mujeres embarazadas y madres lactantes. Para las personas que quieren perder peso mediante una dieta, comer sandía antes de las comidas es una buena forma de reducir la ingesta de alimentos. 7. No es aconsejable comer demasiada sandía porque la sandía es un "alimento frío". Cualquiera que coma demasiado dañará el bazo y el estómago, lo que provocará pérdida de apetito, indigestión, disminución de la resistencia gastrointestinal, hinchazón y diarrea. 8. Coma menos sandía helada. Aunque comer sandía helada en un día caluroso es muy eficaz para aliviar el calor, es muy irritante para el tracto gastrointestinal y puede dañar fácilmente el bazo y el estómago, así que preste atención a la temperatura y la cantidad. la deliciosa comida. Lo mejor es colocar la sandía en el piso más bajo del refrigerador. La temperatura aquí es de aproximadamente 8-10°C, que también es la mejor temperatura. No comas más de 500 gramos de sandía a la vez y mastícala lentamente. Para las personas con caries dental (caries) y sensibilidad dental, que sienten dolor y molestias después de un resfriado, y para las personas con una función gastrointestinal deficiente, comer sandía helada no es adecuado.